膝盖酸痛怎么办：
膝盖酸痛往往发生在年轻人的身上，常见的人群是坐办公室或者长期站立上班的人，发生的具体原因考虑是髌骨软化的可能性比较大，来诊室就诊的时候，往往膝盖局部没有什么明显的症状，没有压痛，髌骨的摩擦试验也是阴性的，平常走路酸痛发生的机会也不太多，往往在上下楼梯或者蹲起的时候比较明显，这时候主要考虑髌骨软化的前期，或者已经发生了髌骨软化，治疗上可以通过口服一些营养关节软骨消炎止痛的药物，膝盖局部需要注意保暖，要注意逐渐的加强膝关节的功能锻炼，刚开始的时候可以进行大腿前方的肌肉力量锻炼，主要是锻炼肌肉的耐力为主。
如果喜欢进行运动方式的锻炼，需要选择缓慢的有氧运动，注意运动的时间要足够，运动时运动的强度不可以太剧烈，这样下来膝关节酸痛应该会逐渐的好转。
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膝盖有积液应该怎么办： 膝盖有积液一定要分析，积液来源于什么地方，是来源于咱们的滑膜炎症还是来源于半月板的损伤，还是来源于软骨的退变，导致的这种滑膜炎。 要分析清楚，一般我…
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要想缓解膝盖酸痛的症状，首先就得纠正不良的习惯，再就是要做好运动管理，避免过度运动。平时可以适当的按摩膝盖，再就是做好膝盖的保暖工作，如果身体有缺钙情况，那就得及时补钙。 膝关节是…
膝盖酸痛是缺钙吗： 如果病人出现了膝盖酸痛的情况，发生的原因： 第一，是见于膝关节部位劳损受凉，从而引发膝关节内部的滑膜水肿，以及周围的韧带关节囊痉挛的情况，从而就会引发膝…
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