倘若要控制白内障，那么患者首先需要做的事情，就是外出的时候，要做好防晒工作，预防紫外线照射；其次，需要借助果蔬补充一些维生素，比如山楂以及青椒；再者，可以服用阿司匹林这种药物；最后，还要做好防脱水的工作。
现实生活之中，我们经常都可以看得到，一些上了年纪的老人家，尤其是80岁以后的老年患者，经常都会发生白内障这种情况，从而给自己的生活带来了很大的影响。那么，怎么控制白内障？下面让我们了解一下吧。
1、防止紫外线照射
紫外线吃发生，对于白内障影响很大，务必要做好相关防护措施，外出时应戴有檐帽或防紫外线眼镜，可使眼睛受到紫外线照射量大大减少，从而能够起到预防、控制白内障出现和发展的作用。
2、补充维生素
多吃一些维生素C含量丰富的果蔬，包括青椒以及荠菜，还有橘子以及山楂等等，还有维生素E含量丰富的食品，包括小麦胚芽以及豆类，还有葵花籽油以及芝麻油，还包括蛋黄、核桃以及葵花籽，还有花生米、芝麻以及菠菜，还有莴笋叶、甘蓝菜以及乳类等。除此以外，还有一些胡萝卜素含量比较丰富的果蔬，包括番茄、胡萝卜以及芒果，还有南瓜以及菠菜等的光芒，具有预防以及控制白内障的作用。
3、补充微量元素硒
倘若患者缺硒元素，就会引起晶状体中抗氧化酶的活性明显降低，继而诱发了白内障的出现。可经常吃含硒较多的食物如鱼、虾、蛋、芦笋、蘑菇等。
4、适当服用阿司匹林
通过服用一些阿司匹林这种药物，就可以减缓白内障这种疾病你的恶化。
5、预防脱水
倘若出现脱水情况下，患者的体内液体就会发生代谢紊乱，继而诱发了一些异常的化学物质，引起白内障出现，又或者是病情加重。建议老年患者每日进水量不能够少于500毫升，而饮茶水更好，茶水中鞣酸可阻断体内产生自由基的氧化反应出现。
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儿童先天性白内障怎么治疗
白内障的患者有很多，其中就有一类是先天性白内障，如果患上先天性白内障这是一件很痛苦的一件事情，所以当我们发现孩子患有先天性白内障的时候一定要进行治疗。治好孩子的先天性白内障。先天性白内障大约有1/3的病人是因为遗传因素引起的，最常见的为常染色体显性遗传，有的表现为不规则的隔代遗传;隐性遗传多与近亲婚配有关。下面来说一下先天性白内障怎么办。
先天性白内障的患者可以使用手术治疗的方法，但是在术后需要及时验光配镜，矫正术后屈光不正，避免弱视形成。验光要每半年至一年进行一次，及时调整眼镜度数，以适应眼球发育带来的屈光变化。
白内障一般采用手术治疗，即超声乳化手术植入人工晶体，现在是比较成熟的手术了。如果出现视力明显下降，影响到正常生活可以考虑手术治疗。一般手术后会有比较理想的视力。要掌握好治疗的时间。
先天性白内障手术时机的掌握，在不影响全身情况前提下，原则上宜早勿迟，最迟不宜超过3岁(此时是视网膜发育的高峰期)。在有良好条件如显微手术技术下，先天性白内障手术最好能在出生后1-2月内施行。
注意事项：实际上大多数患儿都因各种条件限制而推迟。此外，过早手术，患儿全身各器官功能发育不全，全身麻醉有一定危险性。加之患儿眼球小，对手术耐受性较差，术后反应较大，易导致眼球萎缩。
白内障手术前注意事项有哪些
白内障手术前注意事项有哪些?白内障是一种高发、常见的眼科疾病，好发于中老年群体，而且随着年龄的增长发病率会随之增高，白内障严重者会直接导致失明，不过患者朋友也不用过于担心，采用手术治疗是可以完全根治的，那么，白内障手术前注意事项有哪些呢?
首先、注意检查
白内障患者在手术前要注意一些检查，比如眼部和全身检查，眼科检查主要包括眼压、眼部超声、角膜曲率、人工晶体计算等白内障术前检查组套等，全身检查，包括一般体格检查、抽血检查，心电图、胸片等。
其次、不要洗头
术前一天洗头、洗澡，更换清洁衣裤或手术衣裤，手术当天清洗脸部后不要使用眼影等化妆品，避免受凉感冒，一般情况下，患者的术前控制好血糖、血压、支气管炎、咳嗽及心脑血管病，继续按医嘱服用日常药。
再者、心理准备
白内障手术前患者应该注意心理建树，一定要避免情绪紧张，保证良好随眠，合理膳食，适当运动，提高免疫力，对手术有疑问时要与手术医生沟通，从心理上做好术前准备，此外，还要注意进行眼部训练，要求能够听到指令后眼球熟练上转或下转。
一般手术后5天拆线，按医嘱在拆线后局部要点眼药水或药膏，以预防感染。但点药时要注意卫生，将手洗干净，对于年龄大的患者建议让家人帮助点眼药水或药膏。如感到术眼疼痛、流泪等均属正常现象，但如果眼睛明显疼痛，并伴有头痛、恶心等症状，要及时报告医生以对症处理用药。
做白内障手术有风险吗
做白内障手术有风险吗?白内障是一种发病率极高的眼科疾病，在我们生活中也是十分常见的，高发于40岁以上的人群，而且年龄越大发病率越高，引起白内障疾病的因素是多种多样的，大家在日常生活中要小心预防，目前对于白内障的治疗主要采用手术，那么，做白内障手术有风险吗?
