红斑狼疮适宜吃什么食物
患有红斑性狼疮的病人要根据自身病情，选择下列食物进行食疗。
1.甘蔗：性寒，味甘，具有清热、生津、润燥之功效。李时珍说：“蔗，其浆甘寒，能泻火热。”红斑狼疮者，无论是毒热炽盛，或是阴虚火旺，食之皆宜，既能清热解毒，又可生津养阴。
2.槐花：性凉，味微苦，具有清热、凉血、止血之功效。《本草求原》中称它为“凉血要药”。《医林纂要》认为它能“泄肺逆，泻心火，清肝火，坚肾水”。这些作用对红斑狼疮之人最为有益，故宜常食之。
3.西瓜：性寒，味甘，具有清热解暑、生津止渴、清心利小便之功效。《本经逢原》中说：“西瓜，能引心包之热，从小肠膀胱下泄。能解太阳、阳明中渴及热病大渴，故有天生白虎汤之称。”尤其是在炎热夏季，患有红斑狼疮之人食之最宜。
4.绿豆：性凉，味甘，具有清热、解毒之功效。《开宝本草》说它能“清热解毒”。《本草汇言》认为绿豆“解热毒，并治金石丹火药毒，并酒毒，烟毒，煤毒”。毒热炽盛的红斑狼疮患者，最宜用绿豆煎汤饮用，也适宜常食绿豆芽或绿豆粉制剂。
5.枸杞子：性平，味甘，是中医最常用的补益肾阴之药，民间百姓也喜用枸杞子泡茶当饮料服用。对于肾阴虚，表现为腰酸、耳鸣、脚后跟疼痛、烦热盗汗的红斑狼疮患者最为适宜。正如明代医家缪希雍所言：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。”
6.菊花脑：性凉，味甘，具有清热、凉血、解毒之功效，适宜毒热偏重的红斑狼疮者发热、出疹、口苦、便秘、关节红肿疼痛时食用。或煎汤服，或炒食。
7.梨子：性凉，味甘微酸，具有清热、生津、化痰、止渴之功效。《本草纲目》云：“润肺凉心，消痰降火。”《本草通玄》亦载：“生者清六腑之热，熟者滋五脏之阴。”凡患有红斑狼疮者，无论初期或后期，均宜食用，生吃熟食皆宜。
8.芹菜：热重型红斑性狼疮者食之宜。《千金·食治》载：水芹“去伏热”。旱芹亦有清热作用，尤其是清肝热。
9.黄瓜：性凉，味甘，具有清热、解毒之功效。元代医家矣瑞认为黄瓜“除胸中热，解烦渴。”《陆川本草》亦载：“治热病身热，口渴。”红斑狼疮之人，无论实火虚火，均宜食用，尤以生食凉拌最宜。
10.冬瓜：性凉，味甘淡，古代法家都认为冬瓜是一味清热解毒的食品。《日华子本草》说它“除烦，治胸膈热”。《本草再新》还说，冬瓜“清心火，泻脾火，解暑化热”。凡红斑狼疮之人皆宜食之。
此外，红斑性狼疮病人还适宜食用胡萝卜、山药、柿子、无花果、沙参、枇杷、茼蒿、牛奶、茶叶、青菜、荠菜、藕、青鱼、西洋参、苤蓝、百合、红薯、番莉、菜瓜、芋头、银耳、赤小豆、慈姑、草莓、苹果、橘子、马铃薯、木耳、山楂、牡蛎肉、乌鱼、鲫鱼、香蕉、生地黄、冬虫夏草等。
红斑狼疮饮食禁忌
红斑狼疮症患者要忌食以下食物。
1.羊肉：元代医家李杲认为，“羊肉甘热”，与人参皆为温补之物。红斑狼疮热多为内热旺盛，不宜服食，正如《金匮要略》所言：“有宿热者不可食之。”
2.桃子：性热，味甘酸。《滇南本草图说》中认为：“多食动脾助热，发疮疖。”《随息居饮食谱》亦云：“多食生热，发痈疮。”可见桃子性质温热，食之易助热动火。红斑狼疮者多属热毒炽盛，或阴虚火旺，故不宜多食桃。
3.爆米花：性燥热，易伤阴。《随息居饮食谱》中曾说：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”红斑狼疮多为毒热炽盛，或为阴虚火旺，多食炒米，伤阴助火，法当忌食。又有爆芦花(即爆玉米花)，其性亦燥热助火伤阴，红斑狼疮之人亦忌之。
4.白酒：酒是一味辛烈苦温、助热上火的刺激性饮料，一切热证实证、阴虚火旺之病，概莫能服。正如清代食医王孟英所言：“烧酒，一名汗酒，性烈火热，遇火即燃。阴虚火体，切勿沾唇。”红斑狼疮患者切勿饮用。
5.人参：为温补强壮食物，能大补元气。但人参性质温热，尤其是野山参，性热助火，凡属实证热证，或是阴虚火旺之病，切莫食用。
6.带鱼：性温，味甘，具有补气养血之功效，同时又是一种高蛋白高脂肪的海腥发物。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中告诫：“带鱼，发疥、动风，病人忌食。”多食恐有触发宿疾疮毒之弊，红斑狼疮者当忌食之。
7.杏子：性温热，味甘酸。根据古代医家经验，多吃杏子，有“生痰热，发疮痈，动宿疾”的危害，而且民间也有“桃饱人，杏伤人”之说，因此，有红斑狼疮患者，忌食之为妥。
8.荔枝：性温热，多食易助热上火。《中药大辞典》认为：“阴虚火旺者慎服。”王孟英认为“多食发热、动血，凡上焦有火者忌之”。李时珍也强调：“火病人尤忌。”红斑狼疮者多属内火炽盛，或阴虚火旺，故当忌食为妥。
9.葱：性质偏热，有辛温助热之力，又有香窜刺激味。《中药大辞典》认为“阴虚火旺者忌食”。《随息居饮食谱》也认为“阴虚内热及时病，血证等多种疾病皆忌之”。所以，红斑狼疮患者切忌多食。
10.茄子：其性虽凉，但民间及古代医家却认为茄子为发物食品。《随息居饮食谱》中说：“多食动风气，发痼疾及疮疥，诸病人莫食。”《随息居饮食谱》亦告诫：“秋后者微毒，病人勿食。”所谓“动气”、“发痼疾”，故视之为“发物”。红斑狼疮之人应忌食之，或谨慎服食。
11.生姜：性温热，味辛辣，古代医家多认为，久食生生姜有“损阴，积热”之弊，故主张阴虚内热者忌食之，红斑狼疮多热毒为患，病者多属阴虚内热体质，所以切不可多吃生姜，以防加重病情。
12.胡椒：性温热，味辛辣，李时珍称之为“纯阳之物，辛走气，热助火，此物气味俱厚”，是一味典型的辛辣刺激性食品。凡属阴虚有火、内热素盛之人，皆当忌之。
13.狗肉：性温，味甘，为温补性食物，食之易“发热动火，生痰发渴”。红斑狼疮之人多为热毒炽盛，或阴虚内热。《本草经疏》中曾说：“凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之。”因此，红斑狼疮者切勿服食。
14.鲢鱼：性温，味甘，具有温中、暖胃、补气之功效，但又有触发宿疾疮毒之弊。清代食医王孟英曾经指出：“多食令人热中，动风，发疥。”患有红斑狼疮者不宜多食。
