排查乳腺癌，不仅可以选择到医院进行医疗手段检查确诊，女性也可以在家自行检查，自行检查的方法，主要有视查、触查、平卧检查以及淋浴检查，通过这些检查项目也能够准确的发现乳房内是否存在异常情况，也是排查乳腺癌常用的方法，但是确定乳腺癌还需要借助医疗检查方法。
乳腺癌形成的原因比较复杂，一般与遗传因素，后天性的不良生活习惯以及乳腺良性疾病、女性体内雌激素水平异常等原因有很大的关系。乳腺癌是仅次于子宫癌的又一恶性妇科肿瘤疾病，死亡率较高，会严重威胁到女性的健康，不过在早期及时检查，采取必要的措施治疗，预后良好。那么，乳腺癌的自查方法有哪些？
一、视查
首先患者直立地面脱去上衣在，明亮的光线照射下，面对镜子观看两侧乳房，对比两侧乳房是否大小一样左右对称，外形是否有异常变化。异常特征主要包括：乳头溢液、酒窝征以及乳房轮廓外型异常。
二、触查
可以先举起右侧上肢，用左手三指指腹，轻轻触摸右侧乳房，做顺时针或者是逆时针向前逐渐移动检查，先从乳房外围开始检查，逐步向乳头靠近。之后交换可以举起右侧上肢，用左手三只指腹做同样的检查，在检查时要注意不要遗漏乳房任何一个部位。其检查的目的是检查乳头是否有排液，如果发现有明显的乳头溢液，应立即就医。
三、平卧检查
首先可以将在检测的上车举过头放于枕上或者是用折叠好的毛巾垫在胳膊下方，这一位置目的是促使乳房平躺抑郁检查其检查的方法与触查长相同。
四、淋浴检查
在淋浴时皮肤处于湿润的状态，更容易发生乳腺问题，这时候可以用一手手指只端小面慢慢滑动，仔细检查乳房各个部位及腋窝是否有肿块，如果发现乳房有明显的肿块，腋窝也有淋巴结节就预示着乳腺癌的发生，要及时的到医院做相应的检查项目确诊。
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引起乳腺癌的原因
乳腺癌是乳腺的导管上皮细胞里面的DNA有突变，然后异常增生形成的肿瘤。引起基因突变的因素：首先要有易感基因；其次是外界因素的一些刺激，比如物理因素，放射线的照射；化学因素，吸烟、空气污染；还有生物学因素，病毒、细菌的感染。
乳腺钼靶检查的危害
钼靶检查实际是一种X线检查，用于乳腺癌的诊断，但它是一把双刃剑，再起诊断作用的同时射线又会对上皮细胞有一些辐射，会引起正常细胞的突变，也有可能会导致乳腺癌，这就是它的副作用。当然这个机会非常小，大家不要有顾虑。
乳腺癌术后如何做功能锻炼
乳腺癌手术后的前几天，上肢不能动，会僵硬，等过几天，伤口长好之后再进行功能锻炼。有些患者左右两侧手抬不一般高，手术一侧抬不高，可以学习保健操，循序渐进，每天锻炼，逐渐地达到和对侧同样高，达到康复的目的。
乳腺癌患者是否可以怀孕
一旦诊断了乳腺癌，生育问题确实需要值得思考，不同的个体、不同的严重程度、乳腺癌的类型都会影响到决策，所以现在很难用广而告之的方式告诉你行或者是不行，理论上要求这种情况都要按照患者的病情和医生讨论做个体化的选择，也就是说同样的乳腺癌患者，有些人可能可以怀，有些人就不能怀，有些人建议等一等过一段时间再怀，所以问题的答案应该咨询乳腺科医生、妇产科医生。假设准备自然怀孕咨询这两个方面就可以了，如果想借助人工生殖的办法做试管婴儿辅助生殖办法，肯定还要咨询计划生育医生的意见。所以就是结合病情、年龄、生育的愿望和生育的方式做个体化的选择。
乳腺癌病人乳房重建术后需要注意什么
重建有很多种方式，不同的方式有不同的注意事项，一期重建是和乳腺癌手术同时完成，术后的注意事项主要是对重建以后乳房的护理，出院之前在病房里面就是听从医生的建议，注意引流管子的保护。假体的乳房重建的好处就是出血少，因为别的地方没有刀口，损伤也小恢复得也快，假体需要注意它有恰当的外形和位置，所以术后一般医生会要求佩戴专用的内衣，把假体把它约束在它应该在的位置，这个时候就要按照医生的嘱咐24小时穿戴。第二点要注意定期的回院随访，让医生看一看重建的乳房有没有问题以及后期的注意事项。如果是用自体的组织做的乳房重建主要是担心组织的成活。它的限制条件就是血管能不能接上，要避免对这部分区域做剧烈的压迫。
