久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环，所以在治疗期间要避免这种情况。忌食刺激发性食物，并且需要保持长期心情愉快。如患者无生育要求，治疗应调整月经周期，改善更年期症状，延缓骨质疏松。可选用人工周期疗法，用雌孕激素序贯疗法进行治疗。
卵巢早衰是指还未到更年期，卵巢功能提早减退，这种过早朽迈现象鉴于30多岁的育龄女性。除了对女性容貌朽迈有影响，还有性生活不和谐，容易得妇科炎症。所以卵巢早衰一定要及时尽早治疗。那么，卵巢早衰该如何治疗？
卵巢早衰主要是因为一些原因让女性体内雌性激素分泌不足，卵巢功能出现衰退，患上了卵巢早衰，所以对于这种疾病可以通过药物来进行治疗，比如己烯雌酚片，就可以促进体内雌激素的分泌。
造成卵巢早衰的原因有很多，也很复杂，比如妇道疾病、压力大、过度节食、长期使用避孕药、频繁人工流产等，所以不要盲目用药，最好到医院检查，明确病因，然后再对症治疗。
对于卵巢血管因素导致的卵巢早衰可以进行血管搭桥手术，通过搭桥手术，可以使卵巢的血管供应恢复正常，然后除了血管搭桥手术之外，卵巢移植也是一种很成功的手术，卵巢移植指的是借助她人的卵巢来实现自己的卵巢功能。
很多卵巢早衰的患者都是由于雌性激素缺乏导致的，所以通过补充雌性激素可以有效治疗卵巢早衰，对于雌性激素使用，可以采用口服或者放行的方式。使用雌性激素切不可一次性剂量过大，正确的做法是每天采取合适剂量，坚持数日。
在饮食方面，平时应该多吃一点富含叶酸的食物，叶酸是一种可以防治卵巢早衰的元素，生活中很多的食物都是富含叶酸的，常见富含叶酸的食物有芦笋、牛奶、红萝卜等等，平时可以多吃一点这三种食物补充叶酸。
对于女性来说，最重要的是有一个好的生活习惯，早睡早起，保证睡眠，避免过度劳累、熬夜，适当地做一些身体的锻炼，比如跑步、跳舞、打球等，都可以帮助女性延缓身体衰老，保持活力。
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平时如何保养卵巢
平时如何保养卵巢：
保养卵巢可以从以下几方面进行：
1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成患者情绪波动比较大，容易产生焦虑等负面影响。
2、不要过多地摄入盐分，吃咸鱼咸、肉等食物，因为过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损伤卵巢，引起月经不调。
3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。
4、拒绝碳酸饮料。
5、多吃富含纤维素的食物。
6、多吃豆类食物。
7、月经期间的饮食和作息都要相当地注意，避免辛辣、凉的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。
卵巢早衰吃什么药
卵巢早衰吃什么药：
特别是已经发生卵巢功能减退的患者，还是建议早一点干预，用药物的目标，第一是提供一定量的雌激素，让她有周期性的月经发生，第二就是减少骨质的丢失。此外，雌激素的应用可能会有一些卵泡发育，甚至出现自发的排卵，所以还是非常有意义的。
治疗卵巢早衰或者是卵巢功能减退，主要用的就是雌激素的成分。有子宫的这些患者，是用雌激素加孕激素的治疗，模拟正常的一个生理周期，雌激素提高激素水平，孕激素主要是保护子宫内膜，防止发生异常的病变。用这样的治疗原则，就是激素替代治疗原则。临床也有选用的一些非常好的成熟的药物，强调的是对年轻女性进行激素替代治疗的时候，要副作用小、安全，可以长期应用，所以寻找这些或者接近天然的药物更为重要，减少对肝肾功能的不良影响。
卵巢早衰后果有什么
卵巢早衰的患者会出现原发或者继发性的闭经、不孕。还有一些雌激素水平低下的一系列的表现，比如潮热出汗、性欲低下，还有激素水平低下相关的一些骨质疏松症。另外由于低水平的雌激素导致的泌尿生殖道萎缩的症状。还有一些患者会出现一些免疫相关性的疾病，比如阿狄森病、类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺疾病等。还有一部少部分的患者，会有一些肾功能不全的隐匿症状，比如近期体重的减轻、腹痛、色素沉着等等。
卵巢早衰怎么做
对于卵巢早衰的患者，治疗方面可以采用素替代治疗。另外，针对雌激素水平低下的表现进行钙剂和维生素D的补充，并且加强锻炼，预防骨质疏松相关的骨折。有生育要求的卵巢早衰的患者，如果是血的促卵泡素水平不高，闭经的时间不长，而且是诊断卵泡型卵巢早衰，这部分患者还可以采用促排卵治疗。此外研究表明卵巢早衰，可能和免疫因素相关。现在也有一些所谓的免疫治疗来针对卵巢早衰。但是由于并没有明确的证据，而且也没有规范的治疗的方案，所以现在并不推荐盲目的进行卵巢早衰的免疫治疗。
卵巢早衰的原因有什么
卵巢早衰的原因目前并不明确，经过研究认为它有几个方面的原因，有遗传因素、免疫因素和感染因素，这时会表现为卵巢对雌激素的不敏感或卵巢卵泡的储备减少。目前世界范围内都无法具体的说清楚是什么原因造成卵巢的早衰。低年龄段的卵巢功能减退是女性在30岁以前出现卵巢功能低下、闭经，中医认为卵巢早衰和肾的关系更为密切，可能与先天肾不足以及一些后天的耗伤因素，如生活不规律、熬夜、过度的耗伤精血造成的阴血亏虚有关。
