三阴交疼是什么原因

三阴交是肝、脾、肾三条经脉所交会聚集的地方。三阴交在轻度按压的时,出现的酸麻胀痛感是属于正常生理现象,如果不按压也会疼痛,则为异常。脾胃问题、下肢水肿都会引起三阴交穴位的疼痛,要依据其他的身体症状来判断疾病情况。

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脾虚吃什么好

脾虚吃什么好:
  脾主运化,所以一般从两个方面来考虑健脾。
  第一方面是食补,饮食方面常见的如山药能够补脾气,大枣的健脾也是效果非常好的食物,还有莲子,莲子健脾能够止血。脾虚的人饮食应以清淡,要以富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主。对于胃肠也比较弱的人,烹调可采用汤、粥、羹、膏等形式,这样可以利于脾胃消化和吸收,还要注意食有节制,吃的过饱也不可。
  第二方面是药补,健脾的中成药有归脾丸、健脾丸、四君子汤、香砂六君子丸等,还有常用的药物如茯苓、白术等,健脾效果都非常好。

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