失眠的中医治疗有什么：
失眠的中医治疗，失眠是困扰现代人生活的一类很严重的疾病，经常我们会听到一些年轻的女患者说自己失眠，男的失眠的相对少，有一些男患者说自己失眠，他自己的定义就是三分钟睡不着就叫失眠，这一点男性比女性在睡眠状况上是要好很多的。那么失眠之后会很严重的影响我们的精神状态，影响我们的工作状态，因此在我们临床上经常会有患者来科里面进行治疗，对于中医作用治疗失眠。
常用的方法有很多，最常见的比如说中药、汤药的治疗，我们会根据不同的症型来选择不同的中药方剂。另外，针灸对于失眠的效果也是非常好的，针对于不同的患者、不同的症型，我们会选用不同的穴位进行治疗。还有耳针或者叫耳豆，就是选择耳部的穴位贴上相应的我们常用的耳针或者耳豆，在相应的穴位上进行点、按、揉，起到一定缓解失眠的作用。但是，这些都只是治疗失眠、缓解失眠，那么我们更应该做的是预防失眠的发生，因此我们要减少这些自己的这种工作压力，缓解自己的精神、情绪，让失眠尽少的发生才是最好的。
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抑郁症前兆表现
抑郁症有些有前兆症状，有些没有前兆症状。其实患抑郁症有一个最大的特点就是跟自己的性格有关系，第二与影响自身的人和事有关系，患者有前驱症状是因为突然碰到了一些重大的事情，比如最简单的天灾人祸，高考没考上，失恋了，工作升迁等，这都是有前兆。但是有些抑郁症也没有前兆，莫名其妙就觉得自己精力不支，疲乏无力，睡不好觉，吃不好、做不好，就影响到工作效率。抑郁症有些有前驱症状有些没有前驱症状，抑郁症还是得请专业医生去来帮助患者认识自我。
怎么确定得了抑郁症
实际上抑郁症患者自己都确定不了自身是否得了抑郁症。但是周围的人会觉察到患者确实是不如以前，跟以前的人是截然相反。比如最简单的人际交往过程中患者会突然变得情绪低落、默默无闻，平时朋友与他打招呼置若罔闻。实际上患者自己有时候觉得自己的能力在下降，尤其是日常生活都感觉特别困难，甚至包括刷牙、洗脸、梳头、穿衣服，都觉得特别困难，尤其是在一块共同生活当中大家也能发现，患者自己也能发现，患者把一切都想得特别困难，刷牙、洗脸、洗头、穿衣服都是很正常很自然事，而患者自己会想的特别困难，这叫意志活动减退。出现精力不支、体力下降、什么事也不想做、饭也不想吃、事也不想做，有些是自己能觉察，但是有时候自己不愿意去认识，实际上患者周围同事也能发现这个问题，情绪低落、高涨能分的出来，这就是抑郁症，在平时生活中很常见。
失眠的治疗方法有什么
失眠的治疗方法有很多种，分类方法也不同，大概分为药物疗法和非药物疗法两种，急性失眠比较适合用药物进行治疗，亚急性或者慢性失眠不能单靠药物，它周期比较长，要积极地用非药物疗法来治疗，如中医治疗、温泉疗法、认知疗法、心理干预等。
更年期失眠要怎么应对
更年期的失眠在临床当中是一个比较常见的类型。患者伴随着更年期症状的同时会出现入睡困难和维持睡眠困难的问题。解决这一问题，需要患者正确认识更年期对于生理健康的影响，必要时可到妇科检查，调整内分泌，缓解更年期的症状。
失眠是指什么
失眠常见表现为入睡困难、维持睡眠困难或者早醒，如果上床以后等待睡眠的时间超过半个小时以上，那我们就可以将之定义为失眠现象。导致失眠的原因有很多，如环境原因、生理因素、心理因素、药物因素、生活习惯等等。
