脖子下方疼痛可能只是姿势不当所致，特别是长时间面对电脑以及睡觉姿势不合理时，就容易发生类似情况。不过也可能是颈部受到了严重外伤，严重情况下就要考虑是否是患上了颈椎病，还有可能是肌肉劳损。
脖子下方疼痛是许多人都遇到过的不良症状，一般经过适当休息和按摩就可以缓解。但也有些情况下会持续性发作，甚至会有加重迹象，这时就需要及时做检查，以便能明确可能的诱因。那么脖子下方疼痛是什么原因引起的呢？
一、脖子下方疼痛的生理性因素
部分人脖子下方疼痛是由于长时间保持不当姿势所致，特别是对于白领来说，如果一整天都坐在电脑面前，就会让脖子有酸痛的不适感，同时司机及类似职业人群也会发生。另外，若在晚上睡觉时姿势不合理，也会容易落枕，让颈椎小关节发生错位，进而引发脖子疼痛。不过这些情况都可自行缓解，不需特殊治疗。
二、脖子下方疼痛的病理性因素
1.颈部外伤
如果脖子下方，也就是颈部受到外伤，比如跌倒、撞击等，就可能会损伤到局部肌肉和骨骼，严重时可发生骨折，这时就会引起疼痛等不适感。建议患者要尽快做X线拍片检查，确定病情之后再接受治疗。
2.颈椎病
一旦患上颈椎病，患者就会时常出现脖子下方疼痛以及颈肩疼痛等不良症状，如果压迫到神经，还可诱发腰酸背痛、上肢麻木僵硬及类似反应。此时会因为干重活或者长时间低头而大大加重，因此患者就需要及时接受中医针灸、按摩或者推拿治疗，疼痛严重时可加服消炎痛等止痛药治疗。
3.肌肉劳损
颈部肌肉劳损的发病几率非常高，在临床方面又被称为颈肌纤维肌炎。该病时由于颈部发生反复性的急慢性软组织损伤所致，与颈部肌肉长期处于紧张痉挛和收缩状态有关，可导致患者有反复性的脖子下方疼痛等症状，故要及时用非甾体类消炎药和神经营养药物进行治疗。
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颈椎病头晕怎么办
颈椎病如引起头晕，病人需注意少低头、不能受凉，不要长时间保持一个姿势。病人可多仰头，坚持每天用热水袋热敷颈部，一天两次，每次半小时以上。应用一些非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物，配合一些理疗的办法，比如针灸、推拿、牵引、按摩等。
颈椎病患者的正确睡姿
患有颈椎病的患者，大部分颈椎的曲度是变直或者出现反弓。所以对于患有颈椎病的病人，正确的睡姿应是仰卧位，一般需要自制圆形枕头，尽量垫在颈部，这样有利于改善颈椎的曲度，从而改善颈椎局部症状。这就是颈椎病病人的正确睡姿。
颈椎病的危害有什么
颈椎病主要的危害是颈部的疼痛、不舒适，出现头晕目眩，病人没有精神，脖子疼痛，不敢活动，影响正常工作或者生活。走路会出现发飘，走路不稳。再就是出现心慌无力，胳膊会出现麻木无力的情况。以上就是颈椎病主要的危害。
颈椎病会出现吞咽困难吗
颈椎病可以出现吞咽困难，这个也是比较少见的类型，主要是颈椎的骨质增生比较大，对于吞咽部位的神经压迫或者是影响导致的，这个时候当然也要排查一下其他的疾病，比如食道炎等疾病。受到阻挡的时候也不要盲目治疗，也应该先确诊为主。
颈椎病牵引能治好吗
牵引可以改善椎间隙，这样对于颈椎压力的缓解是有好处的，通常神经根型颈椎病适合牵引治疗，也就是有上肢麻木的时候可以使用，但是容易本身颈部的肌肉痉挛比较严重，这个时候就不适合使用牵引这种治疗方式，容易加重痉挛的程度。
