小腿肌肉酸痛咋缓解：
小腿肌肉酸痛主要是运动后乳酸代谢蓄积造成的酸痛。
首先应该减少制动，注意休息，减缓小腿的不必要的一些运动，比如爬山、走步、跑步等等，这些动作一定要在有节制的情况下做运动，还要加强一些锻炼，否则会造成了乳酸蓄积使之排泄不掉造成小腿酸痛。
可以注意休息，做按摩、理疗，甚至贴一些活血止痛的外用膏药，比如复方南星止痛膏等这一类活血止痛的膏药，尽可达到缓解小腿肌肉酸痛的目的。
还有的人感觉这些方法都不管用，就一定要注意适当的休息，减少运动，达到酸痛缓解的目的。
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小腿肌肉肿胀怎么办
小腿肌肉肿胀怎么办：
这个问题在临床上也是常见的一种情况，比如说不经常久站的这个人长期站立，造成静脉回流受阻，引起的肌肉的肿胀，这种情况一般建议大家久站以后要适当的活动一下身体，特别是小腿肌肉，有时候痉挛，也可以引起肿胀。
活动活动适当伸伸腿，屈伸一下，活动一下关节，这样达到小腿肌肉的血液循环，加快，促进的血管流速加快，使小腿肿胀可以迅速的消除，其他还可以做一做捶打，也可以使小腿肌肉的肿胀迅速的消退，可以做一做热敷，或者是泡脚，都可以达到肿胀的缓解甚至消除。
眼肌痉挛吃什么药好
眼肌痉挛在临床上分为三类。第一类是由于视觉疲劳导致的短暂性的眼皮跳，不需要特殊处理，放松心情，减少用眼疲劳，症状便可缓解；第二类是面肌痉挛的早期表现，早期可以进行一定的药物干预，服用对神经、面神经有一定的保养作用的神经营养药物，如甲钴胺来减缓病情；第三类是梅杰综合征的临床表现，需服用治疗锥体外系疾病的药物，如安坦。另外对于出现焦虑状态的患者，可以服用抗焦虑的药物，比如舍曲林。药物的服用需要在专科医生的指导下进行，从而得到更好的诊断和治疗。
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