痤疮患者要时刻保持面部皮肤清洁，不要在让脸部皮肤出现油垢、流汗，及时的洗脸，否则只会令痤疮更加的严重。平时在饮食上不要吃辛辣食物，多喝白开水，利于身体排毒。不管是男性还是女性，都需要将烟和酒戒掉，并且注意劳逸结合。
人的面部是皮脂腺比较多的地方，也是痤疮为什么经常出现在面部的原因之一，那些正直青春期的男女容易长痤疮，一般男性长的更多一些。但是现在的男性对自己的外在形象十分注重，一旦长了痤疮，都会想一些办法做治疗。那么，得了痤疮怎么办？
痤疮是皮肤科一个非常常见的疾病，临床表现也多种多样。很多人对于痤疮认识不是特别的清楚，痤疮的皮损从黑头、白头、粉刺到炎症性的丘疹、脓疱、结节、囊肿，甚至瘢痕，都是痤疮的一种表现，所以针对这些不同的皮损，治疗方法也是不一样的。
患了痤疮之后要注意饮食，不要再吃辛辣刺激食物，吃一些清淡食物即可，最好多吃新鲜的蔬菜和水果，平时多喝白开水，有利于毒素排出，患者还要忌烟酒、碳酸饮品、辣椒、海鲜等刺激大的食品和饮料。
患了痤疮固然是很难看，但是患者也要保持一个好心情。治疗是个很长的过程，要学会释放压力，不要激动，虽然痤疮在脸部很不雅观，但是只要积极治疗和护理是可以很快恢复的。
一定要到医院，由医生明确诊断。根据诊断对症治疗，因为不同类型痤疮的治疗方法不一样，一定要按方案用药。
坚持治疗，痤疮的治疗需要一个过程，有一些可能要4-6周，有一些可能要2-3个月，甚至更久的治疗周期。除了药物治疗之外，自己的饮食生活调控也非常重要，尽量避免辛辣刺激、油炸油腻的食物，不熬夜，不要抠挤皮损，避免遗留疤痕。以上这些都是长痤疮以后需要注意的事项。
很多青春期的少男少女并不会意识到痤疮对自己的伤害，在这个时候可以与家长商量，采取正确的治疗方式，让自己早日消除痤疮，在治疗期间，要注意个人的日常饮食，患病部位要保持干净卫生。
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长痤疮需要做什么
长痤疮需要做什么：
痤疮是我们发生在头面部一种常见的炎症性皮肤病，主要是和我们皮脂腺分泌油脂的异常增多和雄激素水平增高相关的。一旦出现了痤疮，应该怎么办？对于轻型的痤疮，我们可以外用一些维a酸类的软膏，他扎罗汀软膏、阿达帕林凝胶等，也可以外用一些抗生素类的软膏，减轻局部的炎症。
对于中度的痤疮，我们可以口服抗生素类的药物，一般多口服与四环素类的和大环内酯类的药物。痤疮，还可以口服中药治疗，口服中药多是根据患者的年龄、体质，综合的调理、辨症论治。痤疮还可以使用一些外用治疗，外用中药治疗，例如中药的一些清热解毒类的软膏、中药的石膏倒模，它们都可以迅速的减轻局部的炎症，缓解局部的症状，减轻痤疮的瘢痕及色素沉着。除此之外，痤疮还可以选择一些光电和物理疗法，例如，我们的光子嫩肤，例如红蓝光、光动力和果酸、水杨酸治疗。这些都是可以选用的比较温和的有效的治疗方法。患者不应该在家中或者私人医院不正规的治疗，而是到正规的医院采用系统的治疗办法。
为什么长痤疮
为什么长痤疮：
痤疮是发生在我们头面部的一种常见性的炎症性的皮肤病。它主要是和我们皮脂腺的异常增生造成的皮脂的异常增多引起的。在青春期，由于我们雄激素水平的增高，造成了皮脂腺的异常增大。皮脂腺分泌的油脂增多。堵塞在我们毛囊的开口处。毛囊的开口，是有纤毛，在青春期的时候会造成这个毛囊纤毛的角化，它的排出活动性减低。多余的油脂阻塞在毛囊的开口处就会出现早期的微粉刺。这就是痤疮的早期症状。
