散光怎么治疗：
散光是角膜曲率的问题，可以分为规则性散光和不规则性散光，散光的治疗主要是依据视力和视力疲劳的情形，即使散光度数很小，也应该矫正，原则上散光的度数必须全部矫正，如果度数太高患者，直到患者适应为止，在检查近视散光点，需用一正球镜片与一正柱镜片，在检查远视散光点，需用一正球镜片与一负柱镜片，正球镜片与负球柱镜片，镜片的度数与柱镜片度数微小。
儿童散光的治疗主要是依据视力的情况，如果影响视力，即使散光度轻微也需要散瞳验光，配镜治疗，原则上全部矫正散光度数，配镜的原则主要是注意矫正视力的程度。
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什么是散光
散光其实是角膜厚度不均导致的，看东西的时候，光纤不能准确的聚焦在视网膜上，导致成像不清晰。轻度散光对视力的影响不大，严重的话，就会导致头疼、视力模糊、视物有重影等症状。在临床上，存在散光的人，会有一些临床表现，比如视力下降、视疲劳、代偿头位和眯眼视物等。
知道近视的人很多，对散光了解的人却很少，有调查表明，中国近视人群中，散光在75度以上的人，达到35%至40%，但是由于对散光知识了解甚少，不少人忽视了对散光的重视，导致耽误了矫正散光的最佳时机，为了自己的视力健康，那来了解下什么是散光？
1、什么是散光
散光是角膜厚薄不匀或弯曲度不匀，角膜各子午线的屈折率不一致。导致光线不能准确地聚焦在视网膜上，形成清晰的物像。
散光对看远看近都有影响，轻度的散光一般裸眼视力受影响不大，可能容易出现眼部不适，如头疼、眼疲劳、视力模糊等。但是严重的散光，视物会看不清并出现扭曲，看物体还会有重影，严重的影响到了正常的生活。
2、散光的临床表现
（1）视力下降
视力下降与散光的程度，和类型密切相关。有轻度散光的人视力通常正常，中、高度散光则远、近视力均不好。单纯散光视力轻度减退，复性散光和混合性散光视力减退明显，若矫正不良可形成弱视。
（2）视疲劳
对于视网膜上的模糊图像，需要不断进行精细调节，加上视物发生扭曲，故散光眼，特别是远视散光眼患者，容易发生视力疲劳。表现为眼痛、流泪、头痛尤以前额部明显，视物重影，近距离工作不能持久。
（3）代偿头位和眯眼视物
双眼有高度不对称散光者，为了看得更清楚，往往采取倾斜头位而导致斜视，散光矫正后可以恢复。
患者有时为了得到较大的视网膜像，常像近视眼患者一样，把物体拿到近处。高度散光者无论是看远处，还是近处目标时，都常常眯眼，达到针孔和裂隙作用，以提高视力。通过针孔或裂隙看东西，可以减少散光对视力的影响。
散光怎么办
因为眼睛散光往往会导致大家出现近视的情况，所以大家需要及时的接受治疗，大家可以通过多做眼保健操和补充维生素来达到不错的缓解效果，同时大家需要给自己的身体补充各种微量元素，比如说铬元素以及锌元素。
眼睛散光是目前较为普遍的一种现象，很多未成年人往往都会出现眼睛散光的症状，而这也是导致很多人都会出现近视情况的原因之一，所以当大家出现眼睛散光的问题之后，一定要及时的治疗，那散光怎么办呢？
一、多做眼保健操
当大家发现自己出现散光情况以后，一定要多做眼保健操，按压自己的太阳穴或者是闭目养神，因为这样既能够让自己的眼睛得到充分的休息，同时又能够休息自己的大脑，可以达到很好的缓解散光症状的作用。
二、补充维生素
