生活中，不少人加班熬夜、焦虑上火，或是连吃几顿大餐后就会出现口腔溃疡，甚至是溃疡反复发作，让人苦不堪言。还有不少人把“清火药”“消炎药”当成了治病良药，但多次使用下来，并没有什么效果，这是怎么了？
一、口腔溃疡不只是上火
口腔溃疡属中医“口疮”范畴，常见症状为唇内侧、舌、上颚、两颊黏膜等部位出现单个或多个类圆形小溃疡面，呈米粒或豆粒大小，表面灰白略有凹陷，周围黏膜充血发红，灼痛难忍，反复出现，影响患者生活质量。
中医认为，口疮可大致分为两种类型：
1、实火型
多表现为局部红、肿、热、痛，溃疡数目多，表面呈黄色。发生在舌尖者多为心火炽盛引起，发生在口腔牙龈者多为脾胃积热引起，心火炽盛型多伴有心中烦热、口渴、小便短赤、舌红苔薄黄等，治疗上应清心泻火，脾胃积热型多伴口臭、口干口渴、大便秘结、舌红苔黄腻等。治疗宜清泻脾胃伏火，可用泻黄散酌加清心火、利小便之药，使热邪随小便而去，此外，若除有牙龈红肿、口臭等胃热表现外，还可见便溏等脾寒之象，此类口腔溃疡属胃热脾寒型。
2、虚火型
多表现为局部色较淡、隐痛，溃疡表面呈浅红色或白色，虚火型口腔溃疡多见于阴虚火旺型、脾胃气虚型和脾胃虚寒型，此类口腔溃疡不可用清热泻火法，否则会雪上加霜。
①阴虚火旺型：口腔溃疡好发于舌根，多伴有口燥舌干、头晕耳鸣、烦躁失眠、舌偏红苔薄黄等症状，治疗应以滋阴降火为主，临床可用知柏地黄汤等加减。
②脾胃气虚型：口腔溃疡局部多色淡，疼痛稍轻，愈合缓慢，多伴有气短乏力、口淡、食欲不振、舌淡苔白等，治疗应补中益气为主，可用四君子汤、补中益气汤等加减。
③脾胃虚寒型：溃疡少而分散，局部苍白，疼痛稍轻，多伴有便溏或腹泻，舌苔多胖大有齿痕，治疗应以温中健脾为主，临床可用桂附理中汤等加减。
所以，对于总是发作口腔溃疡的人群，还是应该请医生辨证施治，尤其是情况严重、反复发作者还请及时就医治疗。
二、得了口腔溃疡，怎么做才能加速愈合呢？
1、代茶饮
①藿香3克，栀子5克，防风3克，生甘草5克，炙甘草5克。
适用：脾胃积热型口腔溃疡。
功效：清胃泄热。
②淡竹叶3克，通草3克，生甘草3克，莲子心1克。
适用：心火炽盛型口腔溃疡。
功效：清心降火。
使用方法：将药物放入茶包内，煎水或直接加入开水冲泡20~30分钟即可饮用。
③生甘草12克，炙甘草12克、苦瓜10克。
适用：寒热错杂型口腔溃疡。
功效：清热泻火、调补脾胃。其中，生甘草清热解毒，炙甘草调补脾胃，苦瓜清胃火。
使用方法：煎水，含漱口2～3分钟后咽下，不拘次数，1剂药可以使用2～3天。
2、淡盐水漱口
建议用温热的饮用水配置，浓度约等于生理盐水（0、9％），即4、5克盐+500毫升水，混匀就可以了。也可以用含氯己定成分的漱口水，但不建议用含“酒精”的漱口水，容易引起不适千万别用盐、白酒、大蒜直接擦在溃疡处，会刺激患处。
3、外敷药物
①吴茱萸打粉，醋调后敷于脚心。
②维生素C片和维生素B6片碾碎后敷于创面。
三、口腔溃疡出现哪些情况需谨慎
在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”如出现以下情况需及时就医检查：
1、之前没有出现过口腔溃疡而突然发生，并且久久不能愈合，时间超过两个月；
2、溃疡面积逐渐超过黄豆大小，形态多不规则，边界不清，边缘隆起呈凹凸不平状，溃疡底部不平，呈颗粒状，摸起来感觉有些硬；
3、疼痛不明显；
4、伴随出现颌面部肿大、淋巴结粘连；
5、用药效果不明显。
需要提醒：口腔溃疡要忌食辛辣刺激、油腻等食物，还要少食水果、冷饮等生冷食物；调整生活作息，不熬夜。
