治疗妊娠高血压要从饮食入手，这是非常关键的，因为怀孕后服药是不现实的，会对胎儿有影响。首先要做的就是控制好食物的总摄入量，其次要控制钠盐的摄入。另外治疗妊娠高血压要有原则。
有一些人在体检的时候，可能会发现自己有血压升高的现象，但这也可能和我们的情绪比较紧张有关，尤其是在怀孕以后，更要注意自己的情绪变化，以避免出现高血压的症状，对健康造成威胁。发生这样的症状后，也要了解妊娠高血压治疗方法。
（1）控制食物总摄入量：妊娠晚期热能摄入过多、每周体重增加过多是妊高征的危险因素。因此，孕妇每周增重500克为宜。对于已经肥胖的孕妇，建议每周增加250克。
（2）控制钠盐的摄入：钠盐在高血压的防治中起着重要作用。如果你每天摄入过多的钠，会使血管收缩，血压升高。因此，妊高征孕妇应限制在每天3-5克。同时，远离含盐量高的食品，如：调味品、腌制品、熏制品、腌菜、腌菜、罐头、油炸食品、香肠、火腿等。
妊娠高血压综合征的治疗应遵循以下原则：
（1）蛋白质补充：重度妊高征孕妇由于尿蛋白过多丢失，常出现低蛋白血症。因此，应及时摄入优质蛋白质，如牛奶、鱼虾、鸡蛋等，保证胎儿的正常发育。最高的蛋白质质量可以是每天100克。
（2）补充富含钙的食物：钙不仅有助于胎儿骨和牙床的发育，而且可以稳定或降低血压。妊高征孕妇最好多吃富含钙的食物，如乳制品、豆制品、鱼虾、芝麻等，也可以适当补充钙。如果是低钙血症，每天的钙摄入量可以达到2000毫克。
（3）补充锌、维生素C、E：妊高征孕妇血清锌含量较低。因此，如果在饮食中补充足够的锌，可以增强孕妇的免疫力。此外，维生素C和维生素E可以抑制血液中脂质过氧化的作用，降低妊高征的反应，因此需要适当补充。补充不能盲目，这样才会达到想要的效果。
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孕期血压高怎么办
孕期血压高怎么办：
女性在怀孕之后发现血压异常，需要休息之后再次进行测量，因为如果在运动之后或者是情绪过于激动，有可能会出现血压升高的现象。但是如果多次测量，血压仍然出现偏高，这属于一种异常情况，有可能存在相关疾病，比如妊娠高血压、子痫前期慢性高血压、慢性高血压合并子痫前期等。因为女性妊娠期出现血压异常，这种情况比较严重，所以需要及时去医院，查明原因，进行对症治疗。
如果是因为心理因素、熬夜、焦虑、劳累导致的，一般通过改变不好的生活习惯，血压能够得到控制正常。但是如果是内分泌紊乱等疾病导致的血压异常，则需要治疗原发病，如甲状腺功能亢进等。如果为单纯妊娠高血压，需要定期检测血压，控制饮食，少吃一些脂肪成分，并且还需要在医生指导下口服降压药。
什么是妊娠高血压
什么是妊娠高血压：
妊娠高血压有一个孕周的界限，也就是说在妊娠20周以后发生了血压高，那么就把它定义为妊娠高血压疾病，所以也叫妊娠期高血压。
因为每一次孕检都要系统地给孕妇来进行体重的测量和血压的测量，常规的做血压监测的时候发现了，她收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱，我们就要警惕。间隔六小时以后，她还有这样的一个血压情况，那就要给她初步诊断为妊娠高血压疾病。
根据她的血压变化可能还要给她进行查尿，看里面有没有蛋白，产科医生还会给她建议，比如说像做子宫动脉血流，妊娠高血压疾病的预测，甚至还要做动态血压、心电图、超声心动等等这些检查来评估她的妊娠，是不是会受到严重的影响，同时也会告诉她，一定要学会自我的血压监测，这样才能够保证整个孕期的一个安全。
