我们经常自己照镜子看舌头的时候，会发现舌头上有白色的舌苔，如果白苔太多太厚，可能会导致口臭，食欲不振等，那么我们也可以通过刷牙清洁和白苔来改善口臭的问题。这样可以得到一些缓解，但如果太严重，建议去看医生，因为有些疾病可能导致白苔的产生，那么舌苔厚是什么原因？
舌苔白而厚的原因
1.多见于轻度疾病，由于身体内部病变不明显，舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。虽然各种疾病可能发生在黄苔，黑苔或红舌下等严重阶段，随着疾病的好转，脾胃生发恢复，舌头仍可变成薄白。有些疾病只有个别身体症状而且没有器质性疾病，如神经衰弱，胃肠神经官能症等，如呼吸道感染，急性支气管炎，肺炎早期等，多见舌苔白厚。
2临床上，一些胸腔积液，腹水，慢性肾炎和哮喘，慢性支气管炎，支气管扩张等患者，体内湿浑浊或啜饮，导致舌苔白而厚。从现代医学的角度来看，口腔中的唾液分泌可能更多，气管中痰液的分泌增加，舌头的角质形成细胞或角质形成细胞被浸泡，使细胞肿胀，并且不容易脱落;淋巴回流障碍，舌头上的老角质形成细胞没有脱落，新的角质形成细胞增加和积累，因此舌头肿胀，舌苔厚。
3.如慢性盆腔炎，慢性肾盂肾炎，结核性脑膜炎，骨关节结核等，这些患者可能有轻微的发烧症状。由于体内存在慢性病变，舌苔通常比正常稍厚，或者是薄而白的。当身体中的病变变得活跃或急性时，例如肾盂肾炎和高烧，舌头可以迅速从白色变为黄色，或变成红色，可用于中药调理和治疗。
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喝什么茶除口臭
品茶是中国的传统艺术，而且中国的茶文化也是意义深远，茶叶的种类也是数不胜数。那么不同品种的茶叶功效也就不同。对于口臭的人来说，喝茶是一个非常好的方法，喝茶不但可以帮助清除口臭，同时还能给身体带来健康。那么喝什么茶除口臭？
1. 生姜茶
将生姜切成薄片，然后把生姜片放入煮沸的水中，冲泡十分钟，可以适当的加上点红糖。这样生姜茶就可以饮用了。生姜茶是一种可以促进消化的饮品，它可以促进食物的消化和吸收。如果说进食过多导致腹胀的话，可以喝点生姜茶，缓解症状。那么这是生姜茶对人体的直接好处，间接性的就可以去除口臭味，因为引起口臭，很多情况都是因为肠胃消化不好的原因。那么饮用生姜茶就可以缓解口臭的问题。
2.金银花茶
提起金银花茶，大家应该不会陌生，金银花是一种药材，大家可以从要药店购买。买回去以后，是成品，可以直接用热水进行冲泡，等完全冲泡开，就可以饮用了。金银花茶喝起来有点清苦的味道。但是它的功效很大，尤其是在秋冬季，干燥上火的季节，适合饮用这个茶叶。如果说是由于上火导致的口臭的话，那么喝点金银花茶，那是最佳的选择，它具有清热解毒，败火的功效，从而清除口臭的症状。
3.菊花茶
菊花茶是比较常见的，也是人们都比较喜爱的茶叶一种，尤其是女士朋友，喜欢和菊花茶，在冲泡菊花茶的时候，大部分人都会在茶水中，加入一些冰糖，这样喝起来口感会更加爽口。并且冰糖还有下火的功效。菊花具有清胃热，适用于口臭的人群，因为胃热会引起口臭，那么喝菊花茶正好可以调理胃热的症状，从而缓解口臭。
