很多朋友在生活中可能都遇到过体温高于正常状态的现象，其实不仅仅是疾病，可能会引起这方面的情况，还有一些其他因素会造成这方面的症状，比较常见的有感冒疾病，受到惊吓，饮食不当，出水痘。
一个人的正常体温应该是维持在三十六度到三七度之间，可是有的人会出现低烧的情况，有的人会出现高烧的情况，需要结合实际的情况来分析原因和处理，那么引起发烧的原因是什么？
1、感冒疾病：感冒是生活中很常见的一种情况，严重的感冒患者会出现高烧不退的情况，主要是因为五脏调理武器产生体能而导致体温的上升。感冒发烧，要么是细菌引起的，要么是病毒引起的，所以我们应该要注意根据实际的情况来进行散热处理，不严重的患者需要通过物理的方法来降温，严重的患者需要药物的方法来处理。
2、饮食不当：很多人在生活中都没有很好的管理自己的嘴巴和规范自己的行为，衣食不当就会容易导致脾胃虚弱，无法销售和吸收食物中的营养成分，所以食物就会在肠道内堆积发酵，慢慢的就会产生热能，从而引起发烧的情况，以婴幼儿最为多见。这种情况的发烧主要是四肢长心发热，不会像感冒一样会出现四肢发冷的情况，一般消失后，发烧的情况就会消失。
3、出水痘：很多人在生活中可能都出现过水痘的问题，出水痘的过程中就会出现发烧，这是促进毒素所产生的一种免疫功能，就如谷子发芽时需要高温一样，水痘发烧才能使病毒发挥，直到排尽。一般出水痘的发烧并不需要进行特殊的处理，但是需要注意饮食的安排，免疫功能的建立之后就不会再出现这个疾病。
4、受到惊吓：每一个人都有七情六欲，在一些特殊的环境下可能会产生一些惊吓，尤其是孩子受到惊吓后，会容易出现肚子胀和发烧的情况。其实这种情况下应该要好好的安抚孩子，只要情绪稳定之后，发烧的情况也会消失。
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大人快速退烧小妙招
对于很多的人来说，感冒是经常发生的，而感冒后会伴有发生，鼻塞等一系列反应，即使是成年人也很容易发烧，很多成年人发烧之后都不愿意吃药，这时就可以通过一些物理办法达到快速降温的目的。如果高烧严重，且持续不退，建议大家及时到医院进行治疗。我们来了解下大人快速退烧小妙招。
1、35％酒精擦浴
酒精可以扩张血管，蒸发时需要大量的热量。发烧时，可以帮助身体降温。准备75％酒精100ml，温水适量，保持温度在27~37摄氏度，不能太冷，否则会引起肌肉收缩，导致热量再次升高。用小毛巾沾取酒精擦拭脖子，从上到下擦拭。应擦拭主动脉和血管的腋窝和腹股沟区域直至皮肤呈微红色，这有利于降温 。
2、温水浴
沐浴可以帮助身体散热，如果发烧时精神状态良好，可以洗澡并将水温调节到27-37摄氏度。水温不要过高，否则会引起全身血管扩张，增加耗氧量，容易导致缺血和缺氧，加重病情。
3、热水脚
泡脚可促进血液循环，缓解不适，发烧时泡脚的另一个作用就是帮助降温。可用盆或桶，倒入2/3的水，水温略高于平时，温度在40摄氏度左右，泡脚时可以加以按摩，可以扩张血管并减少发烧引起的不适。
4、冰敷
可以购买化学冰袋，使用前，将其放入冰箱冷冻。将凝胶变成固体后，将其取出。将包裹冰袋的毛巾放在患者的头部，前额，颈部，腋窝，腹股沟等处，并反复使用。
5、多喝温水
这是也是退烧的方法之一。通过饮用温水，可以促进皮肤出汗和散热，达到发烧的目的。从感冒的早期阶段，就要喝大量的开水。有利于排尿，大量的水也可以促进及时清除废物。同时，及时补充因高温，出汗等引起的水分流失，缓解口干后的干燥症状。
发烧吃什么水果好
发烧一般是着凉引起的，还有一部分人是因为病毒引起的。在发烧的时候，除了吃药以外，还可以通过食疗的方式来治疗，像水果，可以增进胃口，还可以提高免疫力，是很好的办法，那么发烧吃什么水果好？大家通过下文来好好了解下吧。
一、发烧可以吃的苹果
1、苹果
苹果可以退热，还可以增加抵抗力，对身体是非常不错的。
2、香蕉
香蕉属于寒性的水果，有很好的退热作用。在发烧的时候，还可以补充体内缺少的微量元素。
3、草莓
酸酸甜甜，有降火的作用，在发烧的时候或者平常吃效果都不错。
4、梨
它有清热、化痰的功效，在发烧感冒的时候吃，在合适不过了。注意很多孩子不喜欢吃，可以做成梨汁或者做成水果沙拉孩子更喜欢吃。
二、发烧不能吃的食物
1、鸡蛋
鸡蛋在人体分解后，会出现热量，会加重病情。
2、茶类
发烧的时候不适合喝茶，尤其是浓茶。再者，茶会分解药效，这样药就不起作用了。
3、冷饮
在高烧的时候，人们可以喝白开水，对病情更有利。
4、蜂蜜
蜂蜜会造成热量挥发困难，导致病情越来越严重。
5、麻辣的东西不能吃
麻辣的东西会刺激肠胃，导致热量升高，挥之不去，从而加重病情。
三、发烧时候的注意事项
1、补充水分。发烧的时候，会带走很多水分，为避免身体缺少，可以喝点开水。
