扁平足一般提倡10岁以下患者进行保守治疗，比如矫正鞋垫、按摩、理疗、康复训练，因为10岁以下患者，骨骺发育不完善，如果过早手术，可能会限制关节、骨骼发育。是否行手术方法治疗扁平足，需考虑两方面的因素，如扁平足的严重度及患者年龄。正常人如果有扁平足，可考虑手术治疗。
在生活中有很多人的脚形都是扁平足，扁平足的人他们走路走多了就会感觉到脚板疼痛，所以很多家长在发现自己的小宝宝是扁平骨的时候，就会给宝宝矫正，但是在给宝宝校正的时候一定要掌握对方法，不然造成宝宝生长发育畸形就不好了，那么，扁平足最佳矫正年龄？
扁平足治疗的最佳时间是10-15岁左右，扁平足，一般都是先天性的，孩子在出生的时候就没有正常的足弓，也就是说孩子会出现我们平常所说的足弓塌陷的情况，这种状况可以引起患者足部疼痛和肿胀的症状，表现比较严重的扁平足，甚至有可能引起相应关节的僵硬变形。所以发现扁平足，还是要及时到医院进行详细的检查。对于扁平足的患者来说，平时不能够长时间的徒步行走，也不能够长时间的站立，要保护好自己的足部，不要受到外力的损伤。
首先扁平足又称平足症，是指任何骨、韧带、肌肉生理异常，导致足内则，外则纵弓和横弓出现塌陷或消失，这都是成为平足症。多是孩子还小就出现了，因此在孩子五岁到六岁的时候最佳了。手术治疗。不是很普遍，有一定的手术风险，这主要错过矫正形成严重扁平足才多采取的治疗方法。手术矫正主要是针对先天性的重度患者，用以提高生活质量。
儿童应该多做一些运动，如足尖运动、脚趾抓玻璃球运动以及跳绳、打篮球等弹跳性运动，以改善足部肌肉和韧带的力量，促进足弓的发育。此外，家长也要多留心儿童平时的姿势，特别是合并有“内八字”脚或X形腿的儿童，喜欢跪坐及W形坐的儿童，父母应帮助他们养成正确的姿势，从而有效地减少儿童因足部功能性问题而引发的后遗症。
扁平足一般是以足纵弓降低或者消失为特征的畸形足，因韧带松弛而导致的扁平足多发于青少年，具有遗传的倾向。对于扁平足的发生其实在不同年龄段的人身上都会发生对于扁平足的矫正，越早越好，婴儿时期的矫正其实最佳，后期出现的扁平足只有通过自身的锻炼等方式来进行矫正，才能完善自身的缺陷。
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扁平足的治疗方法
扁平足的治疗方法：
扁平足在早期儿童未发育完全时可以进行功能锻炼，主要是：
提踵、提脚后跟、踩健身球等这些方法，可以促进足弓的发育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，这样扁平足的发展就会得到延缓；成年人发育定型，首先矫形支具治疗，分解足部受力缓解不适，放松足底血管神经不受压迫，矫形支具是根据每个人外翻、扁平足的程度量身制作的；另外还可配合舒筋活络、消肿止痛的中药外用；症状严重者只能用过手术将足弓重塑，矫正外翻达到治疗效果。
扁平足怎么判断
扁平足怎么判断：
对于医生，扁平足直接通过外形就可以判断。平时在家可以将脚打湿站在报纸上，通过观察脚印判断。正常因为有足弓，所以脚印为前脚掌和后脚掌，中间部分是悬空的，扁平足没有足弓所以中间是平面的。
如果脚印接触面积越大说明扁平足越厉害，也有处于中间位置的，未完全达到扁平足但接触面积已经比正常人打了，所以这是判断扁平足的重要标志。严重的扁平足还是需要拍片子更直观的检查骨骼发育的情况及有没有其他的骨骼的畸形综合判断。
什么是扁平足
什么是扁平足：
正常的脚有三个弓：
一个横弓；两个纵弓，是向上抬起的弓形的。骨头就是弓背，脚底的折筋膜就像弓弦一样。当发育异常，足弓没有发育出来，这时候脚是平的，就是扁平足。扁平足弓背和弓弦是平行的，很难起到弹性的作用，更容易出现劳损。
另外足弓也起到保护的作用，因为重要的血管和神经都从脚底走，有足弓的存在，血管和神经不会受到压迫。而扁平足每走一步都在挤压血管和神经，血管神经受到挤压之后，也容易造成很多的症状，造成局部的酸麻胀痛。
扁平足的危害有哪些
扁平足最主要的危害是足弓低平，足底的血管神经特别容易受压迫，患者行走时，经常会感觉到足底疲惫，走长路时觉得非常劳累，这是其一。其二，由于扁平足的时候，会伴有跟骨外翻，这种情况下，跟腱的力距会变小，引起跟腱挛缩。这种情况下，跟腱下拉，足弓时力量会变小，这也是导致行走出现劳累的一个原因。扁平足往往会引起前足外展，由于足弓跟骨外翻后，跟骨载距突，没办法承受距骨维持锁定中足，所以扁平足患者随着年龄的增长，或体重的增加，不断的加重，特别是前足，会引起患者行走力量变差。
