足底筋膜炎一旦发生建议积极治疗,一般情况下,足底筋膜炎经治疗以及康复训练,一个月左右症状可明显减轻,三个月后可治疗。但如果是病程超过半年的顽固性足底筋膜炎,有可能需要手术治疗,这种情况下治愈的时间会大大增加。
由于足部受到长期的超负荷压力,许多人患上了足底筋膜炎,这也是导致足跟疼痛的主要原因。生活中长时间的走路,包括徒步旅行、登山健身等,都很容易导致足底筋膜炎。那么足底筋膜炎多久能好呢?
一、足底筋膜炎多久能好
足底筋膜炎具体需要多久才能好,与患者病情的实际情况有关。一般的足底筋膜炎经药物治疗以及康复训练之后,大约一个月左右,患者足部的疼痛症状可明显减轻,但想要达到完全康复的状态,需要至少3个月时间。在3个月之后,大部分患者疼痛的症状可完全消失,并且可恢复运动,在恢复运动时要注意循序渐进,运动量慢慢加大,以免导致疾病复发。
对于一些较为严重的足底筋膜炎,比如顽固性足底筋膜炎,且病史已经超过半年,这种情况下,需要进行手术治疗,同时在手术之后需要配合正规的康复训练,这种情况治愈的时间可能更长。
二、足底筋膜炎的治疗方法
1、药物治疗
这种治疗方式适用于3个月内的足底筋膜炎,临床上常用的药物为非甾体类抗炎药、止痛药以及活血化瘀类药物,通过药物的治疗,可以起到缓解疼痛、消肿、抗炎的作用。
2、功能锻炼
在药物治疗的同时,患者应在医生的指导下做一些康复动作,比如足底筋膜的拉伸、腓肠肌的牵拉等,减轻足底张力,缓解疼痛症状。这也是足底筋膜炎基本的治疗方法。
3、佩戴支具
如选择合适的鞋子、佩戴矫正鞋垫等。
4、手术治疗
对于一些较为严重的足底筋膜炎的患者,经以上保守治疗之后没有效果的,可以选择手术治疗。但手术治疗有一定的危险性,如非必要,不建议选择。
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