白内障手术治疗：
(1)白内障超声乳化术：为近年来国内外开展的新型白内障手术。使用超声波将晶状体核粉碎使其呈乳糜状，然后连同皮质一起吸出，术毕保留晶状体后囊膜，可同时植入房型人工晶状体。
老年性白内障发展到视力低于0.3，或白内障的程度和位置显著影响或干扰视觉功能，患者希望有好的视觉质量，即可行超声乳化白内障摘除手术。其优点是切口小，组织损伤少，手术时间短，视力恢复快。
(2)白内障囊外摘除：切口较囊内摘出术小，将混浊的晶状体核排出，吸出皮质，但留下晶状体后囊。后囊膜被保留，可同时植入后房型人工晶状体，术后可立即恢复视力功能。因此，白内障囊外摘出已成为目前白内障的常规手术方式。
其实目前白内障手术也已进入“微”时代，只要通过笔尖大小的缝隙就可以将白内障成功摘除并植入人工晶状体，无需缝线，术后即刻就可下床活动。在进行手术前，医生通常要给病人做全身检查以排除手术禁忌症，同时也要进行眼部检查包括视力及视功能检查、眼压检查、视网膜功能检查、角膜曲率检查等，所以是非常安全的。
白内障手术方法是什么
白内障手术方式是什么呢?很多患者对白内障手术还是有所畏惧的，随着技术的发展，白内障手术已经变成一个非常成熟和安全的手术，患者们如果了解了具体的手术方式，可能就会更加放心的进行手术治疗，那么白内障手术方式是什么呢?
1.现代白内障囊外摘除术(extracapsluar cataract extraction)
其含义是指在同轴光照明下的显微手术。基本的手术方式是刺破并撕去前囊中央部分，将晶体核娩出，用白内障同步注吸针头吸净周边囊袋内的皮质，保留完整的晶体后囊和周边的前囊。白内障囊外摘除术的主要优点是保留了晶体后囊，便于植入和固定人工晶体，适合于成年人核性白内障。目前在发达地区，囊外摘除术和人工晶体植入术是主要的手术方式。缺点是部分病人在术后1～5年内因后囊混浊影响视力，需再行后囊切开术或激光治疗。
2。白内障超声乳化术。手术是白内障唯一的治疗方法，曾经超声乳化技术应用于临床无疑给白内障手术带来一场革命性的飞跃，相对于过去的囊外摘除术来说，超声乳化手术具有术中具有损伤小，术后恢复快，以及术后散光小等优点。
白内障吃什么颜色的蔬菜好呢
白内障是中老年人常见眼科疾病之一，也是年长者常见的困扰。同时，由于目前大多数，使用眼力的时间较过去都长，有最新的研究报告显示，白内障可通过饮食加以预防。
特别是色泽深绿的菠菜、绿色花椰菜、芥蓝等，其中所含特定抗氧化剂叶黄素和玉米黄质，能保护眼睛免于阳光紫外线的损害，而避免患白内障，保护眼睛最好。
蔬菜的颜色可分为绿色、红紫色、黄色和接近白色4种。科学家分析了各类蔬菜的营养成分之后，发现颜色深的蔬菜营养成分高，色浅的营养成分低。它们的排列顺序是绿色(深绿色的含叶绿素最高)、红紫色、黄色、白色。绿色蔬菜包括芥菜、油菜、青菜、苋菜、菠菜、芹菜等。红紫色蔬菜有自欧洲引进的紫甘蓝，我国的有红菜苔、紫扁豆、茄子等。黄色蔬菜有西红柿、胡萝卜、红薯、卷心菜等。无色蔬菜包括冬瓜、甜瓜、竹笋、茭白和菜花等。
食用绿色蔬菜以接受日照充分的深绿色蔬菜最佳。科学家发现，同是绿色蔬菜，其营养价值与保健功效与日照程度有关。绿色蔬菜中的维生素、干扰素诱生剂等都有“怕热”的弱点，高温烹调可使其遭受破坏，故最好是吃新鲜蔬菜，且最好生吃。由于人体需要“全方位”营养，单纯吃任何一种蔬菜都不可能达到这一要求，所以只有合理、巧妙搭配，坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。
