手术是影响康复时间的重要元素，同时跟患者自身的生活调节和心情也有很大的关系。一般在手术后最少要休息半个月，并且要按时复查。手术后6-8周内避免提重物超过3公斤弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。子宫肌瘤手术后需要休息一个月的时间，在这段时间内不可以剧烈的运动，尤其是不可以有性生活。
子宫肌瘤病给生活中的许多女性朋友带来了极大的身心伤害，严重影响了她们正常的性生活。大家都知道子宫肌瘤病需要手术治疗，所以患者以及家属也更注重手术后的恢复时间。那么，子宫肌瘤手术后的恢复期多久？
子宫肌瘤患者术后的恢复时间与术前选择的手术方法有直接关系。传统的子宫肌瘤手术创伤大，恢复期长，延长了整个子宫肌瘤的手术时间。如果采用微创技术治疗子宫肌瘤，如射频消融术，可以缩短恢复时间。
手术方式是影响患者康复时间的重要因素，也与患者自身的生活调节和情绪有很大关系。子宫肌瘤患者术后应注意调节情绪，防止过度疲劳，尤其要注意休息，避免过度疲劳。
手术后至少要休息半个月，并要按时复查。术后6-8周，避免拿3公斤以上重物，不要弯腰取物和爬楼梯，并适当使用腹带。多注意饮食，一个月内不能有性生活，不要抽烟或喝酒。
子宫肌瘤手术后不可以剧烈的运动，尤其是不可以有性生活，要在一个半月或者是两个月之后才可以出现性交，不然对子宫的恢复不利，还需要保证有足够营养的食物摄入。
子宫肌瘤手术后最早不可以在术后一星期的时候就上班工作，最少要休息半个月的时间才可以正常得上班和工作，而且术后需要卧床休息几天的时间，这个时候的休养对子宫的恢复很有帮助，不可以过早的下地行走，以免出现子宫脱垂的情况，还需要注意合理的安排自己的作息时间，要早睡早起，尽量避免熬夜的情况出现，平时还需要注意多喝点水，喝点果汁也会有保持大便通畅的作用，在大便的时候不可以太用力，避免便秘出现很重要。
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子宫肌瘤不能吃什么
子宫肌瘤是雌激素依赖的疾病，雌激素或者是类似雌激素的物质都能够诱发和加重病情，所以，在生活中，患者要尽量避免吃豆制品和蜂王浆类的食品。另外，雌激素类的药物要慎用，应根据治疗重要性来决定是否应用雌激素类药物。
子宫肌瘤的危害
子宫肌瘤的危害主要有以下几个：一、月经过多导致贫血；二、压迫症状，引起尿频，甚至出现尿储留；三、不孕和宫外孕的产生；另外，还会有腹痛、白带过多的表现。极个别的病人会出现子宫肌瘤变性，一旦出现肌瘤突然疼痛、发烧，要及时诊疗。
子宫肌瘤有什么危害
子宫肌瘤对身体的危害，最主要的为月经量多，若肌瘤较大，可致月经大量出血，严重可造成贫血；若肌瘤压迫膀胱，可引起尿失禁、排尿困难等症状；若肌瘤压迫子宫后壁，可引起大便干燥、腹泻等症状。若肌瘤本身很小，可无明显症状。
为什么会长子宫肌瘤
子宫肌瘤本身非常常见，但其病因尚不完全清楚。大量实验表明，子宫肌瘤为激素依赖性肿瘤，雌激素是促使肌瘤生长的主要因素；神经中枢活动对肌瘤发病也可能起到重要作用；长期性生活失调而引起盆腔慢性充血也可能为其原因之一。
子宫肌瘤术后注意事项
子宫肌瘤的术后与普通手术术后的护理相同，一般患者术后三天之内会使用一些促宫缩的药物，患者可能出现下腹痛、一些阴道出血等症状；其次，患者饮食方面需要多增加营养，卧床休息半月左右，然后进行适当的活动即可。
