急性扁桃体炎宜
甘蔗：清热消肿；柠檬：抗菌消炎；胖大海：清咽利喉。
急性扁桃体炎忌
花椒：导致咽喉充血；桂圆：助火助痰；韭菜：加重上火。
急性扁桃体炎调理一：
伴干咳无痰–甘蔗汁
【适用范围】扁桃体炎发作时喉咙红肿、疼痛，吞咽困难。
【对症食疗】甘蔗半根，切块，榨汁饮用。甘蔗清热生津，消肿。（民间验方）
老中医说
可用盐水泡脚，每天5分钟，有助缓解喉咙不适。
急性扁桃体炎调理二：
伴干咳无痰-胖大海茶
【适用范围】急性扁桃体炎，及炎症导致的喉咙肿痛、干咳。
【对症食疗】胖大海4颗，洗净，与冰糖一起用开水冲泡，每天喝2次。胖大海清热润肺、利咽止咳。（来自《本草纲目拾遗》）
老中医说
脾胃虚寒、风寒感冒的人不能饮用。且胖大海不能长期饮用，见效就要停止饮用。
急性扁桃体炎调理三：
伴口渴口臭-白菜饮
【适用范围】风热感冒导致的扁桃体炎，口中有异味。
【对症食疗】白菜1棵，洗净，加水煎煮取汁，趁热饮用。白菜清热润燥，缓解口渴口臭。（民间验方）
老中医说
饭后也可用本品漱口，避免口臭，缓解病症。
急性扁桃体炎调理四：
伴牙龈出血-柠檬饮
【适用范围】扁桃体炎导致的牙龈出血。
【对症食疗】柠檬片3片，开水冲泡，加1～2颗冰糖即可，每日2次。柠檬抗菌消炎，缓解牙龈出血。（民间验方）
老中医说
为避免牙龈出血，平时刷上牙时从上向下刷，刷下牙从下往上刷，均顺着牙缝刷。