粉刺又分为闭合性粉刺和开放性的粉刺，又叫白头粉刺和黑头粉刺。当皮脂溢出毛囊开口。面部的痤疮丙酸杆菌和我们皮肤的油脂混合就会出现剧烈的炎症。那么这时候面部就会出现红色的丘疹及白色的小脓头。这是一个中度的炎症性的痤疮的主要表现。当我们的毛囊聚集了我们的油脂还有我们的痤疮丙酸杆菌在局部发生了剧烈的炎症，就会造成面部的红肿、疼痛。当我们的丘疹破裂造成了毛囊的破裂之后炎症性的物质就会进入到我们的毛囊周围的真皮当中去。那么这时候就会产生更为严重的临床表现，也就是我们在临床上所看到的囊肿和结节。
什么原因会长痤疮
什么原因会长痤疮：
痤疮可以分为青春期和青春后期，也就是迟发性痤疮两种。那么对于青春期长痤疮的这类患者，它主要是由于在青春期，我们的雄激素水平异常增高，导致了皮脂腺的异常增生，皮脂腺分泌油脂的能力增强。
皮脂腺是我们面部主要分泌油脂的一个器官。它在毛囊的根部是有和毛囊有一个开口相连接。当皮脂腺分泌了大量的油脂，这些油脂异常的堵塞在我们的毛囊口。就会造成我们痤疮早期的粉刺。又有白头粉刺和黑头粉刺两种。当皮脂腺持续的增多，毛孔张开。皮肤表面的痤疮丙酸杆菌进入之后，会和我们皮肤的油脂混合造成剧烈的炎症。那么就会形成下一步的丘疹、结节、脓头等症状。那么这个是青春期主要的痤疮生长的原因。那么对于青春后期的痤疮主要是发生在25岁以后的年轻人，那么女性，多会发生在月经的前期，或者是发生在月经前期或者月经后期，多和月经相关。那么这些人，主要是和我们的雌激素水平相对减低，雄激素水平相对增高引起的。
除此之外，像多囊卵巢综合征的患者，她也会在25岁以后出现痤疮，那么这些患者，都要去检查自己的激素水平。看是否是由于我们激素水平的不调造成的我们痤疮的生长。
痤疮最好的治疗方法
痤疮最好的治疗方法：
对于痤疮这种常见的疾病，没有所谓的最佳治疗方法，因为痤疮一旦发生，它都是需要一个循序渐进的、合理的治疗方案。我们要根据患者痤疮所生长的部位、它的严重程度、根据每个人的情况，分别选择治疗方案。对于轻型的痤疮，有可能你只需要外用一些药物，或者口服一些中成药，就可以达到很好的治疗方法。
那么对于一些中度的痤疮，我们在外用药物的同时，可能要增加口服抗生素。一般我们会口服四环素类的药物或大环内酯类的药物，也有可能会增加我们中药的使用。那么对于重度的痤疮，我们有可能要选择的是口服异维a酸类的药物，联合其他的外用治疗，光电治疗，果酸治疗等等。患者一旦出现了痤疮，建议患者不要自行治疗或者自行到不正规的机构去治疗，而是应该咨询正规医院的医生，制定一个最佳的治疗方案。除此之外，患者还要调整自己的生活习惯、饮食习惯，例如：你不要吃过多油炸、油腻、热量高的食物，不要熬夜，同时要放松自己的心情。那么紧张，也是造成痤疮的一个非常常见的因素。
长痤疮要注意哪些
痤疮，在临床当中有很多原因引起它，它在中医辨证里有肺胃的热盛，还有脾虚痰湿，还有肝郁气滞。所以从这几方面来讲，需要在饮食情绪以及休息方面注意。在饮食方面，不能吃一些辛辣的东西，比如年轻的人爱吃的一些麻辣烫，麻辣香锅，其实这些都是引起痤疮的重要因素。还有在临床研究当中，牛奶和甜食也是引起痤疮的重要原因。这些都要再注意。然后在其他方面要注意休息，一定要注意熬夜的问题。年轻人特别喜欢熬夜，熬夜其实是一种伤阴的一种习惯。当阴虚阴气不足的时候，阳气就会旺。阳气旺盛的时候，就是火热之邪比较重，会引起痤疮，这是一种阴虚阳亢的一种症状，还有就是痰湿，大量的吃甜食，以及牛奶会伤到脾。脾虚了以后，会形成一些痰湿在体内蓄积，形成痤疮。所以注意到就是饮食休息，还有就是在情绪方面，在现在临床当中肝郁气滞的病人比较多，那些痤疮的状态是一种小小的，不是特别大的脓包型，长的部位也是在两颊的部位，这种人往往就是比较爱生气，属于肝郁气滞，所以在情绪方面应该注意调节。
