宝宝没有精神、食欲、嗜睡，说明孩子精神状态比较差，这是一种不正常的现象，肯定不是生理性的现象。正常婴儿的睡眠是入睡以后安静，呼吸轻而匀，头部略微的出汗，面目舒展时而有微笑的表情。如果出现了异常的睡眠增多，往往是疾病的潜伏或者是发病的征兆。
宝宝在生长期间由于抵抗力不是很好，所以身体很容易出现一些不适的现象。在宝宝出现不适现象的时候，就需要引起高度重视。宝宝没精神嗜睡是很多宝宝出现的现象，对于这种情况，就需要及时的检查。很多人想要知道宝宝没精神嗜睡不发烧怎么回事？
小孩子对发热的反应也是因人而异的。有的比较兴奋，有的则表现出嗜睡的状态，也有先出现嗜睡，后出现发热的情况。不过一般感冒不会嗜睡，当热退后精神也就会恢复了。
再有就是出现低血糖症，早期低血糖可表现为嗜睡的情况，小孩子多有前一天晚上没有吃东西，在清晨的时候嗜睡不起，可伴有低体温和出冷汗，以及面色苍白的情况，并且会发展成昏迷和抽搐。
还有就是出现脑炎和脑膜炎，尤其在春秋病毒性脑炎好发季节，或夏季乙型脑炎流行地区，小儿如果发高热，伴嗜睡和呕吐，应警惕这样的疾病，需做血和脑脊液化验。严重的患者会逐渐进入昏迷。
有些药物的副作用也会导致嗜睡，因为一些治疗药物含有镇静作用，像是止泻合剂或者治感冒发热的药物，孩子服用后都会出现嗜睡。
孩子厌食偏食的时候，导致身体缺乏微量元素会引起嗜睡的症状。孩子十分贪玩，而且平时的饮食起居也很不规律。导致孩子的生物钟紊乱，给正常的睡眠带来影响，造成睡眠质量差。一旦孩子安静下来，就会嗜睡，总是打不起来精神。
要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够；晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱；晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。
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