右小腹胀痛是什么原因：
右侧小腹胀痛的原因需要根据性别来进行诊断，性别不同，其病症也是不一样的。
如果是男性，多考虑为慢性的前列腺炎和膀胱炎所引起的小腹胀痛。如果是女性，还要考虑附件炎、盆腔炎或者其他妇科疾病。建议无论是女性还是男性，如果出现小腹胀痛，建议尽快去医院做彩超、尿常规等检查，以了解情况。通常情况下右下腹胀痛多考虑是早期阑尾炎或者是肠系膜淋巴结。如果是下腹部疼痛的话，多考虑是泌尿系结石导致。如果疼痛剧烈可以喝热水，或者拿热水袋敷在腹部，也可暂时口服左氧氟沙星消炎。
在日常饮食中，注意不要吃过多生冷、油腻、刺激的食物，尽量避免饮酒，多吃清淡、易消化的食物，适当的参加体育锻炼，这些都能够预防小腹胀痛的出现。
如果进行相关检查后明确了是右下腹胀痛，由阑尾炎引起的，可以行抗感染保守治疗，如果疼痛较剧烈，感染较重引起腹膜炎，需要急诊手术治疗。
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小腹胀是怎么回事
生活中大多数人都有遇到过小腹胀的问题，有的时候只需要多走几步多运动就可以解决，但是情况严重的时候可能就会伴随着巨大的痛苦。小腹胀的主要病因多半跟饮食不当和消化系统出现病变导致，比如消化不良、胃肠炎症等疾病。因此经常小腹胀的患者，一定要注意正常的饮食习惯，防止经常出现这类情况。
每个人体内都肯定有气体的，如果没有定时定量的排出，堆积在体内都会产生小腹胀的问题。所以预防小腹胀的主要秘诀就是尽量让身体里面的气体排出，这样才可以避免疼痛感。毕竟小腹胀的痛苦是难以描述的。但是我们一般是因为什么才会导致身体肠胃出现大量气体， 那么小腹胀是怎么回事呢？
一、小腹胀是怎么回事
1.胃肠炎
胃肠炎的病因很多就是因为饮食饮水、还有餐具不干净导致肠胃微生物感染，造成胃肠粘膜受损。而小腹胀是胃肠炎的常见症状之一。所以在发现自己小腹胀时，不排除是胃肠炎导致的。
2.消化不良
暴饮暴食或者是饮食不规律这些都会对肠胃造成负担，如果一天进食过多，导致胃肠蠕动过慢，食物没办法消化完全，这就会导致小腹胀的情况。
3.饮食问题
一些本身肠胃比较差的人，在吃了豆类、乳制品、地瓜等容易引起胀气的食物，就会出现小腹胀的情况。
二、如何预防小腹胀
1.放弃奶制品
如果在日常生活中，每次食用奶制品、豆类、地瓜等都会出现小腹胀的情况，尽量就不要再吃此类食物。
2.吃东西多咀嚼
其实咀嚼是很好的预防小腹胀的办法，因为在咀嚼的过程中就会把食物里面的空气排出，在进入肠胃的时候食物就不会再带有那么多空气，在一定程度上可以减少肠胃负担，这样也可以预防小腹胀的问题。
3.多吃排气食物
在平日里，我们可以多吃一些茴香、芹菜、山楂等等，有帮助我们排出气体的食物，预防小腹胀。
4.饭后散步
饭后散步是一个很好的预防小腹胀的办法，因为饭后散步可以帮助我们加快食物的消化，也防止食物中的气体堆积在体内。
胃烧心严重怎么办
胃烧心严重时，要注意关注日常饮食情况，吃的过程中要注意避免进食太快，尽量不吃辛辣刺激油腻等食物，特别是酒、咖啡、油炸食品、辣椒等。此外，胃烧心的患者要注意饭后不要马上卧床或者弯腰，饭后不可剧烈运动。胃烧心的原因多种多样，建议患者去医院做个检查明确下，更好对症处理。
胃烧心这个情况在日常生活中比较常见，很多人虽然可以经常听到这个名词，但总是不知道这是什么东西。胃烧心发作时，患者会感觉到腹胀、反胃、恶心等情况，给日常生活中带来极大影响。那么，胃烧心严重怎么办才好？
一、胃镜检查
虽说胃烧心绝大部分是由于消化不良所引起的，但为了安全可见，建议这类患者还是去医院做个胃镜检查，看看胃部是否存在病变情况，比如慢性胃炎、急性肠胃炎、十二指球肠炎等等，如果是存在这类疾病，那么胃烧心确实会比较频繁。要根据胃镜检查结果采取明确的诊断及治疗。
二、饮食调理
1.多吃易消化食物
如果说胃烧心比较严重的话，这类患者平时可能存在消化不良或者吃太多刺激性的食物，建议要特别关注自身的饮食情况。首先，平时要多吃一些易消化的食物，如果说经常胃动力不足，那么可以多吃粥、面、稀饭等，这类食物都易消化，有利于控制胃烧心严重的情况。
2.避免吃辛辣刺激的食物
如果说存在胃烧心的情况，一定要注意不可以吃过于辛辣刺激的食物，比如辣椒、醋、酒、烟等，这类食物吃多了容易导致胃部不适严重。其次，平时如果吃得过于重口，这也是需要多加小心的，特别是爱吃火锅、烧烤、大排档、外卖等人群，要关注自身的胃部情况。
3.多吃新鲜的水果蔬菜
平时要注意多吃新鲜的果蔬，比如火龙果、苹果、香蕉等，这类食物吃多了不仅可以通便利肠，还有助于补充丰富的维生素及矿物质，对于胃部不适有一定的帮助。
