左侧卧容易宫缩原因：
左侧卧位于诱发子宫收缩，关系并不是很大。妊娠之后子宫会有轻度的右旋。左侧卧位是有利于纠正这种子宫右旋，有利于改善胎儿的供血供氧。所以一般孕妇孕中期我孕晚期之后尽量采用左侧卧位。但是也不必强求，如果胎儿检查都正常的话，也可以采用右侧卧位，尽量避免仰卧位。而诱发子宫收缩的原因则是非常的多。
综合来说，有下述一些因素。妊娠晚期的炎症细胞因子，机械性刺激等多因素，使子宫下段形成以及宫颈成熟，诱发前列腺素及缩宫素的释放。子宫肌细胞间隙连接形成和子宫肌细胞内钙离子浓度增加，使子宫由妊娠期的稳定状态，转变为分娩时的兴奋状态，从而启动分娩。不管分娩动因如何，宫颈成熟都是分娩发动的必备条件。而缩宫素与前列腺素是促进宫缩的最直接因素。
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孕晚期经常宫缩正常吗
孕晚期经常宫缩正常吗：
孕晚期随着子宫增大，缩宫素受体逐渐增多，出现宫缩是正常的，但频繁的宫缩则不正常。
宫缩可以分为生理性和病理性两种。生理性宫缩一般持续时间较短，恢复较快，并且不会影响宫颈。孕晚期偶尔有几次生理性的宫缩是正常的，不用担心。而病理性宫缩一天出现次数较多，较频繁，强度比较大，可能会导致宫颈过短，以至于出现早产。因此在孕晚期如果出现宫缩，建议孕妇多注意休息，如果休息后能缓解，则不需特殊处理。如果休息后没有缓解甚至继续加重，建议及时到医院来就诊处理。
宫缩的症状
宫缩的症状：
宫缩的强弱不同，对于用户来说感觉还是完全不一样的。
对于早期的相对比较弱的一些宫缩。很多孕妇就只是感觉下腹发紧、发硬的感觉。并且是有可能有部分孕妇的会觉得腰部的酸痛感。随着这个宫缩的逐渐加强之后，孕妇会感觉到宫缩呈阵发性的出现。在比较早的时候可能间隔十多分钟，甚至20分钟才出现一次。一次持续几秒，十几秒到二十几秒不等。
随着宫缩的进一步加强，间隔的时间会越来越短。在临产之后的这种宫缩通常会间隔5到6分钟一次，甚至更短。而一次的持续20秒到30秒，甚至更长。随着产程的一步一步进展，宫缩明显程度会越来越重，并且这种下腹紧缩的感觉会逐渐变为一阵一阵疼痛的感觉。而间隔的时间会逐步的由5到6分钟一次再次的缩短。
