菠萝的功效与作用及菠萝不能和什么一起吃/同吃

菠萝,也叫做凤梨,是生活中常见的一种水果,它的营养丰富,可以补充人体需要的营养,同时,药用价值也很高,可以增强免疫力,抵抗病毒侵入。那么,菠萝不能和什么一起同吃呢?

菠萝不能和什么一起吃/同吃

菠萝不能和鸡蛋同食:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化;

菠萝不能和白萝卜同食:身体不适;

菠萝不能和牛奶同食:身体不适;

菠萝不能和萝卜同食:会破坏维生素C;

菠萝不能和蛋同食:会影响消化吸收。

菠萝能和什么一起吃/同吃

猪肉、鸡肉、杨桃、白茅根、西瓜、粳米、猕猴桃、冰糖等。

菠萝功效与作用

性平,味甘;归胃、肾经。

菠萝富含膳食纤维、碳水化合物、维生素A、B族维生素、维生素C、有机酸、钙、镁、磷、铁等,对消化不良、炎症、水肿、肥胖、支气管炎有食疗作用。

功效一:预防疾病

菠萝的药用价值高,全身都是宝,菠萝皮中就含有一种菠萝酶,能够降低糖尿病、高血压、心脑血管疾病以及癌症的发病率。

功效二:消炎

因感冒导致的喉咙发炎,可以适量吃些菠萝,能够有效缓解症状,加速身体恢复。

功效三:美白、减肥

菠萝的维生素B含量丰富,可以滋润肌肤,有美白的功效,同时常吃菠萝,对减肥也有一定效果,想要加肥的朋友不妨一试。

菠萝的选购

选择圆柱形或两头稍尖的卵圆形,大小均匀适中,果形端正,芽眼数量少的菠萝。

菠萝的贮存

完整的菠萝不宜放进冰箱贮存,要在避光、阴凉、通风的地方储存。

菠萝适宜的人群

肾炎、高血压、支气管炎患者,消化不良、身热烦躁者。

菠萝不宜的人群

溃疡病、肾病、发烧、湿疹、疥疮患者,凝血功能障碍者。

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