香附的功效与作用
香附其实也就是一种比较常见的恶性杂草，在我国很多的地方都有，虽然如此，但是它却具有很多的药用价值，当有人发现了它所具备的药用价值之后就会把它作为中草药使用，而在生活中他所具有的功效也是比较多的，那么香附的功效与作用有哪些呢？
一、缓解腹胀
香附可用于治疗胃胀痛和肝气郁结。与柴胡、青皮配合治疗胸痛、和生姜结合在一起能有效的达到缓解胃寒的作用。
二、调经止痛
中医认为，香附可用于月经不调所引起的月经疼痛，在和艾叶联合在一起之后，能够有效的缓解，因为寒气入侵所引起的腹痛现象。
三、松弛子宫肌张力
能有效抑制子宫收缩，达到松弛子宫肌张力的一种效果，最主要的原因就是因为它本身就含有一定的雌激素。
四、镇痛效果
再把它放入到热水中进行一番冲泡，就能够发挥一定的镇痛效果。
五、抗菌作用
香附块根具有抗菌活性，其提取物对某些真菌有抑制作用，其挥发油对金黄色葡萄球菌有抑制作用。
六、麻醉效果
科学研究表明，有麻醉作用，实验表明，根能降低直肠温度。对于足肿胀等症状引起的炎症，它也具有一定的治疗效果。
七、可缓解支气管炎
中医认为香附它本身就具有缓解呕吐的效果，所以说对于经常性因为胃肠不适而引发恶心呕吐的人群，就可以适当性的服用一下，另外它也能有效的缓解支气管炎。
八、稳定情绪
香附能使人平静，它能安心、稳定情绪，改变心烦意乱或者是肝气郁闷等情况。
怀孕肚子胀气怎么办
很多妇女到了怀孕这个阶段，开始发现自己肚子有些胀气的症状，十分难受，更尴尬的是还会放屁，一阵一阵的往外排出。怀孕肚子胀气是属于体内激素变化导致的，当然也不排除其他原因，那么怀孕肚子胀气怎么办呢？
一、怀孕肚子胀气怎么办
1.按摩
从右上腹顺时针方向用温热的手掌按摩10至20圈，每天2至3次。注意按摩应轻柔，不要按摩子宫位置，进食后不要立即按摩。另外，可以加少许薄荷油按摩，也可以缓解胃肠胀气的症状。
2.喝大量的水
早饭前喝点水，每天喝五杯水更健康。如果大肠积聚了太多的粪便，胃胀气会变得更严重，所以必须有足够的水来帮助排便。建议孕妇喝温水而不是冷水。蜂蜜也可以加入水中以防止粪便干燥，但用量要很小，不能放太多了，从现在开始养成每天排便的习惯。如果孕妇患有便秘，必须立即找到治疗方法，不能放任不管。
3.少吃多餐
可以每天吃五顿，每餐不要吃太多的食物，吃5分饱就可以了。每餐吃的食物种类不要很多，不要吃太多的液体食物，因为这些食物不一定容易消化，但是孕妇可以考虑选择煮粥喝。
二、怀孕肚子胀气怎么回事
妊娠前三个月，即从排卵期到妊娠期，体内黄体素逐渐增多，会使肠蠕动能力变差，排泄功能自然受到影响，此时会出现肠胃胀气和便秘症状。因此，第一次怀孕期间出现胃胀气的主要原因是激素分泌的变化。此外饮食方面的问题也要特别注意，吃太多了也会引起胀气。
不消化肚子胀怎么办
肠胃不好的人在饮食上如果不注意，比如经常吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物，或者容易产气的食物，吃东西的时候暴饮暴食，狼吞虎咽等，都可能会导致消化不良，吃了东西后总觉得胃部胀满，特别的难受，那么，不消化肚子胀怎么办呢？
一、腹部按摩
如果觉得胃部不消化，肚子胀的难受，可以对腹部进行热敷，或者把手掌搓热后，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩，两分钟之后再沿着逆时针的方向按摩，反复两三个回合，就可以促进肠胃的蠕动，能很好的缓解消化不良，肚子胀气的症状。
二、多喝水
如果有消化不良，肚子胀气的的问题，还可以通过多喝水促进肠胃蠕动，帮助消化，润肠通便，从而达到排气的目的。平时也要注意多喝水，每天的饮水量达到2000毫升以上，可以让排便更顺畅，排便顺畅了，肚子胀气的症状也就能得到缓解。
三、合理饮食
因为消化不良导致胃胀气的时候可以适当的吃一些软烂好消化的食物，尤其是能促进排气的食物，比如萝卜，山楂，芹菜，冬瓜等，注意避免吃番薯类、豆类等容易产气的食物，还避免喝咖啡、酒、汽水等刺激性比较大的食物，以免导致消化不良，让胃胀气症状更加严重。
四、适度运动
消化不良引起肚子胀气的时候，可以通过适度的运动缓解，比如散散步，做一做家务活等，促进肠胃的蠕动，也能帮助消化，缓解胀气症状。
五、合理用药
如果是因为暴饮暴食导致消化不良，可以应用健胃消食片等药物来缓解症状，如果是因为便秘导致的消化不好、腹胀症状，可以应用决明子、金银花，番茄叶泡水喝，或者服用芦荟胶囊等润肠通便。
六、就医
如果采取上述方法缓解消化不良，肚子胀气症状的效果不明显，而且自己不适症状已经超过了5天，应该及时就医。