口臭的治疗方法
口臭的原因有很多，比如吃的食物辛辣刺激，影响肠胃消化。或者吃的东西太多，肠胃蠕动动力较差，导致食物积存在胃里，也会引起口臭。口臭的治疗方法有很多，要根据具体的原因来治疗。大家通过下文来找答案吧。
一种是药物治疗，一种是食物治疗。药物吃多了，对身体不好，因此人们愿意通过食疗的方式来解决。大家可以通过以下食物来解决：
1、柚子去口臭。把柚子剥皮，然后留下果肉，慢慢吃，每天吃一点，可以缓解口臭，尤其对于饮酒后产生的异味有很好的效果。
2、酸奶去口臭。酸奶中含有很多的活性菌，可以降低口腔中的硫化氢含量，来减少口臭。每天喝酸奶，可以抑制抑菌的产生，而且还能促进肠胃消化，不管是老人，还是孩子都可以喝。
3、用小苏打刷舌头。 小苏打的碱性较强，对于口腔中的异味有很好效果。
小苏打碱性强，可快速去除滞留于口腔、喉咙甚至胃中导致口臭的有毒酸性物质。
5、刷牙时加点芦荟胶。芦荟胶有消炎。杀菌的效果，刷牙的时候，放一点，可以清洁口腔及体内细菌。
6、漱口水。薄荷油和茶树油都有杀菌的效果，在水中放入一滴薄荷油或茶树油，可以做成漱口水，每天早晚漱口，可以缓解口臭。
7、盐水漱口法。将盐水含在嘴里，可以将口腔内的细菌杀掉，然后有效去除口臭。
8、茶叶去除法。对于吃大蒜留下的口臭，可以咀嚼茶叶。或者每天喝浓茶漱口都可以。
9、多吃绿色果蔬。蔬菜里含有很多的叶绿素，在食用后，以缓解口腔细菌。
10、多喝水。喝水时，可以冲刷口腔中的食物残渣，让口腔更干净。
口臭如何治疗
口臭并不算是大毛病，但是很是影响人的正常社交。在聚餐应酬的时候会特别尴尬，不愿意上前跟人交谈，甚至不愿意开口说话。长此以往，就会影响到性格，会让人越来越自卑，越来越孤僻。因此一定要想办法治疗口臭，那就一起来了解下口臭如何治疗吧。
1.茶叶治疗
想要彻底治疗口臭，必须弄清楚引起口臭的原因。比如平时并没有口臭的毛病，只有食用了刺激性气味特别大的食物（大葱、韭菜、大蒜、臭豆腐等），或者是蛋白质特别高的食物（牛羊肉、牛奶等），才出现的口臭，这种情况是不需要治疗的，用茶叶就可以很好的缓解。
平时外出的时候在包里备一小包茶叶，食用了这些食物以后，及时的往嘴里扔一把，然后慢慢咀嚼，直到茶叶变软直接吞咽下去，口臭很快就会缓解了。就算平时没有口臭的情况，也可以经常喝些茶水，来预防口臭的发生。
2.中药治疗
如果平时一直有口臭的现象，而且还经常的出现口轻溃疡、口疮、牙痛、便秘的情况，那就是因为胃火大引起的口臭。这种情况最好找中医去号脉，然后服用祛火的中药汤剂来治疗，效果会更理想。
也可以用一些中药小偏方来漱口辅助治疗，像藿香、苍术就是比较好的去口臭的药材。可以一起煎煮，然后用汤剂来漱口，每天三次，连续一礼拜效果特别明显。
3.消炎药物治疗
有的人一直都有口臭，也可能是因为口腔问题引起的，比如牙龈炎等，这种情况需要及时的看牙医，然配合消炎药物来治疗，口腔问题没有了，口臭自然就缓解了。
4.洗牙
虽然我们每天都会刷牙，但是有的人刷牙特别的马虎，时间长了以后，牙缝里的食物残渣就会引起口臭。这种情况最好是去洗牙，也是可以治疗口臭的。
口臭的治疗
