脸油长痘是影响美观的，可以每天用温热水多清洗几次脸，平时要吃清淡的食物，不要吃甜食和辛辣和刺激性的食物。不能熬夜，熬夜的时候皮脂腺分泌旺盛，会加重痘痘的形成。严重的要到医院治疗。
现在的人都是很注重自己的形象的，一个好的皮肤是很重要的。现在由于环境和不规律的饮食引起了很多的皮肤疾病，其中脸油长痘就是很常见的一种现象，这种病是很影响美观的，所以要及时的治疗和调理。那脸油长痘怎么办？
脸油长痘困扰着很多的人，这种现象是很难治疗的，要有充足的睡眠，睡觉的时候我们的身体处于排毒、放松的状态，我们的皮肤也在进行自我修复。如果不能保证充足的睡眠，那么皮肤代谢出问题，自然会引起出油长痘痘等问题。建议晚上十点到十一点之间就入睡，保证至少七个小时的睡眠时间，有条件午睡也有利皮肤进行自我修复。
正确选择化妆品，先了解自己属于什么肤质，再对症下药选择正确的护肤品。油性皮肤的人选择化妆品尽量选用质地清爽的，具有控油和补水功效的。一天洗脸次数不多于三次，使用温和的洗面奶。如果是油性皮肤，洗脸时可以在水盆中先加一点盐，不光有杀菌作用，还可以去除我们脸上的油脂。
我们知道过热的水或者过冷的水都会刺激到我们的皮肤，不宜长期使用来洗脸。一般情况下我们都是建议用温水洗脸就可以了，但是出油厉害长痘痘的朋友们，可以试试看用冷水和热水混着来用，先用热水清洁，再用冷水收缩毛孔。这样虽然比较麻烦，但是对皮肤很有好处，其实我们的皮肤是非常智能的，只有当皮肤感觉到干燥的时候才会大量的分泌油脂，以此来保护我们的皮肤。
很多人以为皮肤不停的出油就是油性肌肤，一定要多洗脸把油给洗掉，其实是不正确的，有可能是缺水导致的，所以出油厉害的朋友们更加要注意补水，不管是喝水还是使用补水产品都不能松懈。
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额头长痘是怎么回事
额头长痘是怎么回事：
额头部的毛孔是比较丰富的，尤其是有些患者喜欢留刘海，在刘海的遮挡之下，可能比较湿热，就更容易长这种痘痘，也就是毛囊炎。
同时，如果是患者同时可能具有比如说面部清洁工作不到位，毛孔得不到很好的清洁，从而皮脂腺不能有效的排出；以及过于食用一些辛辣刺激的食物，油炸、油腻以及甜食，都会导致皮脂腺的分泌增加；另外，还有就是熬夜、心情压力大等等，也会促发皮脂腺的分泌，导致痘痘的发生。
同时，还有一些疾病，比如说像女性患有妇科疾病，或者是月经紊乱等内分泌疾病，以及长期的便秘等情况，可能都会促进痘痘的发生；还有一些爱美的女性，由于长期使用一些化妆品，比较油腻的粉底，都会造成毛孔的堵塞，从而形成痘痘，或者加重痘痘的发生。
额头长痘是为什么
额头长痘是为什么：
那么有的年轻人在额部这个痘痘长得比较多，这是什么原因？
那么说明这个部位，皮脂腺还是比较发达的，因为我们都知道这个痘痘的发生，它主要是和到了青春发育期，皮脂腺受到激素水平的刺激以后，产生大量的皮脂，最后皮脂又被细菌、真菌给分解了以后，形成的这样的损害。一般表现出来红色的毛囊炎，白头粉刺这样的表现，所以额头长痘就意味着这个部位皮下，就真皮里面皮脂腺比较发达，所以在临床上我们看见有些患者，他长出比较密集的针尖到米粒大的红色的毛囊炎，还有针尖那么大，密集的白头粉刺。那有的患者他不知道，他以为我把它挤了就没事了，其实很多人把它挤了以后，这个痘痘反而就变成了痘痕，颜色有的变得更红，所以说，一旦长痘以后，我们不要上手去挤，也不要老抠，这样的话，还可以导致微生物的感染，就是说其他，像金葡菌这样的一感染以后，反而毛囊炎更加明显了，所以额部长痘我们一定要去正规的医院去诊治，这样才会使皮肤达到一个我们想要的那样理想的效果。
右脸颊为什么长痘
右脸颊为什么长痘：
右侧脸颊长痘，我们也会想到，就是说，右侧面部可能那个皮肤下面的真皮内皮脂腺比其他部位更加发达一些，数量更加多一些，我们都知道这个痘痘的发生是到了青春发育期受到体内性激素水平的刺激以后，皮脂腺开始大量排泌皮脂，那么皮脂它跟毛囊是在一个导管内部，那么随着皮脂在毛囊内排泌到皮肤表面的时候，很容易就被细菌分解，最后产生临床上可以看见的毛囊炎，还有，如果毛囊口闭塞，那么这个皮脂排泌不出来，淤积在毛囊内部，可以看见白头粉刺，所以说，这个痘它分为两种类型，一种是红色的痘，就是我们所说的毛囊炎，还有一种白色的痘，就是我们所说的白头粉刺，有人那称之为脂肪粒。长在眼睛周围，我们叫脂肪粒，长在颊部、颧部，我们就称为白头粉刺这样的东西。
所以右侧脸颊如果长痘比较多的话，就和那个局部真皮内部皮脂腺比较发达，排泌比较旺盛有关系。
去除青春痘疤痕的方法
去除青春痘疤痕的方法：
到了那个青春发育期以后，很多年轻人面颊部、额部、双颊、下颌甚至颈部，可以出现很多的痘痘，红色的毛囊炎，白头粉刺。当这个红色的毛囊炎消退以后，局部留下一个暗红色的一个疤痕，形状可能是规则的，也可能是不规则的，有的时候表现为星状，这个我们就称为痘痕。那么这个痘痕一旦形成以后，那个还是很难去除的，如果我们短时间处理它的话，可能还会恢复的快一些，如果时间长达半年以上都没有处理它，这样的痘痕就很难消除了。
那么这个痘痕，如果是这种新鲜形成的，这种暗红色的疤痕，我们可以去医院，由医生给予口服，就是说抗生素，口服抗生素，外用像维a酸乳膏，一般临床上我们常用的像阿达帕林，还有零点零二五的维a酸乳膏，睡觉前点涂，这个还是很有效的。另外，这个痘痕一旦形成以后，我们还可以采用，目前来说特别流行的激光疗法，可以采用1064纳米激光或者是点阵激光来把这个痘痕给它处理一下，这样的话促使就是痘痕下面的胶原纤维还有弹力纤维进行重排，这样这个青春痘的痘痕，就在很大程度上就能得到缓解，所以一旦得了这个，就是说一旦出现痘痕，我们一定要去医院，在医生的指导下来进行正规的治疗。
额头长痘的原因
额头长痘的原因：
额头长痘痘的原因代表心火旺，血液循环存在问题。患者可能是由于过度的劳累、心伤神、长期的生活不规律、昼夜的颠倒、熬夜、睡眠时间短，导致肝脏的毒素过多。
长期的思虑过度、心理压力过大、饮食不均、暴饮暴食、吃了上火的食物等，也会造成额头长痘。特别是青少年偏好吃的快餐，如汉堡、炸薯条、炸鸡块等，多为脂高热量的食物。日久湿热上蒸头面，形成痘疮。应该养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。
