贫血这种疾病给人带来的身体危害性是非常大的，所以在现实生活当中应该针对该疾病做好相关的补血措施。个人可以根据自己的具体情况来选择适合自己的补血办法，较为常用的方法主要有饮食疗法以及补充叶酸等。情况严重者可以考虑适当的应用补血胶囊，除此以外，个人还要做好自己的心理调节工作。
如果个人的身体长时间存在着贫血这种疾病的话，那么可能会导致自己的身体受到较大的损害，严重者还有可能会发作其他方面的病症。所以对于贫血这种疾病千万不可忽略，应该采取相应的方法来达到不错的补血效果，这样能够有效缓解病情。那贫血如何补血呢？
一、补充叶酸
很多人的身体之所以会存在着贫血这种病症，就是因为体内大量的缺乏叶酸。所以如果想要达到不错的补血效果的话，那么一定要给自己的身体补充适当的叶酸。尤其是对于日后还存在着生育计划的女性来说，就更应该给自己的身体补充叶酸了。因为叶酸不光具备着很好的补血效果，同时还能够大大避免婴幼儿的身体出现畸形的状况。
二、饮食疗法
身体患有贫血这种病症的人在日常生活当中还可以多吃一些补血的食物来达到不错的缓解病情的效果，常见的补血的食物还是很多的。比如龙眼以及红豆等。这些食物不光本身营养价值很高，同时其中所含有的铁质含量也是非常丰富的，所以具备着很好的补血功效。还可以将这些食物做成汤或者是其他的佳肴一同食用，这样能够起到更好的补血作用。比如花生红枣养血汤等。
三、应用补血胶囊
如果个人身体所发作的贫血症状较为严重的话，那么只能够通过补血胶囊的应用来达到不错的缓解病症的效果。尤其是对于因为体内存在着贫血症状而长时间存在着眩晕感的人来说，补血胶囊起到的暂时性补水效果是非常好的。
四、调节好心理
调节好心理也能够达到不错的补血目的。因为如果个人始终处于好的心理状态当中的话，能够有效促进骨骼当中骨髓造血功能的加强。
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血小板减少的原因
血小板减少的原因：
血小板减少的原因有五类：
第一，药物可以引起血小板减少，如抗凝血药物阿司匹林、消炎镇痛的药物或者甲亢病人服用的抗甲亢的药物，都会引起血小板的减少。
第二，免疫系统的异常，如风湿免疫性疾病，由于机体内抗原抗体的反应便会破坏血小板。
第三，感染，如病毒的感染，像常见的肝炎病毒、EB病毒、巨细胞病毒感染等。
第四，遗传因素，如遗传性血小板减少症，但其在临床上十分少见。
第五，环境的因素，如接触放射线会引起患者血小板的减少。
血小板减少吃什么好
血小板减少吃什么好：
血小板减少的患者的饮食必须根据病人的个体情况，不能一味的滋补或是一味的清热。若病人气虚，临床上建议其多食用补气的食物和药物，如病人脾虚导致的气虚，医生常会建议患者食用健脾的食物，如黄芪、茯苓、食物当中的南瓜、大枣等。
而如果这个病人表现的是实热症，他热相较明显且容易出血，临床上则建议患者多食用一些清热凉血的中药或食物。而从药物的角度出发，医生会根据具体的病因选择合适的药物，而患者则需配合医生的指导，按时按量服用药物。
血小板减少能治好吗
血小板减少能治好吗：
血小板减少能否治好取决于血小板减少的病因，根据其病因不同，其治愈率也不同。
如先天性血小板减少，则患者不易康复；而常见的免疫性血小板减少，若患者选择的是糖皮质激素的治疗方案，则首次治疗的反应率大概是80%左右。但是较多患者在糖皮质激素的治疗过程中，出现糖皮质激素的抵抗，会逐渐演变成慢性甚至难治性的血小板减少症，则其治愈率将相对下降。
但并不是所有血小板减少症都需治疗，如血小板大于3万以上，患者无出血现象，也无特殊需求，则临床上仅需观察即可，并嘱咐患者避免磕碰，避免出现出血的情况发生。
孕妇贫血怎么办
纠正孕妇贫血首先要通过临床化验查明贫血病因，然后对症处理。主要有以下三种：一、缺铁性贫血。缺铁性贫血的治疗首先要增加一些含铁丰富的食物，如猪肝、鸭血、大白菜、黑木耳等；另外可以适当补充铁剂，如临床上常用的硫酸亚铁。二、叶酸缺乏性贫血。叶酸缺乏性贫血是由于胃功能不好、吸收功能不好造成维生素B12缺乏导致的胃源性贫血。这种情况，应及时请消化内科大夫给予进一步的诊治。三、遗传性地中海贫血。地中海贫血治疗主要在于均衡膳食，尽量不偏食不挑食，定时监测血色素，必要的情况下进行专科治疗。
孕妇贫血吃什么
孕妇贫血大部分跟营养有联系，因为孕妇早期一般会出现如恶心、呕吐，食欲不好，进食差的症状。随着妊娠时间加长，孩子慢慢长大，对营养素的需求也增加。贫血可能在怀孕的中期、晚期出现的几率更多一些。在这种情况下，伴随着孕期时间的延长，可能好多人食欲在改善，在营养方面就应该多样化，应该多吃一些蛋白质类或者是含铁量比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、鱼应该多吃一些。另外，多吃青菜、水果，要保证多种维生素。如果在妊娠的中晚期还有贫血，一定要去医院，在专业医生的治疗下，根据医生的嘱托吃药，或补充一下其它物质。
