音乐疗法的作用有哪些-高居健康网

音乐疗法是目前比较新兴的一种治疗方法。选择音乐疗法，首先它能够使人的心情保持平和，就一定的治疗焦虑抑郁等心理疾病的作用。另外通过音乐疗法还能够有效的缓解失眠，缓解神经衰弱等症状表现。

很多人对音乐疗法都不是很了解，其实音乐疗法的治疗作用也是比较多的，而且它不像药物，治疗起来对人体的副作用是比较小的。特别是对于治疗失眠，焦虑等心理疾病有很好的效果。下面我们就来仔细的分析一下吧。
　　1、音乐疗法具有一定的治疗心理疾病的作用
　　目前患有焦虑症，抑郁症等心理疾病的患者越来越多，而使用音乐疗法对于缓解心理疾病也有非常重要的作用。音乐疗法主要是运用特定的音乐情境和音乐体验来消除一些心理障碍问题。比如可以通过特定的音乐来缓解焦虑和抑郁的情绪，从而达到调整身心平衡的作用。具体治疗的时候，主要是通过音乐对人的情绪，性格，意志等方面的影响，通过音乐对大脑中化学物质的影响，来进行人的行神等方面的调理，减少抑郁和焦虑的情绪，使人们达到一种平和的状态，从而达到促进疾病治愈的效果。
　　2、音乐疗法具有调节失眠的作用
　　音乐疗法能够使人的心情放松，特别是一些比较柔和的音乐，能够有效的缓解紧张的情绪。目前很多失眠的患者都通过音乐疗法进行治疗，这种方法的治疗效果还是不错的，当然不同的人群对于音乐的感受是有一定的差异性的，因此在选择催眠音乐的时候要根据个人的具体情况来进行选择。当然为了达到比较好的治疗效果，最好找专业的治疗师进行系统性的医院疗法治疗。
　　通过上面的分析，我们了解到音乐疗法对于人体的健康是有一定的治疗效果的，不仅能够缓解焦虑抑郁等心理方面的疾病，还有很好的调理失眠的作用。因此有这方面需要的患者可以去正规的医院了解一下。

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老年人抑郁症在中医上分为四个类型。第一类是心脾两虚气血不足型。主要表现为失眠多梦、疲乏无力、心慌气短，对周围的事物不感兴趣、情绪低落、动辄心慌气短，这类的患者一般属于气血不足、心脾两虚。第二类是肝郁气滞，瘀血阻滞型。表现为脾气急躁、两胁胀痛、口干口苦、大便干燥、舌红苔黄。第三类是肝肾阴虚，内热混扰型。表现为五心烦热、盗汗、大便干燥、小便黄、脉细数、舌红少苔。第四类是肾阳不足型，表现为抑郁寡欢、四肢偏凉、四肢厥冷、怕冷。

如何确定得了抑郁症

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