当大家发现自己的身体出现散光情况以后，可以通过补充维生素的办法来达到缓解散光症状的效果，比如说维生素a，维生素b以及维生素c等等，这些维生素的补充，能够帮助大家很好的解决眼睛的问题，比如说散光。
三、补充铬元素
当大家的体内缺乏铬元素的时候，就很容易导致自己的眼睛出现各种各样的问题，比如说近视等等二个元素的补充能够帮助大家很好的激活，体内的胰岛素，胰岛素可以让大家的胰岛发挥出最大的生物效应，最关键的是，如果大家体内的铬元素含量不足的话，会导致大家胰岛素调节血糖功能出现障碍的情况，而当血浆渗透压增高以后，就会导致大家的眼球晶状体以及房水的渗透压出现增高的状况，从而诱导大家的眼部出现散光以及近视等问题，一般情况下来说，铬元素大多存在于糙米以及麦弗当中，与此同时动物的肝脏和葡萄汁的食物当中也含有较为丰富的铬元素。
四、补充锌元素
当大家的体内严重缺乏锌元素的时候，也会出现散光的现象，这主要是因为锌元素的缺乏会导致大家出现视力障碍的症状，因为在大家的身体内锌元素对于大家的眼角膜表皮和虹膜都具备着非常重要的作用，能够帮助大家维持视网膜色素上皮的正常组织状态，同时还能够让大家保持正常的视力功能，所以一旦大家出现散光现象以后，一定要多多补充锌元素。
散光是怎么造成的
现在不少朋友都有散光的烦恼，这是常见的眼部疾病，导致该病发生的先天性因素主要就是遗传和晶状体先天发育缺陷；后天性因素包括不良的用眼习惯，眼部外伤和眼部的疾病。
现在知道近视的人很多，但对散光的了解却非常的少，其实散光和近视一样，都是很常见的眼部疾病。散光的患者会出现头晕头痛、视力模糊、眼睛疲劳等不良的症状，情况严重的话可能会看不清事物，导致扭曲或者是重影。那么散光是怎么造成的？
一、造成散光的先天性因素
1.遗传因素
其实大多数人都会有轻微的散光现象，只是对于视力并没有什么影响，也不会导致视觉疲劳。但也有一些人是先天性的高度散光，是胎儿时期眼球发育由于受到了遗传因素的影响，导致角膜表面的弯曲度不相等，从而形成了这种现象。
2.晶状体先天发育缺陷
晶状体的先天发育缺陷也是导致散光的先天性因素之一。我们的晶状体都有先天性的，各层密度不一样的情况，这样是会引起轻微散光的，不过并不会影响视觉，但有一些人的晶状体存在着先天性的发育缺陷，比较常见的就是位置偏斜，它离开了光学系统的轴线，从而引发散光。
二、造成散光的后天性因素
1.不良的用眼习惯
不良的用眼习惯是造成散光的后天性因素之一，在日常生活中很多人都有这种情况，比如说低着头写字或者是读书，要不然就是躺着玩手机或者看书，甚至是喜欢盯着闪烁的灯光荧幕，这些不良的用眼习惯都会导致视力受损，出现散光现象。
2.眼部外伤
眼睛如果说受了外伤，那么也有可能会导致散光，眼睛的外伤可能会致使角膜出现裂纹，这样的话，用眼的时候角膜的功能就会大大的降低，看物体没有那么清楚，于是就形成了散光。
3.眼部疾病
眼部的一些疾病也是导致散光的重要原因之一，如果说患上了眼疾，那么角膜的弯曲度就会发生变化，从而引发散光，比如说角膜病变会引起角膜表面凹凸不平，散光的现象也就因此形成。
儿童散光的原因
其实严格来讲，儿童散光最大的原因就是电子产品造成的，我们会发现在散光的儿童明显的比以前科技不发达的时代多多了。就是因为儿童从小接触电子产品，走到哪里都带着，看着，就会影响我们的视力健康，形成散光，另外也有的患者是因为遗传的原因，形成的一种天生的散光。但是也有少部分的儿童，是因为父母在儿童婴儿时期没有进行正确的视力护理造成的散光病情。
