乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染，是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳期女性。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。乳腺炎的危害是较大的，初起时乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。严重乳腺炎患者可伴有高热，寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腋下淋巴结肿大、压痛。乳腺炎可以通过中药疗法和食疗法来辅助治疗，而且效果往往很明显。
1、乳腺炎水仙花根方
配方 水仙花根适量。
制法 水仙花根揭捣烂。
用法 敷患处，干则即换。
功效 适用于急性乳腺炎。
2、乳腺炎马兰方
配方 马兰（鲜品）120克，白砂糖适量。
制法 将马兰捣烂取汁，加适量白砂糖调匀。
用法 每日分3次口服。药渣局部外敷。
功效 适用于急性乳腺炎。
3、乳腺炎马兰根方
配方 马兰根90克，米酒适量。
制法 马兰根水煎取汁另取适量鲜叶，加米酒捣烂。
用法 饮服马兰根药汤，捣烂的马兰叶敷于患处（不可敷乳头）。功效 适用于急性乳腺炎。
4、乳腺炎黃花菜根炖猪蹄
配方 猪蹄1只，黄花菜根适量。
制法 将猪蹄清洗干净，与黄花菜根一起加水同煮，至猪蹄酥烂。用法 食肉、菜，饮汤。
功效 适用于乳腺炎。
5、乳腺炎蒲公英粥
配方 蒲公英50克，粳米100克。
制法 蒲公英洗净，切碎，煎取药汁，然后加入粳米一起煮粥，以较稀薄为好。
用法 每日2次，稍温服，3日为1个疗程。
功效 适用于缓解急性乳腺炎。
6、乳腺炎当归清营汤
配方 当归、生地黄、山栀、赤茯苓、白芍各9克，柴胡、川芎、甘草各3克，贝母4.5克，丹皮、天花粉、连翘各6克。
制法 将上药水煎取汁。
用法 每日1剂，分2次服。
功效 疏肝养血，滋阴润燥。适用于肝胆风热血燥（郁乳期）乳腺炎。
7、乳腺炎豆腐大飞扬草汤
配方 豆腐2克，大飞扬草15克（鲜品30克），盐适量。
制法 将豆腐切块，加水适量，煮汤加盐调味即可。
用法 喝汤吃豆腐，每日1剂，分2次服食。
功效 清热解毒，通乳止痛。适用于产妇排乳不畅、乳房胀痛、急性化脓性乳腺炎早期等。
8、乳腺炎牛膝归尾粥
配方 牛膝、归尾各10克，粳米100克，白砂糖20克。
制法 先将牛膝切3厘米长的段，归尾洗净，粳米淘净再将粳米、牛膝、归尾同放锅内，加水适量，置大火上煮沸，改用小火煮35分钟，放入白砂糖即可。
用法 佐餐食用。
功效 消炎，止痛。适用于乳腺炎。
乳腺炎健康养生宜与忌
（1）宜清淡饮食，平时还应吃一些具有通乳作用的食物，如猪蹄、猪骨汤、鲫鱼、墨鱼、虾、贝类、黄花菜、丝瓜、赤小豆、花生、芝麻等。
（2）经常运动，尤其要进行一些可以增强胸肌的运动。这不仅可以增进乳房的健康，还对乳腺疾病引起的病痛有一定的缓解作用。
（3）选择文胸时，以不使乳房有压迫感为宜平时活动时也要注意避免外力碰撞乳房如有乳头破溃、皲裂，应及时治疗。
（4）乳腺炎的发生与人的心情有着十分密切的联系，因此平时要保持愉悦的心情，消除不良情绪。
