薄荷是我国传统药材之一，属于发汗解热药，薄荷气味芳香，可用作调味，清爽可口，也可以用于治疗流行性感冒、咽喉肿痛、皮肤瘙痒等症。那么，你知道薄荷有什么功效吗？
薄荷
薄荷能和什么一起吃/同吃
西瓜、甲鱼、桑葚、马齿苋等。
薄荷功效与作用
性凉，味甘、辛；归肺、肝经。
薄荷富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素E、钾、纳、铜等，常用于外感风热头痛、目赤、咽喉肿痛、口疮等。
薄荷
功效一：驱蚊虫
薄荷可以缓解蚊虫叮咬带来的痒意，目前，很多驱虫类产品里都加入了薄荷，不仅可以止痒，还有驱蚊虫的功效。
功效二：消炎
薄荷具有消炎镇痛的功效，当喉咙肿痛的时候可以吃薄荷糖缓解疼痛，牙龈出血可以用薄荷牙膏刷牙来缓解症状。
功效三：助眠
在炎热的夏季，将薄荷叶晒干，收集起来，放入枕头里，你会发现不再失眠了，闻着薄荷清凉的味道，能够让人安然入睡，提高大家的睡眠质量。
薄荷
薄荷的选购
优质薄荷外形粗壮、卷曲，基本上不会有茸毛，光泽性好，多呈墨绿色、灰黑色，色泽自然。抓一把薄荷，应感觉手中没有颗粒、粉末或者其他碎杂物。
薄荷的贮存
把干燥的薄荷放入玻璃瓶或密封容器内，盖好盖子，放置于阴凉通风处保存即可。
薄荷适宜的人群
外感风热、头痛目赤、咽喉肿痛者。
薄荷不宜的人群
汗多表虚、阴虚血燥者。
