热敷、理疗、打封闭针等保守治疗方法只能缓解病情，无法根治。想要彻底根治腱鞘炎就需要选择手术治疗，目前比较常用的手术有腱鞘松解术、小针刀手术等，效果都不错，如果腱鞘炎反复发作可以选择这样的手术治疗。
手腕、大拇指、中指、无名指等部位容易出现腱鞘炎，因为平时这些部位活动比较多，容易出现慢性劳损，这样就可能会导致腱鞘炎出现。患病后关节会有肿胀、压痛、活动受限等症状，应用药物、热敷等方法只能缓解病情，不能根治，那么，腱鞘炎怎么根治呢？
一、腱鞘炎的根治方法
出现腱鞘炎的时候，可以采取热敷、理疗、或者局部打封闭的保守治疗方法缓解疼痛症状。如果病情反复需要采取手术治疗，这也是根治腱鞘炎的方法。在麻醉状态下进行腱鞘松解术，也可以选择小针刀手术治疗，效果都不错，而且并不是什么大手术，安全性高，恢复的也比较快。
二、腱鞘炎的护理方法
1.温水洗手
养成在劳作后用温水洗手的习惯，洗手后还要对患处进行按摩，促进血液循环，可以缓解腱鞘炎带来的疼痛感。一定要注意避免用冷水洗手，防止病情加重。
2.旋转手腕
如果腱鞘炎导致手腕有刺痛感觉的时候，可以坚持做旋转手腕的动作，这样既可以促进血液循环，又可以改善手腕的弯曲姿势，对于手腕疼痛症状有一定的缓解作用。
3.抬起手臂
腱鞘炎患者工作一段时间后，就可以把手臂抬起，高过头顶，一边转动手臂，一边转动手腕，坚持这样的运动，可以调整肩膀、颈部、背部的位置，也可以缓解腱鞘炎带来的不适症状。
4.避免长时间连续工作
不要长时间保持一种姿势工作，否则会因为肌肉僵硬，导致腱鞘炎更加严重。建议工作一个小时后，适当的活动活动，舒缓一下紧绷的肌肉，对于腱鞘炎的防治也有一定的作用。
5.改变日常工作习惯
比如经常冷水洗衣服，经常织毛衣等都可能会引起腱鞘炎，所以腱鞘炎患者尽量减少这一类的活动，对于病情的缓解也能起到一定的帮助。
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腱鞘炎是如何引起的
腱鞘炎是如何引起的：
腱鞘炎是怎么引起的？首先咱们说腱鞘，什么叫腱鞘呢？比方说衣服，然后里边有袖口一样，肌腱在这边滑动，外边有个薄薄的鞘，这个叫腱鞘。这个腱鞘是一个保护和润滑肌腱，手脚各个部位的肌腱活动起来灵活，它就保护肌腱的。所以他们叫腱鞘。腱鞘炎是怎么引起的？通常情况下它是一个无菌性炎症，不是细菌或者病毒感染引起的，但是它有炎症的通常的一个表现， 所以我们叫它腱鞘炎，第一个表现是他疼痛活动受限，这是它的一个主要症状。
再一个是引起的原因的话，一般情况下肌腱牵拉的时候损伤了腱鞘。第一次肌腱损伤的时候可能是肿了疼，再后来反反复复摩擦反反复刺激的时候形成一个无菌性炎症，所以活动或者是拿个东西或是拎个东西在一个手脚一活动时候会引起疼痛，它是这么引起的，所以有人说了我这个什么以前不疼，现在抱了一小孩开始疼了，因为你平时不运动肌腱，尤其是腕部的肌腱使劲了，反反复复磨损造成的一个无菌性炎症，这是它的主要引起的原因是大多数情况是外伤或者是劳损，反反复复刺激了腱鞘所引起的炎症！
手腕腱鞘炎怎么治
手腕腱鞘炎怎么治：
手腕上的腱鞘炎是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，治疗上：
一、手法治疗，术者一手托住患手，另一手在腱鞘炎疼痛处做轻柔按摩，推拿，边做边拔，伸，牵引，及旋转腕部，最后将拇指伸屈，外展，五到六次，并向远心端牵拉。以上方法需缓慢而稳妥，可每日或隔日一次。
二、固定方法，疼痛严重时使可用大小合适，能与拇指贴合的纸板或铝板。将拇指固定，根据情况可固定三到四周。
三、练功疗法，拇指与腕部，及其他各指的活动，应在不引起腱鞘炎疼痛的情况下，循序渐进地进行。
四、可以封闭治疗，必要时行手术松解治疗。
手腕腱鞘炎的发病原因
手腕腱鞘炎的发病原因：
手腕腱鞘炎的发病原因包括：
一、慢性劳损。如果手腕长期快速运动，如织毛衣等，长期用力活动，如洗衣服或进行电脑操作，那么很有可能会使手腕部位的腱鞘出现磨损，进而诱发炎症的问题，这样很容易就会出现手腕部位腱鞘炎。
二、疾病问题。手腕腱鞘炎也有可能是因其他疾病引起的，对于患有先天性肌腱异常的患者来说，手腕部位患有腱鞘炎的可能性就会比较大，还有可能是得了类风湿关节炎引起的。
三、其他原因。有很多女性在生产过后，身体相对会变得非常虚弱，而在这个时候再从事手腕部的劳动，有可能会诱发腱鞘炎，对于患病后相对虚弱的患者来说，也有可能会得此病。
得了腱鞘炎该怎么办
得了腱鞘炎该怎么办：
在日常生活和工作中，由于频繁活动引起过度摩擦，加之某些部位有骨性隆起或肌腱走向发生改变形成角度，这样就更加大了肌腱和腱鞘之间的机械摩擦力。这种机械性刺激可使腱鞘在早期发生出血、水肿、渗出等无菌性炎症反应。反复创伤或慢性迁延后则发生慢性纤维结缔组织增生、厚、粘连等病理变化，由于腱鞘增厚致使腱鞘狭窄，腱鞘与肌腱之间发生不同程度的粘连，肌腱也发生变性。
临床表现为局部疼痛、压痛及关节活动受限等。治疗：通常在初始治疗中使用保守疗法，包括调整手部活动、夹板固定或短期使用非甾体抗炎药。对于保守治疗后症状未能改善的病人，可行局部糖皮质激素注射。对于症状严重或扳机征发作频繁的病人，首次就诊时即注射糖皮质激素可能有益。非手术治疗无效时可考虑行狭窄的腱鞘切开减压术。
手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些
手腕腱鞘炎的治疗方法有哪些：
手腕部的腱鞘炎是由于手腕部的腱鞘，因机械性的摩擦而引起的一种慢性的无菌性炎症改变。临床表现常常为手腕部的疼痛、压痛以及关节的活动度受限等。手腕部的腱鞘炎，临床上以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎较为多见。手腕部腱鞘炎的治疗：
一、早期症状较轻的患者，我们可以采用非手术疗法，采用对手腕部进行制动，避免局部的牵伸以及机械性的摩擦等因素，同时可以采取局部的热敷、理疗等方式进行治疗。
二、我们可行放射式冲击波治疗。一般情况下，一周一次，一般三到五次，大部分人手腕部腱鞘炎即可治愈。另外，若无条件行放射式冲击波治疗，我们可行药物的局部封闭疗法进行治疗，一般情况下，只注射一次或者两次，不可多次注射，以免引起广泛的黏连。
三、当非手术治疗无法缓解，或者是症状加重的患者，我们建议行手术治疗，进行局部腱鞘的松解术等治疗。
