晚上如果睡觉的时候腿发酸缓解的方式需要根据具体的情况来进行判断，如果是由于腰间盘突出这类疾病所导致的腿发酸，那么可以采取口服药物或者是针灸推拿的方式来进行缓解。但如果仅仅只是白天比较劳累，那么可以在睡觉之前通过局部热敷的方式来缓解。
一部分人应该会有这样的一种经历，就是晚上正准备睡觉的时候会发现自己的腿非常的酸痛，或者是这种酸痛感非常的强烈，导致自己无法入睡。如果想要缓解这个问题，其实应该要先搞清楚这背后的真正原因，但是晚上睡觉时腿发酸难受该怎么办呢？
局部热敷
很多人由于自己工作的特殊，比方说需要经常站着，而且一站时间非常的长，导致腿部受到了过多的劳累，晚上睡觉的时候就会产生酸痛的感觉，而这种局部发酸的问题其实能够通过局部敷热的方式来进行改善，比方说可以在睡觉之前用热水泡一泡脚，或者是用其他的热水袋之类的敷一敷就能够逐渐的缓解。
口服药物
口服药物其实是由于某些疾病所导致的腿部发酸治疗方式，很多患者之所以会在晚上感觉到腿发酸非常难受，就是因为腰间盘突出使得下肢神经受到了压迫，那么下肢神经再出现牵拉的时候就会产生疼痛，这种乏力麻木的感觉是跟酸痛同时存在的，所以这种情况在治疗的方式上通过口服药物可能会更加有效一些，但是药物服用的量也千万不能够过多。
针灸治疗
针灸治疗的方式来进行腿部发酸的改善，更多的是还处在亚健康的状态，也就是腿部既有劳累，但是也有一部分原因是受到了腰间盘突出对下肢神经的压迫，当然这种情况还不至于形成一种慢性疾病的地步，所以也不需要通过药物的服用，但是可以通过针灸推拿的方式来进行改善。这是非常不错的，但前提是必须要找到一个靠谱的中医来进行针灸推拿，否则很容易适得其反，让情况变得更加严重。
晚上睡觉时腿发酸难受怎么办相关阅读
腰膝酸软吃哪些药
腰膝酸软吃哪些药：
腰膝酸软吃药治疗，一定要根据找到病因，导致腰膝酸软发生的原因。刚才我说了是常见的三个原因，一个是退变性腰椎管狭窄；一个就是退变性的脊柱，膝关节骨性关节炎；第三个就是骨质疏松。第三个不常见的原因就是一个不宁腿。
第一个原因腰椎管狭窄，你可以吃一些营养神经的药物，比方说甲钴胺或腺苷钴胺、弥可保这些药物，也可以用一个脱水消肿的药物，可以减轻神经根的压迫，减轻腰膝酸软。
第二个原因就咱们说的退行性的骨关节炎，你可以口服一些比方说中成药复方杜仲健骨颗粒或者藤黄健骨颗粒，比方说可以外用一些膏药都可以缓解这种腰腿酸软的症状。
第三个骨质疏松引起来的，骨质疏松的话，那就抗骨质疏松治疗，口服碳酸钙口服或者钙尔奇D，再加上一些促进成骨的药物，你比方说骨化三醇或者说吃个福善美都好用。
第四个常见的原因，就是不宁腿，不宁腿治疗起来确实没有太好的方法，我建议病人去扎针灸或者理疗都能缓解。
老寒腿能根治吗
老寒腿能根治吗：
老寒腿的学名叫做膝关节骨性关节炎，是一种非炎症性退行性骨性关节炎。多数患者的腿部，尤其是膝关节，会出现反复发作，久治不愈的酸、麻、疼、痛等感觉，老寒腿经过治疗后，可以缓解症状，但是非常容易复发，发作时可以去正规医院进行治疗。
膝关节骨性关节炎分为四期，一期、二期可以做保守治疗。用一些非载体的抗镇痛药物治疗，也可以用氨基葡萄糖关节软骨素治疗，三期的骨性关节炎，可以做关节镜下膝关节清理术，到了四期出现关节畸形，疼痛不能缓解，病人极其痛苦，可以做膝关节表面置换术。平时不发作的时候可以做局部热敷，或者用艾灸的方法来驱寒除湿，同时避免受风寒，避免劳累以及久站，不要吃寒凉食物等。
老寒腿是怎样引起的
老寒腿是怎样引起的：
老寒腿患者多为老年人，但严格来说，老寒腿与年龄并没有绝对关系，只不过随着年龄增长，患上老寒腿的几率也会增加，而且病情也表现的都更为严重。但年轻人如果不多加注意，也有可能患上老寒腿。从中医的角度来说，老寒腿属于痹症的范畴，病因多于外感风寒湿热之邪，以及人体正气不足有关。比如有些不注意保暖的年轻人，常常把腿部暴露在寒冷的环境中时，使腿部受到风寒、湿气的侵蚀，就有可能患上老寒腿。
老寒腿的形成原因主要由两部分，1、关节保暖工作不到位。2、年轻时关节受损，步入老年后，受损的细胞组织病变，从而导致关节疼痛。从成因看来，老寒腿并不是老年人专有病，只是其老年患病人群居多。
老年人腿疼怎么治
老年人腿疼怎么治：
在日常生活中，老年人经常会出现腿疼的症状。能引起腿疼的原因很多，常见原因如下：1、腰椎间盘突出、椎管狭窄或腰椎滑脱等腰椎病，可能会压迫神经引起腿痛，如果明确为腰椎病导致，需根据病情予以休息、消炎镇痛及营养神经药物、理疗等非手术治疗，而如果有手术指征，我们还是要进行微创或开放性手术，解除神经受压状况，缓解疼痛；2、下肢本身疾病，髋部、膝部的问题，比如股骨头坏死、髋关节发育不良、骨性关节炎、滑膜炎、韧带半月板损伤、创伤骨折等等，会引起腿关节活动受限，引起腿疼，同样需根据临床体征及影像学的检查判断是保守治疗，还是手术治疗，以达到缓解疼痛、改善功能的目的；3，血管方面的问题，如下肢静脉血栓、脉管炎、静脉曲张等等，需根据病情由外科及血管科医师进行处理，缓解疼痛。总的来说，老年人腿疼的原因非常多，一旦出现，应至正规医院就医，明确诊断，然后采取相应的治疗方法，切不可盲目的采取一些简单的方法来处理它，以免延误病情，造成不良后果。
