轻度高血压在生活中比较多，建议通过饮食来调节改善高血压，不需要通过药物来控制，平时多吃一些纤维高的蔬菜、水果，并且还要适当的运动，轻度高血压患者的收缩压不高于140，舒张压不低于90，大多数患者经过日常的调理后就会恢复。
高血压分为了轻度、中度、重度三种，不同程度的高血压对人体造成的影响也就会不同，该病是由于生活条件改善后导致的，而且近年来发病的年龄正在逐渐的年轻化，很多人想要知道，轻度高血压需要治疗吗？
轻度的高血压患者在生活中很多，轻度高血压对人体的危害不大，一般不需要接受治疗，只要注意合理的控制自己的饮食就可以了，建议患者调理自己的饮食控制血压，在3到6个月内如果没有得到很好的改善，就要选择药物的方法来治疗，避免高血压发展得更为严重后，引起其他的并发症。
建议在平时多吃一些纤维高的蔬菜、水果，并且要及时一些大鱼大肉类油腻的食物，保证疾病尽快的恢复，日常中的饮食也要注意保持清淡，每天还要注意保持适当的体育锻炼，还要保持良好的心态，一般经过严格的调理后，身体就会慢慢的恢复正常。
轻度高血压患者的收缩压不高于140，舒张压不低于90，大多数人都是由于饮食不合理导致的，所以经过上面的方法调理后，会有很好的效果，保证了疾病尽快的恢复，但是如果发展成中度，或是重度的高血压后就要及时的服用药物了。这时候如果不服用药物，是不会让血压及时的控制的，很容易还会引起一写并发症，严重的威胁着人体的健康，甚至还会对生命造成威胁。
以上就是针对轻度高血压需要治疗吗？这个问题做出的一些解释，发现后就要及时的接受治疗，生活中要合理的调节自己的饮食，多吃清淡的食物，油腻、过咸的食物要注意，这类的食物是引起高血压的主要食物，避免刺激到血压。
轻度高血压需要治疗吗相关阅读
高血压怎么确诊
高血压怎么确诊：
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压病按病因不同分为原发性高血压和继发性高血压两大类，临床最常见的是原发性高血压。
由于血压受情绪、睡眠、饮食、运动等诸多因素的影响，非同日3次测量血压，血压均≥140/90mmHg可确诊高血压。若患者有高血压病史且正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，也诊断为高血压。推荐使用经国际标准认证的上臂式电子血压计，不推荐腕式或手指式。要进行家庭血压测量培训，提倡在家自测血压，早发现、早识别这个“无声杀手”。
高血压没有不舒服用治吗
高血压没有不舒服用治吗：
高血压被称为健康的“无声杀手”一点都不过分，因为临床上近一半的高血压患者为无症状性高血压，所以，血压升高的程度与症状不平行。如果仅凭临床症状决定是否使用降压药物是十分危险的。
研究表明：70％的脑卒中和50％的心肌梗死与高血压相关，血压越高越容易发生并发症，研究表明，血压从115/75mmHg起，收缩压每升高20mmHg或舒张压每升高10mmHg，心脑血管并发症发生的风险将翻倍。
预防发生并发症的根本措施是控制血压在正常值范围。确诊高血压病后，即使没有明显不适，也应监测血压，遵从医嘱按时服药、就诊，以防出现心脑血管并发症。
高血压的危害
高血压的危害：
高血压的危害主要是对血管的损害，发生全身动脉粥样硬化，主要发生在脑、心、肾、眼底、主动脉、下肢动脉。国内外所有研究证实，高血压是脑出血和脑梗死最重要的危险因素，国内研究显示：在控制其他危险因素后，收缩压每升高10mmHg，脑卒中发病的相对危险度增加49％，舒张压每增加5mmHg，脑卒中发病的危险度增加46％。
2015年中国冠心病介入数据发布危险因素，高血压占45％。因此，高血压是发生冠心病的重要危险因素，无论收缩压还是舒张压增高，发生冠心病的危险性随之增高，血压越高，动脉硬化程度越重，发生冠心病的可能性越高。
降血压最好的方法
降血压最好的方法：
降血压最好的方法是双管齐下，不仅要把生活方式控制好，要养成一个良好的生活习惯和生活方式，也要进行药物治疗。良好的生活方式，主要包括清淡饮食，适量运动，保持体重，多吃新鲜蔬菜，多吃含钾多的食物。
药物治疗时，具体服用AB/CD哪几类降压药，要根据病人的具体情况，比如有没有并发症，有没有其他合并疾病等，在医生的指导下选择适合自己的药物，并要长期坚持服用。不能自己停药，因为停药后，可能在几天内，血压还会维持一个正常水平。但是长时间停药，血压势必会有反弹。
降压药的副作用
降压药的副作用：
任何降压药物都可能有它的副作用。但是目前常用的几类降压药，经过临床实践都非常安全。但是在应用过程中，可能每个人会出现一些对药的不良反应，所以要掌握不良反应，只要它在可控的范围内，就可以坚持服用。
所有降压药里副作用最小的是ARB类，基本没有副作用。ACEI就是普利类，会使10％的病人产生咳嗽。CCB类，最容易产生常见的副作用。因为它有一个明确的扩血管作用，可能会引起患者面部的血管扩张，造成脸红、反射性心跳增快、引起心慌。利尿剂类降压药，可能会引起口干的副作用。
