牵引是治疗腰间盘突出比较安全的一种方法，其能够增宽腰椎的间隙，并减少椎间盘的压力，疗效相对来说是比较好的。它有间断牵引和持续牵引之分，其中持续牵引的治疗效果要比间断牵引的治疗效果好得多，也能够减少对腰椎的伤害。
现在来说，患有腰椎间盘突出的人越来越多，这对于腰椎健康所造成的伤害是非常大的，越早治疗效果越好。而治疗腰间盘突出的方法比较多，通常用的都是保守疗法，比如说牵引治疗，这是比较传统的一种治疗方法。那么牵引腰椎治疗腰间盘突出效果好吗？
一、牵引腰椎治疗腰间盘突出效果好吗
1.适当的牵引治疗效果好
牵引是常见的一种治疗腰间盘突出的方法，同时也是比较安全的一种疗法，它的疗效是值得肯定的。适当的进行腰椎牵引，可以增宽腰椎的间隙，减少椎间盘的压力，并且扩大椎管的容量，这样就可以减轻突出的椎间盘对神经根所造成的压迫和刺激，还可以促使髓核不同程度的回落，从而达到缓解腰肌痉挛和疼痛的目的，也可以促进局部无菌性炎症消退。
2.持续牵引比间断牵引效果好
腰间盘突出的牵引治疗包括阶段牵引和持续牵引，间断牵引一般做一次，而持续牵引一般是采用卧位的轴向骨盆牵引。牵引的重量需要根据身高体重来进行调整，一般就是在7~15千克之间，每次牵引的时间是20~30分钟，两周左右为一个疗程。相对于间断牵引来说，持续牵引的效果是比较好的，不仅能够有效的减轻症状，而且也可以减少对腰椎所造成的伤害。
二、牵引腰椎治疗腰间盘突出的注意事项
1.选择正确的牵引方法
如果说想要采用牵引疗法来治疗腰椎间盘突出，首先就得选择正确的牵引方法。如果说牵引方法不正确，不仅达不到治疗效果，还有可能会起到反作用，这对腰椎的健康是极为不利的。
2.牵引治疗好转后需继续巩固
牵引治疗腰间盘突出的效果还是比较明显的，但是好转了之后不能够立即停止，必须要巩固一段时间，这样才能够防止病情复发。期间还应该要配合其他的方法一起治疗，这样既能够减轻牵引所带来的副作用，也可以增强效果。
牵引腰椎治疗腰间盘突出效果好吗相关阅读
腰间盘突出怎么办
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，没有症状可以不处理；第二是腰间盘突出有症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出现这些症状如何处理：
一，卧床休息，目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿；二，应用药物，如营养神经的药物，脱水消肿的药物，口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿；三，扎针灸，腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的；四，若突出比较厉害，经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不缓解，影响工作和休息，此时需要手术干预。
腰间盘突出应注意什么
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘膨出症状
腰间盘膨出症状：
腰间盘膨出是腰间盘突出症最轻的一个病理过程，症状表现为以下几点：
第一，常常表现为腰部酸痛，长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛，还有烧灼样的疼痛。
第二，腰间盘膨出会刺激或激惹神经根，引起下肢的一种放射痛，这种疼会沿着臀部、大腿的后侧，有时候会窜到小腿的外侧。
第三，腰间盘膨出还会引起下肢麻木，麻木也会从大腿的后侧到小腿的外侧，或小腿的后侧到脚背、脚底，这种麻木是一种轻微的麻木。所以说腰间盘膨出和腰间盘突出，它是一个不同的病理过程，症状比较相似。
腰间盘膨出怎么治
腰间盘膨出怎么治：
腰间盘膨出治疗起来比较容易，从以下几点：
第一，卧床休息，尤其是卧硬板床休息，这样能减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿。
第二，就是用一些药物，口服营养神经的药物，口服脱水消肿的药物或口服一些活血化瘀的中成药。
第三，外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、千山活血膏，以达到舒筋活络的效果。
第四，针灸、按摩、推拿或中医正骨，效果都不错。腰间盘膨出症状非常轻，治疗十分容易，所以说大家对膨出不需要恐惧，它是一个椎间盘突出的一个最早期的一个病理过程。
小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。
