晚上睡觉胸闷气短呼吸困难是怎么回事：
半夜胸闷气短、呼吸困难，这种情况首先要看患者的年龄。
通常来说如果是年轻人，经常半夜会觉得胸闷、气短、憋醒的这种情况，最常见的就是支气管哮喘。因为在夜间迷走神经过度兴奋，可以收缩支气管，使得哮喘患者的气管更加狭窄，所以在夜间容易出现胸闷、气短、呼吸困难的情况。
如果是老年人出现这种情况，一般来说最常见的就是心脏方面的疾病，例如冠心病、心绞痛、心律失常、心包炎、心肌炎、心脏瓣膜病等等，那么这些疾病会因为心脏的冠脉缺血、供血不足、狭窄，或者是一过性的痉挛，出现半夜的胸闷、气短伴有呼吸困难，所以要根据自身的年龄以及基础病的情况综合来进行一个判断。
如果经常出现这种情况，最好还是不要在家里。经常出现这种情况而不去就诊，往往会引发一些相关的比较严重的并发症。尤其是一些老年患者，不及时就诊，容易导致漏诊和误诊，出现一些严重的后果。
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什么是肺康复
什么是肺康复：
肺康复是对具有不适症状和日常活动减少，或日常生活活动能力下降，慢性呼吸系统疾病的病人的干预方式。肺康复干预方式是在循证医学基础上，多学科团队参与的综合评估和康复治疗方案以及实施策略。
肺康复优点：稳定和逆转疾病全身表现，减轻症状，优化功能状态，增加日常生活活动能力及社会参与能力，降低急性发病和再住院率，减少医疗护理花费。
肺康复有两个主要目标：第一，实现生理、心理、社会功能最大化。第二，教育病人如何在日常生活中提高活动能力及自理能力，提高生活质量，减少对住院的依赖。
慢性呼吸系统疾病病人为什么要进行运动训练
慢性呼吸系统疾病病人为什么要进行运动训练：
慢性呼吸系统疾病病人运动受限或不耐受运动，主要是由于通气限制，肺气体交换异常，周围肌肉功能障碍，心脏功能障碍。
慢性肺病的患者，在运动期间的通气需求会增加，主要由于呼吸做功增加，通气增多，气体交换不匹配及缺氧和周围肌肉功能障碍，导致通气的需求增加。一些慢性肺病病人还因呼气气流阻塞，呼吸肌肌肉的机械约束等导致呼吸困难加重。缺氧可通过刺激外周化学感受器，直接增加肺通气。通过刺激乳酸生成，间接增加肺通气。
慢性呼吸系统疾病病人如何进行运动
慢性呼吸系统疾病病人如何进行运动：
慢性呼吸系统疾病病人由于通气限制，肺气体交换异常，周围肌肉功能障碍，心脏功能障碍，导致运动受限。运动训练可以明显改善病人心肺耐力，缓解病情。运动训练包括耐力训练、间歇训练、力量训练、神经肌肉电刺激、呼吸肌训练、柔韧性训练。
应注意选择合适运动强度、频率、时间及形式。对于运动不耐受或呼吸系统症状较重病人，建议进行间歇训练，力量训练有利于防跌倒。柔韧性训练可改善胸部姿态。骨骼肌经皮神经肌肉电刺激可引起肌肉收缩，根据特定方案对肌肉进行电刺激，可以达到预期肌肉反应。
什么是气道廓清技术
什么是气道廓清技术：
气道廓清技术是利用物理或机械方法作用于气流，帮助气管、支气管内痰液排出，或诱发咳嗽使痰液排出的技术。无效咳嗽或纤毛清除功能下降会限制氧气从肺部转运到组织，影响肺换气功能。因此需要运用一系列协助清除气道分泌物技术，来增强患者清除分泌物能力。
气道廓清的病理生理学机制主要是很多疾病引起气道纤毛功能受损，影响气道分泌物生成和痰液流变学，使痰液黏稠不易咳出，气道纤毛功能受损，干扰咳嗽反射。因此尽快清除气道分泌物对降低肺炎等并发症发生率十分重要。
