出现血沉高的症状，首先要控制体重。控制体重可以防止血沉持续上升，而且也可以预防其他并发症。血沉偏高的时候要避免饮酒，最好直接戒酒。血沉高有可能是原发病引起的，因此要积极治疗原发病。
在做血液检查的时候有一项是血沉，很多人都不了解血沉是什么，血沉偏高，一般暗示了身体内可能有某些疾病。但是很多人都不了解血沉偏高有什么危害，也不了解血沉偏高应该如何应对。血沉高最好及时控制，否则对身体危害较大。那么血沉高应该怎么办？
一、血沉高应该怎么办
1.控制体重：如果在短时间内体重突然上升，并且饮食也不不规律，经常暴饮暴食的话，血沉就会变高。这种情况很容易引起其他并发症，比如说高血压和高血脂，对身体健康很不利。所以一定要控制体重，这样就可以有效防止血沉高。
2.避免饮酒：喝酒也是会导致血沉升高的，因为酒精的毒素会一直残留在体内，没有办法正常排出。要想使血沉降低的话，那么就要在一段时间内避免饮酒，有酗酒习惯的人最好戒酒。这样血沉自然就会恢复正常。
3.积极治疗原发病：有一些人的血沉高，很有可能是得了其他原发病导致的，比如说身体内有组织炎症，或者是得了痛风。积极治疗原发病就可以使血沉降低，只有这样才能根治。其他方法都只能够暂时控制，没有办法从根本上缓解血沉高。
二、血沉高是什么原因引起的
1.急性感染：当身体内部出现了急性感染，并且还有炎症的话，就会导致血沉高。感染引起的血沉高一般比较明显，在感染得到控制之后，血沉也会随之降低。
2.女性经期：女性在处于月经期的时候，血沉就会上升。因为在这个时候女性需要将体内的卵子排出，必须要加快血液的流动性，才能够让每个月的月经都完整流出。
3.恶性肿瘤：身体内长了恶性肿瘤的话也会导致血沉高。血沉高其实就是红细胞的沉降率，当血沉偏高的时候，出血就会加快并且很难凝聚。恶性肿瘤就会引起这种症状。
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嘴唇发黑怎么回事
嘴唇发黑怎么回事：
嘴发黑的原因有很多：消化系统的异常。食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀，嘴唇会呈现黑色；出现黑色的沉淀、深色斑，可能是慢性肾上腺皮质功能减退，或者是消化道长息肉；嘴唇发黑或呈紫黑斑点的人可能是缺乏维生素C。
这样的人可能也有消化系统的疾患。如口唇边缘出现色素沉着，可能是肾脏机能不全；双唇黑紫是血液缺氧的明显的症状；其它如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可以出现这种症状。嘴唇发黑的原因是多方面的，因此不能大意，应该及时的到医院就诊。
嘴唇发黑什么原因
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嘴唇发黑有可能是血液循环出现问题。一旦血液循环不良，或者是血液循环受阻，都会因此而导致嘴唇发黑等情况的出现，这种情况是非常危险的。人的血液循环出现问题，会导致很多的心血管疾病的产生，比如说心脏病、贫血症等。
因此人的嘴唇发黑，首先要确定是不是自己的血液循环出了问题，应该到当地医院来检查一下。另外可能是肾脏功能出现问题。人的肾脏出现一些问题的话，也是会导致嘴唇颜色变色，大多数的肾脏的问题，有肾虚、肾炎、尿毒症等，这些问题也是非常严重的疾病。一旦发生，是对人体有很大的危害。因此出现了嘴唇发黑，一定要重视起来，到当地医院检查治疗。
