发烧是人体对疾病的一种自然抵抗，但是如果出现高烧时，就要采取措施来降温了。因为发高烧厉害了，会对身体造成特别严重的后果，对于发高烧，可以多喝白开水、煮姜糖水、冷敷、补充维生素C及E、擦拭身体等，这些都可以快速降温，发高烧还要注意穿衣适量。
发烧是人体对疾病的一种自然抵抗，但是出现高烧时，就一定要采取措施降温，不然高烧持续时间太久，就容易发生更严重的后果，而且这种后果将是不可逆的，所以在出现高烧时，要及时的进行治疗，不要耽搁，以免出现严重疾病，那么发高烧怎么办？
一、喝白开水
在发烧的时候，首先要做的就是多喝水，最好是喝白开水，补充体液，之后多去几趟厕所，这对病毒的排出有帮助。
二、冷敷
如果忍受不了发高烧的温度，可以采用冷敷的方法，来降低体温。在脑门、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，重复直到烧退停止；也可将冰块包在布袋里，放在脑门上。
三、补充维生素C及E
维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用，可适当喝些；可以喝营养素类，也可以去药店买。维生素E也需要补充，高温会加快细胞内的氧化，适当维生素E可保护细胞。
四、擦拭身体
蒸发有降温的作用，可以用冷自来水来帮助散热，或者用毛巾沾水擦拭身体，特别是体温高的部位，例如腋窝。体温蒸发水分，这对散热有利。
五、煮姜糖水
还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后，加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不错。
如果感觉自己的体温过高很难受，则可以脱掉自己多余的外套，使体内的热气能够散发出来。但如果因此而打寒颤，则阐明衣物太少，应该增加，直到不冷停止。应让室内适度地透气，以帮助复原，并坚持柔软的光线，使病人放松心境。
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退烧之后头疼怎么办
退烧之后头疼怎么办：
退烧以后头痛常见的有以下几类：
一、普通感冒引起的头痛。头部有胀痛、轻微不适，可以使用通天口服液、养血清脑类药物即可；
二、鼻窦炎、中耳炎引起的头痛。炎症逆行感染进入脑补，会引发脑炎、脑脓肿等，需要做CT或核磁检查确认，脑脓肿是非常严重的一种疾病，需要及时治疗，避免延误病情，造成更多的损害；
三、神经痛。比如病毒感染引起的发烧，退烧以后病毒在神经里面侵袭，会引起头痛，有人持续1-2周，疼痛会非常严重，这种情况需要使用治疗神经痛的药物，如卡马西平类等及时治疗。
孕妇发烧对胎儿有影响
孕妇发烧对胎儿有影响：
孕妇长期的高热对胎儿的神经系统发育是有影响的，所以在临床上要避免孕妇长期的发热，短期的发热要及时的退烧。孩子在发育过程中，神经系统在5到7周的时候就已经在发育，整个孕期以及生后的3年内，都是孩子神经系统飞速发育的时期，这些时期都是要禁止孩子长期发烧的，因为过高的温度会影响孩子神经系统发育，尤其是胎儿时期，
所以对于孕妇发烧临床上是非常注意的。一旦孕妇出现体温达到或超过三十八度五的情况，需要给孕妇及时退烧的。造成发烧的原因很多，比如说感冒或是泌尿系感染或是肺炎，这些情况都可能造成发烧，哪一种疾病发生的时候，都要监测孕妇的体温，把孕妇的体温控制在三十七度五以内。
中医退烧的方法
中医退烧的方法：
中医将发热分为外感发热和内伤发热两大类，发烧多为外感发热，多是感受风寒暑热邪气导致，表现为高热、伴有全身疼痛、流鼻涕、打喷嚏等。另外一种情况是长期劳倦，身体得不到充分的休息引起的内伤发热，多为低热、伴有疲乏、失眠、食欲减退、对事物提不起兴趣等。
针对以上两种情况，治疗方法也有差别，对于外感发热主要是采取散寒、祛风、清热的方法，可以用物理降温、刮痧、中药饮片、针灸的方法。内伤发热属于虚证，可以服用补中益气丸进行调理，这种情况还需要休息静养配合治疗。
中医退烧的最快方法
中医退烧的最快方法：
中医退烧的方法比较多，有中药有发汗、清热、消积退烧等方法，还有推拿、针灸、拔罐、物理疗法等。
所谓退烧最快的方法，中医只要辨证准确，一般两副或三副中药就可以快速退烧且不容易反复。
风寒外感引起的发热主要表现是全身发冷、关节疼痛、肌肉疼痛、无汗，治疗的关键是要发汗，多用麻杏石甘汤进行加减治疗。
风热外感引起的发热，一般伴有咽痛、口渴、发热重，不怕冷，有汗，可以用银翘散进行加减治疗。
内热重的高烧可以用白虎汤治疗。
暑湿外感引起的发热，可用藿香正气散进行加减治疗。
