导致脚底无缘无故痛的原因比较多，比如跖筋膜炎，跟垫痛，跟骨后滑囊炎，跟骨骨突炎等等的疾病所导致，所以发现底无缘无故痛时，不要忽视，要及时的到医院进行全面的查看，这样才可以确证病情，给予更多加合理的治疗。
脚底是人体非常重要的部位，在行走过程中承受的重力是非常大的，在运动的过程中产生的摩擦也比较大，很多人在生活中都会出现脚底板疼痛的现象，身体其他部位也没有不舒服的情况，想要更好的了解一下脚底无缘无故痛是怎么回事？
1、跖筋膜炎
有许多朋友在生活中都会遇到足底疼痛的情况，其实很有可能是逐步相关的疾病引起的症状，建议大家马上到医院进行相关的检查。跖筋膜炎是一种慢性疾病，它的主要原因是长期的轻微外伤积累引起的病变，使得筋膜纤维不断的断裂，同时也在不断的修复，因此在这个过程中就有可能会出现疼痛的情况。
2、跟垫痛
咽痛的情况常常发生在老年人的身上，跟垫足跟下方由纤维组织的一个间隔，年轻人的跟垫弹力比较强，可以吸收震荡，而老年人这方面的能力会下降，也有可能会出现肥胖的情况，因此比较容易出现足跟疼痛的情况。
3、跟骨后滑囊炎
跟骨后滑囊炎是生活中比较陌生的一种疾病，其实它的主要症状也表现在脚底板疼痛，这主要是因为不适合的高跟鞋产生摩擦而引起的，比较常见于一些比较时尚和喜欢穿高跟鞋的女性朋友。
4、跟骨骨突炎
中古椭圆比较常见于8岁至12岁的男孩子，病变与小腿胫骨结节骨突炎比较相似，是发育过程中未愈合的骨垢受肌腱牵拉引起的症状。患者在跑步或者逐渐站立的时候，会有疼痛的明显增加，随着骨骼的愈合之后该症状也会慢慢的消失，较严重的患者可以通过症状来进行处理。
在生活中可能会遇到的健康状况是比较多的，无缘无故的疼痛是应该引起重视的，所以要注意及时的查看引起的原因，可以到医院做一个相关的检查，这样才能确诊病因，才能从根源上缓解问题。
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足底筋膜炎是什么病
足底筋膜炎是什么病：
足底筋膜炎，临床上我们又称足底的跖筋膜炎，跖筋膜是维持足部纵弓的一种纤维结构组织。起自跟骨结节，至于跖骨，当我们人体发生持续的肌肉以及筋膜牵拉时，尤其是长期的站立、步行等，都可以引起其附着部发生一种慢性的无菌性炎症性改变，从而造成局部的疼痛不适。
其主要的临床表现是患者在站立或行走时足跟下以及足心的疼痛，足底可有胀裂感，压痛点其局限于跟骨大结节的跖筋膜处以及肌肉的附着部，特别是它的内侧。其治疗我们可以采取放射式冲击波治疗，一般情况下一周一次，一般3~5次，大部分的跖筋膜炎即可治愈。 另外，可以对压痛点采取药物的局部封闭疗法治疗。同时我们平常可以采用足跟垫高，可以减少跖筋膜的张力，对治疗有一定的作用。
足底筋膜炎严重会怎样
足底筋膜炎严重会怎样：
足底筋膜炎主要是足底部位的筋膜劳损或者是损伤以后，产生了筋膜痉挛水肿，从而引发足底部位出现有明显的疼痛和压痛，并且在局部形成无菌性的炎症。所以带病人出现足底筋膜炎以后，一定要及时的就诊治疗，以缓解足部疼痛的症状，并且提高病人足部负重的功能。如果说不积极的治疗。后期足底筋膜炎严重了以后一是会导致足部明显的疼痛。
从而影响足部正常的负重活动。并且会导致足部骨质出现过度的牵拉引起退变增生的情况，特别是对于跟骨部位很容易形成跟骨刺。并且足底筋膜炎如果不及时的治疗，后期会导致足底筋膜部位出现有明显的硬化，甚至导致足底筋膜钙化的情况，从而将严重影响足部正常的功能，影响病人生活质量。
脚痛怎么办
脚痛怎么办：
脚部出现疼痛，首先要看一看是什么原因出现疼痛的，如果有明显的外伤，首先要考虑外伤性的肌肉拉伤，韧带拉伤或者骨折；如果有明显的受凉病史，应该检查一下疼痛的具体部位，如果是前足的小关节疼痛，首先建议保暖，适度的休息，对症治疗，观察一下看看，如果症状明显好转，就能够自行恢复。
如果持续超过一周以上，并且症状有加重，或者说一年之内发作次数比较多，要到医院进行检查，检查一下风湿、类风湿，还有痛风的指标，如果没有问题，考虑对症治疗就能痊愈；如果检查结果有阳性指标，建议到医院类风湿科进行治疗；如果是劳累或者长距离活动后出现疼痛，应该考虑慢性的肌肉劳损，常见的是足底筋膜炎和跟腱炎，这种疾病往往发作的时间比较长，恢复期也比较长，一般对症治疗之后，症状也能够好转。
足底筋膜炎可以自愈吗
足底筋膜炎可以自愈吗：
足底筋膜炎是慢性的无菌性炎症，大多数是运动引起的慢性损伤，最常见的原因很可能是长时间的走路，或者没有热身的运动健身，或者长期的徒步旅行，就很容易引起足底的慢性损伤导致足底的筋膜炎。尤其在长时间走路过程中，还穿一双不是很舒服的鞋，这种情况容易出现，还有一种就是足弓的发育性异常。
足底筋膜炎这种无菌性的炎症如果不做任何处理，单纯的休息是不容易自愈的，我们说的自愈是不服用药物的情况下，通过适当的锻炼使炎症自己消失。建议采用以下几种方式进行恢复，第一、应该适当的减少运动，同时更换比较舒适的运动鞋。第二、晚上睡觉之前进行足底按摩。第三、还有比较关键的一点，在晚上睡觉之前一定要拉伸脚板。如果能坚持以上的几点，足底筋膜炎大多可以在1-2个月之内治愈。
足底的筋膜炎能治好吗
足底的筋膜炎能治好吗：
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。
足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。所以说足底筋膜炎只能够控制症状，而不能彻底治愈。由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，是引起疼痛的主要原因。
最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外从结构上有导致足底筋膜不正常拉力之因素。
