在月子里出现的关节痛，就要考虑是受凉导致的。进而就要注意可以采用关节局部性保暖措施，而在夏天坐月子的时候，在此种情况之下是不可以吹空调的，但可吹下风扇，穿上长袖保护自己关节处，还可以配合针灸、按摩、热敷等措施，及时补钙也是一定的措施。
在女性月子中会出现很多疾患的，尤其是自己不注意的时候，就会出现所谓的关节炎等严重的疾患，让女性关节发酸、发痛，一般是着凉等很多原因造成的，但是很多人不知道如何缓解，那么我们就此机会看下，月子里关节痛怎么办呢？
1、注意日常生活习惯
在女性月子中出现关节痛的时候，首先就必须考虑下可能是肌体受凉导致的。进而必须注意肌体关节局部性保暖了，就是在夏天坐月子的时候，出现这样情况的时候，也是不可以吹空调的，但还是可以吹下风扇的，但是最好穿上长袖保护肌体关节之处。
2、可以采用补钙的措施治疗
有些女性出现这样的情况，还可能就是肌体缺钙导致的关节之痛，那么在月子时，还可以实施补钙缓解肌体出现的症状，这样就可以大大缓解肌体出现的疾病。
3、还可以采用热敷等物理疗法医治
就关节疼痛极其明显女性而言，还可以在关节之局部按摩，还可以实施热敷缓解出现的疼痛现象，而在极其明显之时，还可以外用膏药对肌体进行局部性的贴敷，这样就可以大大缓解出现的关节之痛了。
女性月子间出现的关节疼痛之症，还可能是产后出现的血虚受寒症状，进而引发了关节痛，还有就是自身出现了类风湿等，那么就导致了肌体关节痛。因此就要明确检查肌体患处了，之后在医生指导下实施针对性治疗，必要之时，还可以服用扶他林片对肌体调理，之后配合针灸、按摩、热敷之法来实施综合治疗。
上面所讲述的就是女性月子里出现关节痛的时候，都可以怎么办一些基本情况的介绍，可以说在出现这样情况的时候，最基本的措施就是注意肌体保暖，及时采用医学手段治疗，尤其是关节之位不可以着凉，这样就可以大大缓解出现的症状了。
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产后风湿在中医学中又叫产后身痛，是由于产褥期生活调理不当受风受寒或是自身体质较为虚弱肾气不足的原因而导致的周身疼痛。疼痛可分为游走性的疼痛和固定部位疼痛。寒湿体质的人容易受风寒湿邪，出现产后风湿的症状。
