性生活早泄怎么办-高居健康网

有不少的男人可能会因为生活中的压力，所以就会出现明显的早泄等情况，这类的情况下要想改善就应该注重于日常的饮食，积极的治疗原发性疾病，也可以加强体育锻炼，另外也应该保持规律的性生活，正确的面对性生活，对于自己必须要有信心。

早泄本身就是男性很容易出现的一大功能障碍，根据目前的调查数据就可以发现，基本上有三成的男人都曾经被早泄所困扰着，而且新婚的夫妻也更容易会出现这类的情况，虽然说这并非是病态，但是如果长时间如此也会危害到个人健康。那么，性生活早泄怎么办呢？
　　一、注意日常饮食
　　首先就应该注意日常的饮食，避免辛辣刺激性的食物，在餐桌上有不少的食物，其实都能够达到补肾益气的效果，比如可以多吃洋葱，韭菜，动物肝脏，牛鞭羊鞭。另外也应该选择多次具有助阳填精效果的海鲜，鱼虾，还有豆制品，能够有效提升个人的体质，达到缓解性生活早泄的作用。
　　二、增强锻炼
　　首先就应该增强体育锻炼，平时最好是多做一些能够有效促进身心健康的文体活动，可以到健身房锻炼，也可以听一些音乐，不仅能够增强体质，而且也能够有效改善阳痿早泄的问题。
　　三、积极治疗原发性疾病
　　为什么会导致早泄？最主要的可能是因为原发性疾病所造成，比如精囊炎，睾丸炎，前列腺炎，又或者是尿道炎，长时间的炎症刺激也会导致男性在平时的性生活中很容易会出现早泄，所以首先就应该治疗原发性的疾病，那么才能够带来更好的效果。
　　四、正确面对性生活
　　性生活过程中需要保证卫生，另外也应该了解早泄的含义，如果已经出现早泄也并不需要过于的灰心，需要对于自己有信心，也同样应该积极的配合医生的治疗，同时夫妻之间必须要保持互相的体谅，不要给对方更多的压力。
　　五、性生活要规律
　　如果已经出现早泄的情况，那么首先就不应该过度的纵欲，因为这也是诱发早泄的主要原因，首先一个星期最好是控制在2~3次左右，平时在生活中也应该养成规律的作息习惯，保证拥有充足的睡眠。

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适当手淫可以吗

可以适当的手淫，手淫称为自慰，男性自己用手等等刺激生殖器。适度的手淫是可以的，但是不适度手淫肯定从医学上是不可以的。手淫的危害是患者长期的刺激生殖器，它也要反抗，也可能会罢工，患者的过度手淫可能导致阳痿，勃不起。如果过度手淫，手淫让患者的生殖器受刺激，可能造成盆腔充血，可能导致前列腺炎。所以，适度手淫既不违反我们国家的法律，也不违反社会的道德。我觉得适度的手淫，从医学上是没有什么危害的。我作为这么多年的男科专家、男科大夫，我既不支持手淫，也不反对手淫。不支持它，因为有很多人年轻气盛，会掌握不好这个度，掌握不了适度那就成为过度；既不反对它，因为手淫是不危害社会，也不对人类的道德有冲击。所以，我对手淫的看法是只有适度手淫是可以的，我既不反对它也不特别去强调把它作为一个治疗的方法，就是这个道理。

性冷淡如何解决

什么叫性冷淡？是男性的性冷淡，是女性的性冷淡？作为一个男科大夫，我肯定是关心的男人的性冷淡。性冷淡在临床上很多人跟我说“郭大夫，我性冷淡”，实际上性冷淡它是有一个界限的，就是长期，一年或者半年以上对女性不感兴趣，才叫性冷淡。如果患者今天压力比较大、工作比较忙，对女性不感兴趣，那不能称为性冷淡，所以这个概念是要一个病程，半年或者一年上对女性不感兴趣，比如一周对女性不感兴趣，没准患者的伴侣是在月经期。性冷淡有很多原因，一个是生理性，一个是疾病性。如果某种肿瘤、某种内分泌本身导致患者的性欲冷淡，下丘脑垂体出现问题，那是疾病的性冷淡。要区分一下功能性的性冷淡，临床上多数性冷淡是由心理造成，通过调节心理患者自然会康复。所以，性冷淡要分一下是疾病的还是功能性的性冷淡。但是多数男人没有特殊情况下，没什么疾病，往往是心理性的因素，而且是短暂的几次不能诊断为性冷淡。

婚后怎么过性生活

婚后如何过性生话，这是做为一个男科大夫经常问的问题，病人会问我怎么过、过的频率、过的强度、过的时间。因为患者的年龄不一样，有20多岁结婚、有30多岁结婚，有二婚，再婚是40多岁甚至有50岁，年龄不一样，它的频率不一样、它的强度不一样、次数不一样、它一周的次数不一样。在网上很多网友也可能看到年龄、体重的公式。过性生活应该是双方有性生活完以后，夫妻双方第二天没有疲劳感，没有乏力感，而同完房以后以一种饱满的精神工作，说明次数是合适的。如果过完性生活以后感觉很疲劳，感觉很乏力，也都不想去上班，影响工作，这就是过度。当然有人说年轻人20多岁，过一周三、五次，30岁过两、三次，40岁一周过一、两次，50岁就两周过几次，那么没有一个绝对的标准。因为性生活跟身体强弱有关，跟挑东西一样、跟吃饭一样，不同人吃的标准是不一样的。所以，不能定同一个标准，最终的判断标准是同房以后没有身体不舒服，同完房后大家精神饱满去上班，心里很开心，就OK了。这样可以解读40岁可能一周过五次，30多岁因为工作忙，一周可能过一两次，都是OK的。没有一个绝对的标准，不能以次数论英雄，以身体的健康标准，最终同完房的感觉为标准。

早泄吃哪些药

早泄现在在临床上分为真早泄和假早泄，所谓的假早泄就是患者比如没有稳定的性关系，半年、一年、两三个月才一次性生活，或者没结婚，没有稳定性生活，两三个月、半年才见一面，这叫假早泄。真正的早泄是夫妻同居半年以上或者一年以上，对时间也不满意，时间低于一两分钟，然后双方也不满意，这才叫真正的早泄。真正早泄药物的治疗有中药、西药，比如西苑医院有窍锁方，贯叶金丝桃为主的窍锁方，西药有国际上、中国也批准的叫必利劲，一般六瓶为一个疗程，同时还有很多药物。早泄不是一个病，如果勃起有问题，要在治早泄同时关注勃起。所以，勃起的药物很多，但是一定要在正规医院去购买，在指导下使用。很多网友买来都是假药，甚至剂量很大。所以，我觉得要在正规的医院购买，而不能从网上就诊、网上买药。