踝关节软骨损伤在踝关节疾病中是比较常见的，比较严重的人甚至会出现侧踝关节疼痛以及部分功能受损。这种疾病的大部分患者在治疗上大部分都会选择药物治疗或者在平时的饮食习惯上或者是行为上进行调节治疗。严重者就要进行手术治疗。
踝关节软骨损伤如果很严重的话，就会引起患者部分运动功能障碍，影响日常生活。因为受过剧烈运动导致踝关节过度屈伸，内外翻转不够导致的踝关节软骨损伤。对于这种损伤的治疗方法，一般是可以进行药物治疗以及手术治疗的。那么如何治疗踝关节软骨损伤呢?
1、药物治疗
对于可以进行踝关节软骨损伤药物治疗的是能够比较轻微的症状。药物治疗在某种程度上可以缓解症状，改善病情，可以适当的配合无力治疗。药物治疗的主要方法就是外敷各种药膏外敷，或者是进行超短波理疗，或者是离子导入药物，甚至是关节内或者是痛点局部封闭的状况。都是属于一种药物治疗。 在此期间也可以去使用一些消炎药去缓解疼痛症状去改善病情。
2、手术治疗
对于踝关节整蛊损伤比较重大的是要进行药物治疗的。对于这种疾病而言，主要是以保护软骨性药物治疗为主，其次严重的就必须要进入手术治疗。小骨赘过大关节内游离或者是关节间隙比较小，关节反复绞索者是必须要进行手术治疗。因为它一般情况下关节里边有很多数量不相等的游离体。如果这些游离体的数量过大的话，就会对于软骨造成一定的压迫，所以在进行手术之前应该仔细清除，并且用生理盐水反复清洗关节腔。在清洗之后可以进行一定的手术。在手术后一般效果是比较好的，在手术三个月后，是可以恢复一些简单的运动训练的。
3、饮食方面
不管是进行药物治疗还是手术治疗，对于生活习惯上的一些改变是必须要注意的。那么在饮食方面一定要多食用富含蛋白质的食物，要必须多摄入富含维生素以及矿物质的食物，这些食物能够有效的对身体里软骨所需要的物质进行补充以进行很好的恢复。
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