胆囊息肉可通过体能锻炼的方式增强体质，这样可以防止因病菌感染引发的胆囊息肉。同时杜绝高脂肪、高糖食物，避免因出现胆囊结石而导致的胆囊息肉，以低糖低脂为主进行均衡的饮食。另外酒精会刺激肝脏代谢出现紊乱，从而影响胆汁分泌造成胆囊息肉，因此少喝酒可以起到有效的预防效果。
胆囊息肉主要是因为已患上胆结石或者是胆囊炎后，胆囊壁受到一定的损伤，从而引发出现胆囊息肉的症状，大多数表现为腹胀、恶心或者吃不下饭的症状，在日常生活中可以通过采取相应的措施对胆囊息肉进行预防，因而避免其对人体带来的危害。那么，胆囊息肉的预防方法有什么呢？
一、增强体能锻炼
这主要是通过体能锻炼，提高自身的体质，当病菌入侵到胆囊中，会通过自身的抵抗病菌的屏障将其杀死，不会出现胆囊炎继而也不会导致出现胆囊息肉的症状。而且增强体能锻炼，还能促进人体新陈代谢，体内相关的有害毒素都可以排出，减小患上胆囊息肉的可能性。同时增强人体免疫能力还不容易出现其他病症，有利于维持人体处于健康的状态。
二、杜绝高脂高糖食物
高脂肪含量或者是高糖食物都会成为引发胆囊结石的主要原因，促进胆囊中储存大量的胆汁，由于不能正常排出导致刺激胆囊壁，从而最终造成以息肉状的形式朝向腔内突出。高糖食物是因为会导致体内血糖含量上升，诱发胰腺炎或者是糖尿病，当人体减少高糖、高脂肪食物的摄入，即可有效预防患上胆囊息肉。
三、避免经常性喝酒
由于酒精会刺激和损害人体的肝脏，导致肝脏功能受到损害，而肝脏控制着人体正常进行代谢，当代谢出现问题就会直接引发胆汁分泌出现异常，从而刺激胆囊形成息肉。因此不能经常喝酒，为了预防胆囊息肉的形成，要少喝甚至是不喝酒，这样既可以减轻对肝脏带来的危害，又能有效预防胆囊息肉病症的出现。
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胆囊息肉症状
胆囊息肉症状：
胆囊息肉是胆囊最常见的良性的疾病，各位朋友可能特别关注，那胆囊息肉它会有哪些症状。可以告诉大家，胆囊息肉在85%以上的人他是没有任何感觉的，也就是说可以没有症状。有少部分的病人他可能会有胆囊炎、胆结石类似的症状，比如说脂肪餐后，或者暴饮暴食以后，右上腹会有隐痛不适，也有少部分病人可能以为是胃的问题，感觉是胃有不舒服或者胃疼，这些都有可能是胆囊息肉引起的症状。
总的来讲，胆囊息肉的症状不是特别的典型，大部分人没有症状，少部分人可能有胆囊炎的表现，所以根据不同的情况大家可以自我来感觉一下。胆囊息肉在我们脂肪餐后有些时候会诱发胆绞痛的表现，轻度的就类似于胃不舒服，所以好多病人误以为是吃坏肚子了。你看上腹不适的感觉，其实这个时候有可能就是我们胆息肉引起的症状。
有些病人可能还会放射到右肩后背，但是这样的症状相对来说比较少，大部分是伴有炎性的改变的时候，胆囊息肉才会有这种症状。如果没有炎症的表现，胆囊息肉85%以上他应该不会有什么症状，所以大家不用特别的担心，胆囊息肉有可能会引起什么症状，还有一些病人比较常见的症状就是会恶心呕吐上腹不适，这个时候胆囊息肉不光是息肉引起的症状，常常是因为伴有胆囊炎引起的胃肠道的不舒服，所以会出现恶心呕吐的这些症状。所以说大部分患者应该是没有症状，都是在体检的时候无意中发现胆囊息肉，要根据每个人的具体情况来做判断。
胆囊息肉吃哪种药
胆囊息肉吃哪种药：