儿童一旦出现散光的病情，会严重的影响视力，尤其是在孩子小的时候，更加要注意眼睛的保养，这就更要求我们家长对儿童散光的原因，进行及时的了解的。下面我们一起来了解一下，儿童散光的原因？
1、长时间的看电子产品：随着科技的发展，患有散光的人群是越来越多，尤其是儿童患者，因为这些儿童的眼睛组织薄弱，而且大都对自己看电子产品时间的长短没有很好的控制。像儿童经常的抱着手机不丢，吃饭的时候看手机，出门走路的时候玩手机，还有坐车的时候也玩手机，还有电脑和电视长时间的盯着看，都会对眼睛造成很大的伤害，造成眼睛的散光病症。
2、天生的遗传因素造成的散光：其实不光是眼睛近视会传染给下一代，就是父母一方患有散光的话，也有可能传染给下一代。这是因为我们身体的基因链条有一段是缺失的，造成了染色体的异常，通过我们的遗传因子，遗传给下一代，这些孩子从出生五六个月的时候可能就会伴有其他的眼睛问题出现，家长一定要在最早期给孩子干预治疗和改善，是能够治疗这种散光病情的。
3、父母在孩子婴儿时期不注意孩子视力的调理造成的散光：其实孩子在婴儿时期，对于眼睛的调节是最重要的，这通常都是因为父母的大意造成的。比如婴儿生活的房间环境里面都是大红色的东西，还有房间爱你的光线太强，让孩子在婴儿时期就接触了很强烈的阳光照射，还有经常一个手抱着孩子王一个方向看，不及时的调整孩子的睡姿，等等这些都会造成孩子的散光病情。所以对于婴儿时期的孩子视力是最需要谨慎护理的。
散光能治好吗
散光给我们的生活带来了很大的不便。散光的出现与我们眼睛屈光不正有很大的关系，随着电子产品使用者的年龄越来越小，儿童患上散光的案例也越来越多，令家长担心不已。那么，儿童散光能治好吗？
一、儿童散光能治好吗
事实上散光是可以治好的，因此家长们也不需要特别担心。散光的治疗可以根据孩子散光的程度、视力的好坏来决定。有些孩子为规则散光，它对视力不会产生影响，也不发生视疲劳，这种情况下可以不用治疗散光。但如果孩子已经出现视疲劳，无论散光的度数是多少，都需要进行散瞳验光，佩戴合适的眼镜矫正视力。
许多3-5岁的儿童就已经出现散光了，如果这些儿童在视力检查时度数大于100度，会很容易造成视疲劳，后期有可能会引起弱视，因此一定要及时佩戴眼镜矫正。大部分人都会有轻度散光的现象，一般会在50度以下，对生活不会造成很大的影响，平时的症状表现也很不明显， 这种情况就不需要特别治疗了。
二、儿童散光怎么办
1、佩戴眼镜
如果散光的症状并不十分严重，可以给孩子佩戴散光眼镜，而且散光眼镜应经常戴着，不能摘摘戴戴。要定期带孩子到医院复查。
2、平时注意保持良好的用眼习惯
首先要保证孩子充足的睡眠，只有睡得好了，眼睛的劳累才可以得到有效缓解。散光患者在睡觉时最好采取仰卧的睡姿，有助于保护眼睛。在平时孩子看书、写字的过程中，家长要注意给孩子提供充足的光线，提醒孩子注意正确的看书姿势，孩子在看电子产品屏幕时，半小时左右就应让孩子的眼睛充分休息一下。
3、注意眼部卫生
儿童爱玩爱闹，经常会有脏手揉搓自己的眼睛，家长要教育孩子注意眼部卫生，否则很容易导致眼部的传染性疾病。对于学龄前的散光儿童，可以使用1％的阿托品滴眼液滴眼，有很好的治疗效果。平时家长可以经常带孩子到户外游玩，多看看绿色的草坪、树木，对眼睛也有很大的好处。
