一弯腰就腰疼怎么回事：
一弯腰就腰疼的原因有多种，下面我将一一介绍。
1、外伤。患者在受到外伤后，可出现腰椎的骨折、腰部的肌肉拉伤、腰部韧带的损伤等。
2、腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性改变以后，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根，引起的以腰腿痛为主要症状的一种病变。
3、腰椎骨质增生。
4、腰肌劳损，中年人多发与长期保持一种劳动姿势有关，以腰部酸胀痛为主，休息后可缓解。
5、腰椎管狭窄症，腰椎管狭窄症是指多种原因所致，椎管、神经根管、椎间孔的狭窄，并使相应部位的脊髓马尾神经或神经根受压的病变。
6、腰椎滑脱症，相邻两个椎体发生向前或向后相对移位。
7、第三腰椎横突综合征。
8、腰椎结核。
9、脊柱肿瘤。
10、椎管内肿瘤。
11、盆腔疾病等一系列疾病，都会引起一弯腰就腰疼。
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腰椎间盘突出症状
腰椎间盘突出是因为腰椎椎间盘突出，突出以后压迫了神经产生的一系列症状。最常见的症状就是腰疼，腰部酸胀、活动受限。如果压迫了神经，可以引起腿疼、腿麻、无力，这也是最常见的症状。但是腰椎间盘突出最常见的症状还是腰疼和下肢疼痛，就是伴随着坐骨神经痛，这是最常见的一个腰椎间盘突出的症状。也有少数症状是下肢无力，一上来就不疼痛，就下肢无力。还有一种腰椎间盘突出的症状就是下肢凉，有些是属于女性患者，有些患者下肢凉找不出原因，中医以为是肾阳亏，吃了很多药也不好转。大家要注意这种情况，一定要查查腰。因为腿凉，腰椎间盘压了以后，引起的腿凉占大部分，小部分是血管因素，还有一些是无力。还有一种情况就是腰部没有症状，只会有脚踝部和脚部引起的疼痛，这也有可能是腰引起。还有一种光膝关节疼痛，但是上下楼也没有问题，就是膝关节两侧疼痛，也有可能是腰椎间盘突出引起症状。大家在看到这些症状情况下，感觉到症状以后一定要想到腰。因为根在腰上面，就像一个树一样，叶子枯了，应该先找根在什么地方。
腰突病人应该静养还是锻炼
这个问题要相对来看，如果在腰椎间盘突出的急性发作期，肯定要卧床休息。因为卧床休息是腰间盘突出保守治疗一个很关键的治疗方式。卧床休息可以缓解肌肉的痉挛，减轻椎间盘内在的压力，同时会促进静脉的回流，可以促进神经根炎症的消失、消退。这样可以明显地缓解症状。所以在急性发作期肯定是要卧床休息，一般要绝对卧床休息。但是很多人做不到，但是还是要强调一定要好好的卧床休息。在腰椎间盘突出缓解期症状不是那么很明显的情况下，就要鼓励患者进行一些锻炼，尤其是腰背肌的锻炼，腰背肌锻炼可以增强脊柱的稳定性，减缓椎间盘的突出，可以控制它的突出。但是在缓解期要注意，第一要避免剧烈的跑跳，避免比如负重，尤其是弯腰负重这些动作，还要避免一些比如进行功能锻炼的时候，有些人喜欢去摸自己的脚尖，深蹲，长时间的蹲着摸脚尖，还有一些瑜伽动作，这些都应该注意避免。
腰间盘突出是什么原因
腰椎间盘突出可能最常见的原因是慢性的退变。随着年龄的增加，机体的一些结构都会出现一些退变，这可能由于长时间的劳损引起。有的时候，比如外伤等一些因素，可能会加速这种退变，或者在原本退变的基础上，出现一个急性的纤维环破裂，导致一些相应的临床表现。椎间盘是由外层的纤维环和内层的髓核构成的，随着时间的推移，纤维环可能会出现蜕变以后的破裂，内层的这个髓核，可能会沿着纤维环逐渐的突出。如果突出比较明显，压迫神经，会出现相应的临床症状。
腰椎间盘突出的症状有什么
有些人自己出现了腰疼就非常紧张，或者有腰疼带着屁股疼，就非常紧张。认为自己得了腰椎间盘突出症。实际临床上腰椎间盘突出症，最为典型的症状是间盘突出以后，造成神经受压以后，出现相应的神经刺激以后，引起的下肢放射性疼痛、麻木。因为腰椎间盘突出症，最常见的部位是在腰椎的第四、五节和腰椎的腰五骶一，这两节是下腰椎的部位，下腰椎的部位分布发出的神经，它主要构成坐骨神经，而它的神经往往是分布在小腿以下，小腿的外侧、后侧，一直到足背足底。所以最常见的腰椎间盘突出症，表现是下肢的放射性疼痛，往往过了膝盖到小腿。上腰椎间盘突症也存在，它的临床表现也是相应的上腰椎的神经分布区，比如大腿前方放射性疼痛麻木，而最常见的实际上还是下腰椎间盘突出，造成神经受压以后出现坐骨神经症状，也就是像小腿以下的这种放射性疼痛、麻木。
腰椎间盘突出的分型
腰椎间盘突出的分型，第一，椎间盘的突出就突出一块来；第二，脱出，里边的髓核基本上不疼；第三，脱出游离，出来之后又走了，往上或者往下走，在椎管里边，一般大家在做核磁的时候，会知道膨出，实际在临床上椎间盘的膨出不应该叫一种疾病，是一个自然的生理现象，到了40岁以上的病人，几乎百分之百的都会有膨出。如果这些病人出现症状，应该是椎管狭窄的问题，那完全是两回事。