近些年，随着体检的越来越普及，胆囊息肉在咱们人群中发现的概率也越来越大。很多人在体检发现胆囊息肉以后，都会有这样的疑问，我的胆囊息肉要怎么治疗？需不需要药？首先来说胆囊息肉绝大多数都是良性的。对于胆囊息肉的治疗来说，目前还是以手术治疗为主，不会建议病人去吃药。因为无论服任何药物它都无法阻止胆囊息肉的生长。那胆囊息肉什么时候需要去治疗？主要看息肉的大小和形态。一般对于直径小于一厘米的胆囊息肉，是不需要做任何的治疗的，需要做的每半年到三个月复查一次B超，动态监测胆囊息肉大小的变化。如果息肉的直径超过一厘米，这个时候我们就要进行处理，也就是手术除。如果息肉的直径始终小于一厘米，那我们进行定期的随访观察就足够了。所以对于胆囊息肉来说，不要随便吃药。目前市面上也没有针对胆囊息肉的药物。
因为药物它不能够有效的阻止胆囊息肉的生长。对于胆囊息肉治疗的主要手术方式。目前还是以胆囊切除为主，可能有些病人也会有这样的疑问：胆囊息肉，我把息肉切除，留着胆囊可不可以？目前我们不建议进行这样的治疗，因为息肉的病理有可能会发生变化。如果做保胆取息的手术，有可能人为地造成肿瘤的扩散。
胆囊息肉有危险吗
胆囊息肉有危险吗：
胆囊息肉在病理上有肿瘤性息肉，即真性息肉，和非肿瘤性息肉，即假性息肉。肿瘤性息肉又分良性肿瘤性息肉和恶性肿瘤性息肉，以良性肿瘤性息肉更为多见。非肿瘤性息肉，包括胆固醇性息肉、炎症性息肉，良性肿瘤性息肉，包括腺瘤腺肌瘤、腺瘤样增生，其中胆囊腺瘤样息肉是公认的癌前病变，与胆囊癌的发生有关。
腺肌增生症也有潜在的癌变风险。以此相比，胆固醇性息肉、炎性息肉等非肿瘤性息肉则不会发生癌变。对于年轻的胆囊息肉患者，若息肉直径小，以十毫米为界，完全没有症状，并且不具有胆囊息肉恶变的危险因素，则可以观察，不一定必须手术治疗。3到6个月定期行超声检查，具有明显胆绞痛患者，尤其是伴有胆结石，建议行胆囊切除。
对于息肉直径大于十毫米，又有胆囊息肉恶变危险因素的患者，应及早行胆囊切除。而对于息肉直径小于十毫米、短时间内生长速度较快的息肉，建议尽早手术治疗。手术方案首选腹腔镜下微创手术治疗。
胆囊息肉的症状
胆囊息肉症状：
胆囊息肉实际上是胆固醇性的结晶贴附在胆囊壁上，形成那种息肉是比较多的。一般胆囊息肉是多发性的，超声报告提示多发性的息肉样变；随着时间的延长，它可能会逐渐增大。但是有的病人是腺瘤性息肉或者慢性炎症导致的炎性息肉，就不太好鉴别的这种息肉样变。如果合并有慢性胆囊炎，它可能会表现为吃饭后上腹胀痛、隐痛，或者不规律性的右上腹不适；有的病人也不觉得疼，但是他会经常呕吐；
有的这种胆囊炎还会有右肩背部的放射性疼痛。所以，有的患者症状并不是很典型。病人经常表现为胃部不适，即剑突下的疼痛，没有特别典型的症状。如果合并胆囊息肉样变，又有比较明显的症状，随着复查动态观察，息肉在不断增大，一般建议病人进行积极的药物或者必要的时候进行手术治疗。
胆囊息肉样病变手术后注意什么
胆囊息肉样病变手术后注意什么：
胆囊息肉样病变的病人，手术前没有什么特别需要注意的事项。因为现在胆囊切除术是一个非常常规，非常普遍的一个手术。在很多的三甲医院，已经是列入移植手术的范畴。这些病人并不需要住院。实际上就是在门诊完成一些术前检查，手术当日到医院，做完手术。有的医院观察一晚上，有的医院可能上午做完手术，晚上就可以回家休息。没有什么特别需要注意的，对于一些高龄的病人，可能还需要谨慎一些。对于青壮年的病人，实际上没有什么特别注意的事项。
