手指甲是身体的晴雨表，大家可以通过观察自己的手指甲，来判断自己的身体状况是否良好。一些患者的手指甲出现竖纹黑线，有可能是作息不规律影响了指甲的生长，部分肝功能异常的患者，也会出现此类情况，需及时到医院检查肝肾功能。
通过观察手指甲的表面情况，可以看出一个人的身体是否健康。健康的人的手指甲是粉红色透明的，并且指甲坚韧不易折，但一些患者会发现自己的指甲上出现了黑色竖纹线条。那么手指甲竖纹黑线是什么呢？
一、作息不规律
常常晚睡晚作息不规律，手指甲很容易会出现黑色的竖纹，由于作息不稳定，会造成指甲的生长受到影响，所以手指甲的表面会出现黑色的竖纹。患者需要及时进行休息，避免过度操劳，对身体进行调养才可以让指甲上的黑色竖纹消失。
二、肝肾功能异常
在指甲上有黑色的竖纹，说明患者身体中的肝肾功能会比较衰弱。因为指甲和身体的肝肾功能是有联系的，一旦肝肾功能出现问题，也会从指甲上面看出。患者可以及时到医院对肝肾功能进行检查，尽早发现病情并及时治疗。
三、营养不良
一些患者的指甲上出现浅黑色的竖纹，一般是营养不良或体内缺乏维生素或微量元素所导致的。患者需要及时补充维生素，并及时到医院进行检查，针对体内所缺乏的维生素物质进行补充。
四、甲母痣
患者的手指甲上有一条深黑色的竖纹线条，并且只有一只手指甲上有，则有可能是出现了甲母痣，也被称为是甲黑线。部分患者有全身色素性疾病、合并甲色素沉着，则容易出现此类疾病，若指甲开始出现出血、疼痛或指甲开裂的情况，则需要及时到医院进行检查。
五、手指外伤
部分患者手指甲在收到挤压、碰撞以后，会有淤血在指甲中堆积，在手指甲上有黑色的竖纹线条。及时对指甲中的淤血进行清除，能够有效缓解指甲盖有黑线的情况。
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孕妇营养不良的症状
孕妇营养不良的症状：
营养不良是指能量、蛋白质及其他营养素缺乏或过度，对机体乃至临床结局产生不良影响的一种疾病。由于胎儿的健康发育，胎盘的生长以及血液的正常循环，都需要营养的供给，加之孕妇自身重要器官工作强度增加等，所以要求孕妇增加营养。常见的营养不良主要由于平时蛋白质摄入不足、孕期消耗增加所致，主要表现为贫血、低蛋白血症等症状。
孕妇营养不良会表现出面黄肌瘦或者面色、眼睑苍白，乏力、心悸，体重突然下降很快，常常感到头晕甚至是突然昏倒。贫血时胃肠道胃酸分泌减少，从而出现食欲不振的症状。
如果有低蛋白血症，会导致颜面或者下肢水肿。同时会有机体抵抗力下降，容易呼吸道或者泌尿道反复感染。呼吸道感染表现为发热、咳嗽、流鼻涕；泌尿道感染表现为尿频、尿急、尿痛。
孕妇营养不良怎么办
孕妇营养不良怎么办：
造成营养不良的原因主要与以下几方面有关：
第一，妊娠反应明显，呕吐频繁或者恶心导致进食欠佳。
第二，胎儿生长发育需要营养物质较多，消耗增加，没有及时补充营养成分丰富的食物。
如果是妊娠反应导致的，对于进食困难的孕妇需要静脉补充营养，以免因营养不良影响胎儿的生长发育；如果与消耗增多有关，首先应从饮食上进行调整，第一饮食上面要选择容易消化吸收的，营养含量比较高的物质。第二要保证蛋白质的摄入。此外还应注意叶酸的摄入，尤其是怀孕早期，叶酸的摄入能够减少发生神经管畸形的概率。
怀孕期间孕妇要坚持荤素搭配，粗细均匀的原则，少量多餐，不能过于挑食，或是偏爱某种食物，适当增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入：适当增加奶类的摄入；常吃富含铁的食物，少吃刺激性食物，这样才能够改善营养不良的情况。
孕早期营养不良怎么办
孕晚期营养不良怎么办：
孕早期营养不良多数与妊娠剧吐有关，一般是在怀孕6周左右的时候，会出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振，喜欢吃酸辣或者刺激性的食物，比较厌恶油腻，恶心，并且晨起出现呕吐、腹胀等症状。严重的可出现难以进食食物，孕早期营养不良对孕妇和胎儿的健康有一定的影响，会对小儿神经系统的发育有极大的危害。有可能患儿表现为出生后神经系统功能的缺陷，甚至影响孩子的智力，导致孩子的智力低下。
孕早期胚胎虽然还比较小，但细胞分裂迅速，各个器官开始发育，同时孕早期孕妈妈处于妊娠反应严重期，容易因为多方面的原因造成营养不良，营养不良会影响胎宝宝的生长发育，严重营养不良者甚至会引起流产、早产、胎宝宝发育迟缓等，对出生以后的新生儿的健康发育也不利。所以这一阶段应该适量补充营养，如摄入适量叶酸、维生素和蛋白质等，多食用易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
胎儿营养不良如何改变
胎儿营养不良如何改变：
胎儿营养不良，临床上来讲，真正的胎儿营养不良的特别少见，尤其是对于目前这种生活条件下饮食这么丰富，真正的造成胎儿营养不良的特别少。可能偶尔的会有一两例的胎儿营养不良，原因往往不是因为妈妈的饮食不好，而是因为本身胚胎发育不好，或者是脐带过细，胎盘过小。
甚至会有一些免疫方面的问题，甚至可能是病毒感染方面的问题，比如巨细胞病毒感染，或者是弓形虫感染，或者是单纯疱疹等等，这些病毒的感染都有可能导致胎儿宫内营养不好。最后某些原因导致孩子生长受限，明明足月生的孩子应该是五斤以上，可能足月了孩子才到两三斤，这种情况下是一个比较严重的胎儿宫内生长受限，必须要查原因。
另外胎儿营养不良了以后，可能单纯的考虑到孩子就是小，其实不是，医生要再去看一下孩子有没有合并其他方面的畸形，如果有，那么问题就严重了，这种情况下必须到医院进一步的做检查。胎儿营养不良，其实目前生活条件下真正的胎儿营养不良非常少见，甚至可以说是特别少见。
