腰部两侧经常性疼痛，可能是腰椎病变所导致，又或者是腰部损伤，而除了这些之外，肾积水前列腺问题，也同样会造成两侧疼痛，大部分的朋友之所以会出现疼痛现象，可能是不良的性生活有着直接关系，建议需要结合自己的年龄而量力而行。
有些人会发现自己腰部两侧总是会出现莫名的疼痛现象，而这种现象的出现总是会有着原因，有一些人会认为这只是过于劳累所造成，但是如果在经过一段时间休息之后还是没有缓解，就应该引起重视，那么腰两侧疼是怎么回事？
一、腰椎病变
随着年龄的增长，腰椎神经也会伴有压迫症状，此时一旦出现腰椎病变，就会出现明显的腰痛现象，这是一种退行性的病变情况，也容易会压迫到神经管，导致下肢放射性的疼痛，另外也会因为骨质疏松而出现明显的疼痛现象，这类的疼痛现象大部分都是持续性的。
二、肾积水
在患有输尿管结石，先天性疾病或者肿瘤之后，就会导致输尿管梗阻，更容易出现肾积水现象，此时也会导致尿液根本就无法顺利的排出，最终也会出现肾脏病理改变，此时腰部的两侧也会伴有明显的疼痛，又或者是发酸等现象。
三、不良性生活
如果性生活的次数比较频繁，也会导致腰部两侧有疼痛现象，这属于神经性腰痛，所以在平时的性生活过程中首先就应该量力而行，特别是对于年龄比较大的人群，不应该强迫自己。
四、前列腺问题
前列腺炎症的出现目前的几率比较高，而这种疾病的出现也会伴有腰部两侧疼痛，会因疼痛还有下腹疼痛，这种疼痛的现象主要就在下腰，和其他症状的疼痛会有着明显的区别，所以也一定要懂得如何去鉴别。
五、腰部损伤
如果工作的环境需要长时间的久坐，又或者是长时间的负重，这就会导致腰肌劳损，腰肌劳损的现象没有有效的改善，也会造成两侧疼痛现象，所以也需要尽快的改善这类情况，可以选择多休息也可以选择药物治疗。
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腰椎椎体压缩性骨折怎么办
腰椎椎体压缩性骨折怎么办：
腰椎压缩性骨折多数是因为腰椎的椎体受到外力的垂直压迫引起的，比如从高空坠落，还有车祸等瞬间暴力所致。在户外受伤腰部剧烈疼痛患者，我们需要将他从受伤现场快速送至医院内的急救搬运方法至关重要采用担架、木板、木门运送。先使伤员双腿伸直，担架放在伤员一侧，搬运人员用手将伤员平托至担架上；
或者采用滚动法，使伤员保持平直状态，成一整体滚动至担架上。腰椎骨折的治疗方法根据腰椎压迫的程度不同而不同。轻微的腰椎压缩性骨折，可以通过平躺卧床休息而治愈。腰椎椎体平移旋转，分离，后方韧带复合体损伤，神经根损伤，马尾神经损伤等，则需要通过手术进行治疗。
腰椎压缩性骨折多久能愈合
腰椎压缩性骨折多久能愈合：
腰椎骨折愈合是一个复杂连续的过程，从医学上可以分为三个阶段，血肿炎症机化期大约是2周，原始骨痂形成期，成人一般需要3~6个月，骨痂改造塑形期需要约1~2年。完全愈合总共需要约1年半~2年半。骨折愈合有多种因素影响的复杂过程，其中有有利因素和不利因素。
具体分为：
全身因素，局部因素，不当治疗方法影响骨折愈合。
全身因素：
年龄，健康状况欠佳，特别是患有慢性消耗性疾病，如糖尿病，营养不良症，恶性肿瘤及钙磷代谢紊乱，骨折愈合时间明显延长。
局部因素：
骨折类型，骨折部位血液供应，软组织损伤程度，软组织嵌入，感染。
不当的治疗方法影响骨折愈合：
反复多次手法复位，可能损伤局部软组织和骨外膜，不利骨折愈合。切开复位时，软组织和骨膜剥离过多影响血供，等等因素都会影响腰椎骨折愈合。
腰椎骨质增生是怎么回事
腰椎骨质增生是怎么回事：
腰椎骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。
治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗：
卧床休息；物理治疗和非甾体消炎药物可缓解症状，腰部肌锻炼，五点支撑法，飞燕式锻炼。
手术治疗：
应严格把握手术指征。
腰椎骨质增生如何治疗
腰椎骨质增生如何治疗：
腰椎骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。
椎间盘退变萎缩后，椎体向前倾斜，椎体前缘在中线为前纵韧带所阻，两侧骨膜掀起，骨膜下形成新骨。局部的受压因素也是引起骨质增生的主要因素。
治疗方法分为非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗：
卧床休息；物理治疗和非甾体消炎药物可缓解症状，腰部肌锻炼，五点支撑法，飞燕式锻炼。
手术治疗：
应严格把握手术适应症。
老年人腰椎间盘突出怎么治疗
老年人腰椎间盘突出怎么治疗：
老年人腰椎间盘突出治疗方法可分为非手术治疗和手术治疗。
1、非手术治疗：
（1）适应证：
①初次发病，病程较短的病人；
②休息以后症状可以自行缓解者；
③由于全身疾病或有局部皮肤疾病，不能实行手术者。
（2）治疗方法：
①卧床休息，一般严格卧床三周，带腰围逐步下地活动；
②口服止痛药物；
③牵引疗法，骨盆牵引最常用；
④理疗。
2、手术治疗：
（1）适应证：
①腰腿痛症状严重，反复发作，经半年以上非手术治疗无效，且病情逐渐加重，影响工作和生活者；
②中央型突出有马尾神经综合征，括约肌功能障碍者，应按急诊进行手术；
③有明显的神经受累表现者。
（2）手术方法：
老年人一般采用创伤小的手术，如显微外科腰椎间盘摘除术：
利用显微镜辅助手术，行椎间盘摘除。
微创椎间盘摘除手术：
微创内镜下椎间盘切除术以及经皮内镜下腰椎间盘切除术。