2、流质食物。人们的食物要以以流食为主，像面条、稀粥等等。
3、服糖盐水。配置比例为500毫升水加一小匙糖和半酒瓶盖盐混合。
4、注意室内通风。在夏天的时候，可以开窗换气，在冬天的时候可以少开一点，谜底是为了保持空气清新。注意休息，休息好了才能有精力与病魔斗争。
７个月宝宝发烧怎么办
小婴儿由于抵抗力比较低下，是很容易患上各种疾病的，而且患病的同时总是会伴随着发烧。对于新手爸妈来说，孩子发烧的时候总是会感觉手足无措、手忙脚乱。那么７个月的宝宝发烧的时候应该怎么办呢？
１、头部冷湿敷：这种方法的退烧效果是比较明显的，一般是指要用２０℃－３０℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，然后放在宝宝的前额位置，要注意的是，最好是要做到５分钟左右换一次。
２、头部冰枕：所谓头部冰枕其实就是指将小冰块及少量水装入冰袋，处于半满的状态就可以，然后排出袋子中的空气，并且要压紧袋口，使得水不会漏出现，这样之后放在枕部的位置。
３、体温如果在３８。５℃以下，没什么大事，因为超过３８。５℃才需要服用退烧剂。发烧是宝宝身体在自我抵抗病菌的一个过程，只要大脑，神情，说话，表现都正常的话就没有什么大问题。可以多喝一些温水，如果实在不行，可以利用哄的行为来让宝宝喝下去，这样帮助散热。
４、宝宝的周围环境必须通风，可以开少许的常温空调，但是不要吹风扇。衣服保持常温，不要多也不要少。并且关注好宝宝的表现，大约３０分钟就测量体温一次，每一次记录下数值以及时间，方便求医时回报给医生看。
５、医用退烧贴对于３８。５℃以下低烧有很好的缓解作用，但是如果发高烧了，出现不正常的常态时，就需要及时的求医，不能拖延。
需要提醒各位父母的是，孩子发烧的时候是一定不能采取“捂汗”的方法的，因为这样不但不会降温，反而会由于无法散热而加重病情。
宝宝反复发烧怎么办
小孩子体质比较弱，抵抗力差，很容易被病毒和细菌侵袭，所以发烧也是比较常见的现象。但是有些小孩总是反复发烧，父母遇到这种情况往往很心急，那么宝宝反复发烧怎么办？
一、少给孩子穿衣服，让其能够快速散热
很多父母都被传统观念所误导，认为孩子一发烧肯定就会很冷，所以会给他们穿很多的衣服，包裹得严严实实。其实这种做法是不对的，小孩子如果发烧，特别是反复发烧的时候，应该要少给孩子穿衣服，这样才能更快的散热，使温度降低。
二、物理降温
如果宝宝的体温在38度以下，那么可以采取物理方法降温。
1、头部冷湿敷
准备一条柔软的毛巾，放在20-30度左右的冷水当中浸泡，然后拿出来用力挤压，直到不滴水为止。将毛巾折叠好放在宝宝的额头上，每隔三分钟更换一次，体温会慢慢降低。
2、在头部放置冰枕
准备一些小点的冰块以及少量的水，将其放在冰袋当中，不要装的太满，一半就行了。然后把袋子里面的空气排出来，把袋口压紧，倒过来试试不漏水之后，放在宝宝枕部，也能起到降温的效果。
3、给孩子洗温水浴，或者用温水擦拭身体
孩子发烧的时候，，妈妈可以考虑给他洗一个温水澡，多擦拭一下皮肤，促进体温降低。，如果不想洗温水浴，可以用温水擦拭孩子的身体，主要是擦拭头部和腋下，还有手脚心以及四肢，也能起到降温的效果。
三、吃退烧药
如果说宝宝的体温超过了38.5度，那么就不能单纯的采用物理方法进行降温了。父母要随时观察孩子的情况，如果精神状态太差，一定要及时给予药物退烧。不过退烧药不能乱吃，也不能吃太多，只要温度降下来了，就不要再吃了。
四、及时就医
孩子的体温超过39度，已经属于高热了，这个时候不能再私自用药了，最好是及时就医，做了详细检查之后，按照医生的指示来治疗，情况严重可能需要输液。
退烧药可别乱用
发烧是人体的一种有利防御反应，可以杀灭入侵人体的病原微生物，一般在38.5℃以下不要使用退烧药。在诊断不明的情况下盲目使用退烧药还可能掩盖病情，使医生不能及时作出诊断。有时，退烧药还可以引起肝肾损害，使疾病变得更复杂。
虽然退烧药属于非处方药，在药店都可以买到，但是，我还是要提醒大家，发烧时最好到医院就诊，查明原因再治疗，退烧药可别乱用。
今天又到了给药物不良反应审阅稿件的时间了。我收到一份稿件，报道了一位81岁的老人因得了肺结核合并肺炎发烧，家属在30小时内给了3次肛用退烧药——吲哚美辛栓剂，每次1枚(100mg)，导致病人大汗淋漓、呼吸困难、乏力、恶心、口唇发绀、随后抽搐、意识丧失、呼之不应、血压下降。
吲哚美辛栓剂的药品说明书中规定，每日仅可以使用1次，每次1/2～1枚。其中有一厂家的药品说明书中称最大剂量不能超过每日2枚。这位病人是一位81岁老人，肝肾功能都比正常成年人衰退，在30小时内使用了3枚吲哚美辛栓剂属于超剂量用药。作者认为是过敏性休克，而我则认为可能是超剂量用药导致病人大汗，血容量不足而休克。