口臭是非常困扰人的，给人的生活带来很大的不便。尤其是一些社交场合，会显得非常的自卑，不愿意跟别人面对面的交谈，甚至连打招呼都不愿意开口，生怕自己的口气熏到别人。长期这样下去性格就会发生变化，一定要积极的治疗口臭，那就一起来谈谈口臭的治疗吧。
1.茶叶辅助治疗
茶叶文化一直是可以代表中国人的形象的，经过几千年的沉淀，外国人也深受茶文化的影响经常喝茶。经常喝茶不仅可以预防很多疾病，还能治疗口臭。尤其是在食用了刺激性气味比较大的食物以后，嚼一小把茶叶就可以很快去除口气。如果长期口臭，就要坚持喝茶，对治疗口臭有很大的辅助作用。
2.解决口腔问题
如果口臭问题是由于口腔卫生引起的，可以通过洗牙来治疗。平时刷牙的时候一定要注意刷干净，不要马马虎虎，必须要刷够三分钟，每天早晚都要刷牙。如果是因为有蛀牙引起的，就要及时的处理蛀牙，不然食物残渣在牙洞里呆的时间长了就会引起口臭。如果经常出现牙龈发炎，也是会引起口臭的，这种情况是需要配合消炎药物来治疗的。
3.解决肠胃问题
有些人在口臭的同时，还经常的长口疮和口腔溃疡，而且还经常便秘，那就是因为胃火大引起的。这种情况最好是去看中医，让中医开一些可以祛胃火的药材煎服，差不多一礼拜就可以看到明显的效果。
有的人口臭是因为胃部瘠薄能够引起的，比如经常胃疼，胃部有溃疡的人，就容易出现口臭的情况。这种情况一定要积极的去医院检查，然后服用药物治疗。如果一再拖延，就会让病情恶化，甚至恶化成癌。
经常口臭是怎么回事
有时候在上班和同事开会的时候，或者和朋友聚会聊天的时候，由于近距离的接触，有时候会发现对方存在口臭的问题，这个时候会感到非常的反感。但是相反有时候由于自身存在口臭的问题，那么对方也会这样想自己。为了避免这样的情况发生。那么经常口臭是怎么回事呢？
1.吸烟导致的口臭
针对大部分吸烟的男士来说，存在口臭的情况可能会多一些，吸烟有害身体健康，这个大家都清除，吸烟首先就是通过嘴部过滤，让后吸入到肺部，从而影响到健康。那么过滤口腔的时候，很直接的就会影响到牙齿，有时候发现对于烟龄比较长的人来说，他们的牙齿都已经变了颜色，并且在说话的时候，还有口臭的情况。那么可见吸烟的危害，吸烟引起的口臭，要对牙齿进行彻底的清洁，可以到专科口腔医院进行清洗。也可以用美牙仪通过冷光技术对牙齿进行清洁。从而缓解口臭的情况。
2.口腔牙齿不健康
由于对牙齿的护理不当，有时候不知不觉，不知道什么时候起，开始有了蛀牙，蛀牙在吃饭的时候，很容易把食物残渣滞留在牙洞里。那么时间久了就会滋生细菌，从而影响牙齿健康问题，还会很直接的引起口臭的问题。严重的时候不光伴有口臭，还会出现出血，疼痛的症状。那么这个时候就要及早到口腔医院对坏的牙齿进行医治，坏的牙齿会影响周边好的牙齿，所以要引起重视。
3.口腔不卫生
有些人虽然也不吸烟，也没有存在坏的牙齿，但是也会有口臭的现象，那么是怎么回事，是由于懒惰，不讲卫生，刷牙不及时，尤其是晚上睡觉的时候，也不刷牙，那么经过一晚上的闭嘴睡眠，唾液会滋生细菌，从而引起早上起床的时候，口臭很严重，这是非常不好的习惯，早晚刷牙是从小就要养成的好习惯。关爱牙齿，人们健康。所以为了预防口臭，请保证口腔卫生。
