宫寒怎么治疗-高居健康网

女性有宫寒问题时，可以适当的服用温经汤、桂枝茯苓丸、艾附暖宫丸、金匮肾气丸等中药方剂或者中成药进行治疗；也可以对神阙穴、百会穴等穴位艾灸；常喝红糖姜茶、桂圆红枣茶等暖宫茶，也有效果。

现在许多女性都有宫寒的问题，常常会在经期出现小腹发凉、腹痛等症状，而且月经量非常少，严重时可能会影响排卵，出现不孕的问题。所以一旦有宫寒问题，就应该积极的采取一些措施进行治疗，那么，宫寒怎么治疗比较好呢？
　　一、药物治疗宫寒
　　1.温经汤
　　这种中药方剂中包括当归、川芎、阿胶、生姜等成分，能起到很好的温经散寒、养血祛瘀的作用，女性因为宫寒痛经、月经量减少，甚至不孕的时候，就可以服用这种中药方剂进行调理，有很好的缓解作用。
　　2.桂枝茯苓丸
　　这种中成药中包括桂枝、茯苓等中药成分，可以起到很好的活血化瘀的作用，对于宫寒引起的痛经、闭经等症状都有一定的调理作用。
　　3.艾附暖宫丸
　　这种中成药中含有艾叶、香附、当归等中药成分，也能起到很好的暖宫调经、理气补血的作用，对于宫寒导致的月经量少、经期延后、痛经等症状有很好的调理作用。
　　4.金匮肾气丸
　　这是一种温补肾阳的中成药，宫寒的女性通过温补肾阳、温经通络后，让体内的气血充盈，可以很好的滋养子宫，也能改善宫寒的问题。
　　二、艾灸治疗宫寒
　　有宫寒问题时，还可以找中医给自己进行艾灸，一般可以选择神阙穴、百会穴这两个穴位艾灸，可以起到很好的暖宫散寒的作用，另外对气海穴和关元穴进行艾灸，也能起到一定的效果。
　　三、暖宫茶治疗宫寒
　　1.红糖姜茶
　　用红糖、金丝枣、姜片一起加水炖煮饮用，可以补气养血、暖身散寒，也可以缓解宫寒的问题。
　　2.桂圆红枣茶
　　把红枣、桂圆肉加水炖煮，30分钟后再调入红糖，经常饮用这种茶，可以去实现气血双补的作用，对于宫寒引起的月经不调、手脚冰凉都有一定的缓解作用。

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什么是宫寒

什么是宫寒：
　　宫寒是什么？宫寒顾名思义就是子宫寒冷。宫可指西医的子宫，也可指中医学的胞宫，或者更多的含义是泛指女性内生殖器官及其功能。因此这里的宫理解为胞宫，会有助于更好地理解宫寒的含义。
　　寒在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水，受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可导致外来的寒侵入人体，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为实寒。另一方面寒在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中，这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚，无法正常运化水湿，而使寒凉之气停滞在人体的经脉脏腑中，这种寒多为虚寒。

宫寒治疗

宫寒治疗：
　　宫寒的治疗首先可以通过食疗，红豆、薏仁、大枣、桂圆、百合、莲米、枸杞熬甜汤喝。银耳、雪燕、桃胶、大枣、百合、莲米、枸杞熬甜汤喝，这个可以祛宫寒，补血气，还可以起到排毒养颜的效果。另外，可以用艾灸加中药来进行治疗。
　　此外，要少吃凉冷的食物，尽量少吃寒凉食物，冰箱取出的饮食也要放置退冰。另外也需多吃暖宫的食物。饭前喝汤，饭前喝一些性质温热的汤，如胡椒猪肚汤、酸辣汤等等，可以储存体内的热能，有效的保持子宫的温度。平时要多做运动，运动能够促进血液循环，保持全身以及子宫的温暖。久坐不动会让血气不通畅，造成身体的寒冷。

宫寒如何调理

宫寒如何调理：
　　宫寒怎么调理？在日常生活中，
　　首先胞宫保暖，尤其是下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖，尤其注意脚部的保暖。特别是春夏之交，不要过早的暴露双腿，过早地穿短裙，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。
　　二，月经期间、产后哺乳期应该注意避免过多的接触寒凉。经期的女性不要淋雨，坐卧湿盛之处。
　　三，中医有“动则生阳”之说，即运动可以改善体质。每天保证一小时左右的走路时间，这样能够改善循环。平常在家多用热水泡脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态，也可以改善宫寒。

怎么调理宫寒

怎么调理宫寒：
　　宫寒在临床当中尤其年轻的女子是非常的常见，往往表现痛经，小腹偏凉，调理起来有很多的方法。常用的方法食做艾灸的方法，可以在关元然后加上艾灸，这样灸之后，可以起到温补温散寒气的作用，但是这种情况往往容易出现虚火上炎，可以配上脚上的照海穴，包括足三里、三阴交这样的一些穴，可以起到温补温阳，同时有是滋补肾阴的阴阳同步这样的作用，既达到温补的作用，也会兼顾到不上火的问题。这是对于宫寒的外治法的一些方法。
　　如果内服的中药，有很多温补肾阳的药都可以选用，比如常用的温经汤是临床当中常见的方剂，有温补温散宫寒的作用。