猪肉的功效与作用及猪肉不能和什么一起吃/同吃

猪肉是我们日常生活中最重要的肉食之一,它在餐桌上的地位非常重要,猪肉中蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等含量都非常高,经过烹调后,肉味十分鲜美。那么,猪肉不能和什么一起同吃呢?

猪肉不能和什么一起吃/同吃

猪肉不能和羊肝同食:共烹炒易产生怪味;

猪肉不能和甲鱼同食:会引起腹痛;

猪肉不能和牛排同食:性味有所抵触;

猪肉不能和何首乌同食:身体不适;

猪肉不能和杏仁同食:一起吃会引起肚子痛雪花梨;

猪肉不能和菊花同食:一起吃严重会导致死亡;

猪肉不能和豆类同食:形成腹胀、气壅、气滞;

猪肉不能和茶同食:一起吃易产生便秘;

猪肉不能和乌梅同食:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗

猪肉不能和田螺同食:一起吃容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗;

猪肉不能和雪梨同食:伤肾脏;

猪肉不能和鲫鱼同食:二者起生化反应,不利于健康;

猪肉不能和鹌鹑同食:面生黑斑;

猪肉不能和荞麦同食:脱发;

猪肉不能和何首乌同食:会危害健康;

猪肉不能和百合同食:一起吃会引起中毒。

猪肉能和什么一起吃/同吃

白萝卜、莴笋、茄子、扁豆、银耳、丝瓜、香菇、蕨菜、莲藕、黑木耳、枇杷、木瓜、西瓜、柿子、芒果、山楂、菠萝、豆腐皮、洋葱、苋菜、大蒜、茄子、白菜、冬笋、菜花、卷心菜、魔芋、芸豆、韭菜、小白菜、紫菜、牡蛎、鸡蛋、大白菜、南瓜等。

猪肉功效与作用

性平,味甘、咸;归脾、胃、肾经。

猪肉富含蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁等。对病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦有食疗作用。

功效一:补虚强身

猪肉营养丰富,有补肾养血,滋阴润燥的功效;主治消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、便秘、补虚、滋阴、润燥等症。

功效二:预防贫血

铁元素是合成血红蛋白不可缺少的,而猪肉中铁的含量很高,同时猪肉含有的半胱氨酸和血红素,可以促进人体吸收铁元素,达到改善贫血的目的。

功效三:促进发育

猪肉中的色氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、赖氨酸、苏氨酸、蛋氨酸和缬氨酸等,都是人体必需的,可以提供生长发育需要的营养。

猪肉选购

选择颜色呈淡红色者,肉质较柔软,品质也较优良。优质的猪肉闻之带有香味。

猪肉贮存

将肉切成片,平摊在容器中,冷冻至硬,再用塑料薄膜将肉片分量包裹起来冷冻。

猪肉适宜人群

阴虚、头晕、贫血、大便秘结、营养不良者,老人,缺乳妇女。

猪肉不宜人群

肥胖、多痰、舌苔厚腻者,冠心病、高血压、高血脂患者。

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