左膝骨质增生其实是骨骼衰老的一种表现，年龄越大的人发生疾病的几率越高，已经发生此病的患者的症状会随着年龄增大，变得越来越严重。而其引起的主要症状是关节疼痛、僵硬、发软，尤其长时间行走或者上下楼梯时，这些症状会变得更明显。
骨质增生属于中老年人的常见病之一，而左膝关节也是一个最容易发生骨质增生的部位，一旦左膝关节骨质增生可出现越来越严重的疼痛症状，甚至影响正常走路。那么，左膝关节骨质增生怎么回事呢？下面就带大家了解一下疾病。
左膝关节骨质增生的原因
左膝关节骨质增生是骨骼逐渐老化的结果，膝关节平时长期受到摩擦挤压，会加快老化速度，从而增大关节骨质增生的几率。尤其有些人平时经常做运动或者经常负重劳作、长时间走路、体内严重缺钙等，可导致膝关节慢性劳损，更容易发生左膝关节骨质增生。其次，还有些人发生创伤性关节炎后，没有积极治疗和调养，同样也可能引起疾病。中医理论认为，发生骨质增生与气血不足以及肝肾亏虚有关系，在此基础上更容易感受风寒湿邪，导致骨络气血瘀滞，最终形成“骨痹”，也就是骨质增生。
左膝关节骨质增生的症状
左膝关节骨质增生的患者在初期并没有明显的疼痛症状，一般来说，早晨起床后活动时或者做剧烈运动时，长时间站着或者走路时，会感觉膝关节疼痛、僵硬，而下台阶的时候往往会感觉膝关节发软，容易摔跤。病情严重时会出现跛行，但这些症状一般在休息后可得以缓解。其次，有些患者在天气寒冷或潮湿时，关节疼痛症状也会加重。还有些患者可出现关节肿胀、关节内积液、关节周围骨赘形成，做检查可发现关节面毛糙不平，关节间隙变窄，髌骨出现骨刺。
如确诊为左膝关节骨质增生，应该避免长期过度进行一些剧烈的运动或者负重劳动，防止关节磨损加剧而导致病情加重。但平时也应该适当进行体育锻炼，可以促进关节软骨的新陈代谢，能起到防治骨质增生的效果。
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骨质增生的原因
骨质增生的原因：
骨质增生，也称为骨刺，人体骨头与骨头之间是由韧带和肌腱相互连接，相互之间有相应接触面，若其活动度超过韧带、肌肉可承受的正常范围，就有可能出现微小的撕裂，进而出血、血肿机化修复等，最后骨化形成骨刺。反复的微小撕裂会产生反复的增生，最终骨刺会慢慢长大。
多见于中老年人，中年以后，人体体质下降以及相应关节的退行性变，长期站立或行走姿势不当或长时间维持某种姿势不变，造成局部关节周围肌肉韧带的牵拉、撕脱、出血、血肿机化等，渐渐形成了骨刺。
增生的骨刺可进一步对周围软组织产生机械性的刺激，软组织损伤出血肿胀等，继而引起骨刺逐渐变大，进一步损伤关节，引起疼痛，甚至影响日常生活活动。
骨质增生需要注意什么
骨质增生需要注意什么：
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌，平时注意营养均衡、合理搭配饮食，多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带、胡萝卜等食物，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高，患者可能伴有骨质疏松，可以多补充一些钙剂，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉类、蛋类、鱼类，常晒太阳。睡眠方面注意规律作息，避免熬夜、忌烟酒、咖啡等。
运动方面可适当进行有氧训练，比如慢走、散步、游泳等，禁过于激烈运动，爬山等活动，避免不良姿势的出现，久坐、久站立等活动，平时注意保暖，避免不必要的损伤出现。如果出现明显不适，及时就医。
骨质增生吃什么好
骨质增生吃什么好：
骨质增生在日常生活中饮食方面没有太多的禁忌，平时注意营养均衡、合理搭配饮食，多食用水果、蔬菜补充维生素、矿物质等，比如燕麦、海带、胡萝卜等食物，还需要多吃一些坚果来补充身体所需要的营养物质。
但出现骨质增生的患者大部分年龄偏高，患者可能伴有骨质疏松，可以多补充一些钙剂，比如牛奶（不需要特殊牛奶）、肉类、蛋类、鱼类，常晒太阳。节制饮食，不宜过于油腻，控制体重。
睡眠方面注意规律作息，避免熬夜，忌烟酒、咖啡等。也可适当补充钙剂等、补充维生素D含量丰富的食物。药物方面根据患者具体情况适当补充钙片，不宜过多或过少，根据具体骨质增生的原因在医生指导下选择合适药物治疗。
骨质增生的治疗方法
骨质增生的治疗方法：
骨质增生的治疗方法多种多样。
第一个是营养软骨的治疗，骨质增生的患者一般软骨会被破坏。所以，第一个就是要进行营养软骨治疗。可口服的硫酸氨基葡萄糖，以及关节腔注射玻璃酸钠等，这些可以治疗软骨破坏情况。
第二个关节的康复锻炼，适当活动关节，不宜过于活动或一点不活动关节。如果上述保守治疗无效，关节仍疼痛较重且关节出现弹响，可以去医院做关节镜的手术，进行关节清理，把里面的游离体取出来。
如果出现骨质增生引起的关节炎，引起了膝内翻或者膝外翻等关节畸形，还可以通过截骨的方式来进行手术治疗，保护关节。如果上述所有方法仍然无效，可考虑进行关节置换手术，不过关节置换的不是永久的，有相应时限。
膝盖骨质增生症状
膝盖骨质增生症状：
膝盖骨质增生也就是平时我们所说的膝关节骨性关节病，它的好发的年龄是中老年，一般都是四十岁以后逐渐出现症状。它的主要的症状包括膝关节的疼痛，症状比较重的时候可以出现肿胀，同时伴有活动受限，早期的时候主要是活动的时候疼痛，比如说是走路的时候或者是上下楼梯或者是深蹲的时候，疼痛加重或者是诱发症状，后期的时候症状比较重的时候，一个是走路的时候或上下楼梯的时候症状会加重，静止的时候症状也可以出现。我们一般的检查首先是普通的X线的平片，可以看到膝关节的间隙变窄以及增生的明显，还有一些病人有可能会伴有韧带的损伤或者是半月板的损伤，所以有的时候我们需要膝关节的磁共振的检查，然后明确诊断。膝关节骨质增生的治疗，早期的时候大部分病人通过保守治疗症状都能够改善，保守治疗的治疗方法一个是消炎镇痛药物的应用，包括扶他林、芬必得这类的消炎镇痛药；
另外一个是氨糖类的药物的应用，包括普力、维骨力，我们是临床上很常见。对于症状比较重的病人，有的时候还要局部的封闭的治疗或者是关节内注射玻璃酸钠，它的主要的作用是起到润滑和营养关节软骨的作用，同时也有消除膝关节炎症的作用。对于症状比较重的保守治疗效果不好的，我们有的时候需要关节镜治疗或者是膝关节的置换的手术治疗。
