推拿治疗颈椎病的注意事项有哪些-高居健康网

颈椎疾病的出现会有着很多不同的情况，而且也会伴有疼痛的感觉，可以适当性通过推拿的方法来达到缓解的作用，但是也应该掌握注意事项，过饱或者是急性扭伤以及皮肤外伤时最好不要推拿，另外如果女性本身就处于怀孕期间，更加需要引起重视。

如今有很多的上班一族，可能长时间都需要低头工作，更容易出现颈椎病，而且颈椎病也出现年轻化的现象。如果长时间低头就会导致颈部出现明显肌肉疲劳，更容易出现恶心呕吐等现象，其实治疗颈椎病主要的方法为推拿，那么推拿治疗颈椎病的注意事项有哪些？
　　一、过饱时不可推拿
　　吃得过饱，会导致胃肠道血流供应增加，此时推拿会导致大量血液集中体表，使得肠胃供血不足，引起消化不良等现象，建议饭后1小时再推拿。另外也不要再过于劳累，或者是过于饥饿的情况下选择推拿。
　　二、急性扭伤不可推拿
　　选择此时推拿会导致骨关节错位现象更加严重，甚至引起或加重骨裂对周围神经，甚至还会导致血管、脏器的损伤，加重病情，在急性扭伤时，软组织本身就会处于水肿状态，此时推拿反而会加重软组织肿痛。
　　三、皮肤外伤
　　皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下，如果此时推拿就会导致伤势更加严重，使发炎情况更恶化，而且还可能会出现细菌感染，进一步造成蜂窝性组织炎。另外，若有疱疹等皮肤疾病，也会造成严重的感染现象。
　　四、怀孕期间不可推拿
　　女性经期或怀孕期间，并不建议对于腰椎部位或者是骨盆部位进行推拿，以免刺激子宫，也会导致女性的健康受到影响。
　　五、手术后不可推拿
　　术后受试者除体虚外，因为开刀的伤口还没有完全的愈合，全身气血不足以被推拿调动，如果选择推拿也没有办法缓解颈椎病，反而，导致个人的健康受到影响。
　　六、慢性疾病不可推拿
　　如果患者患有慢性疾病，此时建议最好不要选择推拿，因为很可能就会造成钙化问题，导致血液进入到头颅内，存在明显的颅内血管堵塞。

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颈椎病怎样睡觉是正确的

人在睡着了以后，睡眠姿势难以控制，现在更多的强调是患者睡觉的时候枕头的高度。俗话说“高枕无忧”，但实际上这是错误的说法，因为人正常的颈椎是一个前凸的曲线，如果枕头过高，可能把这个曲线掰的很直，平时白天工作的时候看电脑、手机，脖子老是低头，曲度就会变直，晚上睡觉的时候枕头过高，可能姿势会继续保持前屈，就会导致颈椎的不良姿势不能得到改善，所以建议患者在平时睡觉的时候，枕头基本上跟肩膀的高度一致，这样侧躺的时候，脖子也不至于出现向左侧或者右侧一个过度的倾斜。而平躺的时候，这个高度也是合适的，这样也没有必要说因为患有颈椎病，害怕颈椎曲度不好，就不去枕枕头，这样侧躺的时候，颈部可能会向一侧倾斜，反而导致肌肉的疲劳。

颈椎病的危害

颈椎病主要的临床表现，就是神经结构的受压，比如压迫了神经根以后，会出现上肢比较明显的疼痛、麻木，有些时候会比较严重，影响患者的生活质量，另外更严重的就是，脊髓型颈椎病造成的脊髓受压，会造成患者手的精细动作的减退，拿东西会掉，脚表现行走不稳，踩棉花的感觉，另外身上有束带感，由于患者的精细动作减退以后，患者可能会出现走路不稳、摔倒，摔倒以后如果颈部进一步外伤，可能出现急性的脊髓损伤，造成患者严重的后果，甚至出现瘫痪，严重的影响患者生活质量，甚至危及生命。