腿难受睡不着时可以采用适当按摩和温水泡脚的方式缓解，必要时需要服用苯二氮卓类药物进行治疗，同时可对症加服血管扩张剂以及抗痉解痉药、B族维生素片。另外，患者也可以采用中医辨证疗法，可分别服用归脾汤、真武汤和六味地黄汤等。
腿难受睡不着是比较多见的一种不良反应，在生活当中有不少人都出现过。而此时就极有可能是患上了不宁腿综合征，患者需要及时找有效方法帮助缓解，否则症状可能会进一步加重。那么腿难受睡不着怎么办才能得到改善呢？
一、一般疗法
在因为腿部有撕裂灼烧等不适感而无法入睡时，就可以采用适当按摩的方法帮助缓解。而在晚上临睡之前可以先用温水泡脚，也可以熬煮一些艾叶水浸泡下肢部位，这样可以在一定程度上消除不良反应。
二、西医疗法
1.苯二氮卓类药
针对于腿难受睡不着的病症，临床方面首选苯二氮卓类药物进行治疗。具体可以口服氯硝西泮以及阿昔唑仑，也可以酌情加服美多巴和信尼麦等多巴胺促效剂，每日服用一次即可。
2.其它对症药
患者需要对症服用血管扩张剂治疗，可使用山莨菪碱或烟酸类药物。且要在睡前服用0.1g卡马西平或丙戊酸钠一类抗痉解痉药物。另外，还可以加服维生素B1和维生素B2片。
三、中医疗法
1.气血不足型
从中医角度来说腿难受睡不着属于一种痹症，可能与气血不足有关。此时就要以益气养血为主要原则进行治疗，可用水煎服归脾汤，需要用到的中草药主要涉及酸枣仁、人参、黄芪以及白术等。另外，也可以煎服黄芪桂枝五物汤、炙甘草汤等方剂。
2.肝肾亏虚型
对于肝肾亏虚所致的不宁腿综合征，患者需要选择服用以滋阴补亏和养肝补肾为主要功效的中药。建议可直接服用左归丸或金匮肾气丸等中成制剂，也可以每日早晚煎制真武汤和六味地黄汤帮助调理，手脚冰凉时可加入菟丝子和枸杞子等中草药。
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