要知道在我们的生活中大家都会发现少精症，本来就是比较严重的疾病，而这种疾病的出现往往也会伴有精子活力低下的情况，所以要想快速的改变，我们首先就应该注意饮食的安排，注意个人的卫生，减少辐射物质，尽快的接受药物治疗，能够快速的控制病情。
少精症其实本来就是一种特别严重的疾病，而这种疾病的出现也就会导致男性出现明显的精子活力低下的一种现象，甚至也可能会导致精子质量过差，影响到生殖的健康，甚至也会引起不育症，那么少精症怎么办呢？
一、注意个人卫生
少精症的出现其实也并不是特别的严重，我们首先就需要注重于个人的卫生。男性应注意生殖器官的卫生，避免细菌的侵入，以免引起患者少精子症，严重影响患者的健康。
二、注意饮食安排
我们应该注意合理的饮食安排。不应该经常吃辛辣刺激的食物，以免导致少精症的现象变得更加严重。其实在我们的生活中别到处都会有化学辐射，那么在这个过程中我们首先也就应该远离，尽量不要被高温刺激，那么就能够减少少精症的出现。
三、减少辐射物质
少精子症会对你的健康产生一定的影响，由于化学物质或化学物质的刺激，可能发生少精症。因此，应尽量减少接触化学环境和辐射物质，避免少精症的发生。
四、药物治疗
少精症其实也是目前医学上比较常见的一种疾病，而这种疾病的出现我们也并不需要过于的担心，可以积极的选择药物的治疗，在生活中有不少的药物都能够达到一定的效果，此时也可以缓解男性朋友的少精症现象。
五、不要长时间熬夜
男性应注意合理的身体保健和生活习惯，以免导致不育的出现。平时应保持良好的睡眠，不要经常熬夜，在这种情况下，即便已经患有了少精症，那么在经过一段时间的调理之后，你会发现整体的效果也是比较出色的，并不用担心会产生影响。
少精症怎么办相关阅读
精液的主要成分都是什么
精液的主要成分都是什么：
精液由精子和精浆所组成，其中精浆的成分占到精液量90%以上，精浆当中的成分是由多个腺体分泌所共同组成：
第一，精囊液，占到精液量总量的三分之二，精囊可分泌果糖，精浆果糖是维持精子运动的重要能量来源；
第二，前列腺也分泌大量的纤维蛋白溶解酶，包括酸性、磷酸酶，这都是前列腺所分泌的；
第三，附睾也可以分泌α-糖苷酶，比如精浆当中有离子的成分，这些成分对于共同维持精子的运动和精子的活性发挥重要作用；
第四，精浆当中的其他成分包括水、果糖、蛋白质、各种酶类以及脂肪，这些共同构成精液当中的成分。
精液常规检查标准有哪些
精液常规检查标准有哪些：
正常精液分析的标准值包括以下几个方面：精液量，正常的精液量是在一点五毫升到八毫升之间，平均是二到六毫升；精液的液化时间是不超过六十分钟；精液的pH值在七点二到八之间；精子的浓度应该大于150万/ml；精子的总数应超过3900万，这是每一次排出的精子的总数；前向运动精子的比例应超过32%；正常形态精子的比例应超过4%；这些标准都是对于生育是一个最低的标准。
如果精子的浓度小于150万/ml或每次射出的精子总数小于3900万，称之为少精子症；如果前向运动精子的比例小于32%，称为弱精子症；如果正常形态精子的比例小于4%，称为畸形精子症。
少精子症如何办
少精子症如何办：
刚才我们提到少精子症的定义，它指的是精子浓度小于1500万每毫升，精子的总数小于3900万，我们称之为少精子症，当精子的浓度小于500万每毫升的时候，我们称之为重度的少精子症。对于少精子症来讲，首先我们要明确他的病因是什么，在病因明确以后可以采用相应的一个治疗的手段，如果说是由于染色体或者是基因缺陷所导致的一种少精子症，我们这类的患者治疗起来相对来讲比较困难的，我们可以跟生殖中心合作，采用相应的这种辅助生殖技术的一个手段来加以治疗。
对于由于是进口静脉曲张所导致的少精子症，我们可以采用这种药物的一个治疗，甚至是手术的一个治疗。对于精索静脉曲张所导致的少精症，如果药物或手术治疗无效的情况下，我们也可以采用进一步的这种辅助生殖技术的治疗，比如说试管婴儿治疗的一个方法。 那么对于内分泌异常所导致的少精子症，我们根据内分泌异常的一个原因，可以采用这种降低泌乳素的一个水平，或者是提高孕激素的一个水平，促进睾丸生精功能的一个改善。所以说少精子症的治疗首先要明确病因，并且在病因明确的基础上加以相应的一个治疗。
少精症能怀孕吗
少精症能怀孕吗：
少精症，顾名思义就是精子数目少，怀孕的过程是精子和卵子结合的过程，那么只要精子和卵子能结合，形成受精卵，形成胚胎，就能够正常发育成人体，那么精子数目很多，但是最终和卵子结合的只有一个精子，所以少精子症也是可以怀孕的。
精液里的精子如果有特别优秀的精子，也是可以自然怀孕的。所谓的自然怀孕，就是通过夫妻的正常性生活，精子精液射到阴道里，然后进行自然的怀孕。如果精子量又少，活力又不够，那么这就出现了少弱精子，畸形精子，这样怀孕就很困难。
所以说精子数少，但是精子优秀，是可以怀孕自然怀孕的。如果精子数也少，精子又不优秀，那么自然怀孕就很困难。这种通过人工干预进行体外受精，进行怀孕，少精症也是可以怀孕，但是不同的情况要采取不同的方法。
少精子应该怎么治疗
少精子应该怎么治疗：
少精子症主要是指的数目不够，正常的标准一般是两千万每毫升以上，那么这种属于正常，小于一点五千万就叫少精子症。
治疗上自然是增加精子的数目，所以我们治疗上除了给药以外，还要注意生活方式的改善，比如要保护我们的睾丸，睾丸比人体内的体温要低2到3度，或者是3到4度，所以不要穿太紧的裤叉，不要穿太紧的裤子，少接触高温，少接触辐射，让我们睾丸能尽量地产生正常数量的精子，这是一个方面。药物治疗上主要以左卡尼汀口服液为主，中医就需要去进行辨证论治。少精子症多以虚症为主，当然也有实症，那么也是改善睾丸的微环境，让睾丸产生正常的数量的精子为主要目的。
因此少精症治疗也应该是一个相对复杂的问题，也不是一蹴而就的问题，也不是随随便便吃药就能解决的问题，还得需要各方面的综合治疗。
