神经衰弱导致的失眠怎么治疗

神经衰弱导致的失眠表现为入睡困难、睡后易醒等等,针对失眠的治疗,首先要注意调节心理,缓解焦虑、紧张等情绪,坚持适当的运动,多吃蔬菜水果,帮助缓解失眠症状。还应配合中成药与西药进行治疗。

神经衰弱的患者会有容易疲劳、记忆力减退、头痛头晕、失眠等症状,其中因神经衰弱引起的失眠令患者特别痛苦。除了入睡困难外,患者还会有入睡后易醒、多梦等表现。那么,神经衰弱导致的失眠怎么治疗?
  一、神经衰弱导致的失眠怎么治疗
  由神经衰弱引起的失眠需要综合治疗。首先是心理治疗,即端正对疾病的态度,多与家人朋友交流、沟通等,在心理上得到放松,可以有效缓解因焦虑等情绪引起的失眠。另外,还要注意身心的调整,比如应坚持适当的运动,平时多吃一些蔬菜、水果,应少吃肉类。神经衰弱还应配合药物治疗,可以通过中成药与西药进行治疗。
  中成药主要包括天王补心丸、柏子养心丸等。如果有入睡困难的症状,可服用西药思诺思,如果是睡后易醒,则可使用中效苯二氮卓类药物,比如艾司唑仑。出现睡眠维持障碍,则可使用佐匹克隆治疗。
  二、如何预防神经衰弱
  1、提高心理素质
  神经衰弱的出现与患者本身的个性特点密切相关。想要预防神经衰弱,首先应将个性进行改变,比如孤僻、多疑等性格的患者应尽量让自己开朗、合群一些。
  2、培养兴趣
  良好的兴趣不仅可以增强大脑功能,还可以帮助预防神经衰弱。如果对工作和生活缺乏兴趣,勉强去做,可造成大脑功能紊乱,长期如此,有可能引起神经衰弱。
  3、保持良好的情绪
  消极情绪会导致患者体力下降、精神不振、悲观失望,对健康不利,长期如此可引发神经衰弱。因此,生活中应尽量避免不良情绪的出现,保持乐观的心态。
  4、加强体育锻炼
  经研究表明,神经衰弱的出现还与长期忽视锻炼有关。如果长期缺乏锻炼,可导致体质变差,肌肉萎缩,脑力功能不佳,容易发生神经衰弱。因此,生活中加强锻炼也可预防神经衰弱的出现。

神经衰弱导致的失眠怎么治疗相关阅读

神经衰弱怎么治疗

神经衰弱怎么治疗:
  目前国内的神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍。
  对于症状比较轻的神经衰弱患者,可以给予一些健康的教育或者是心理的治疗,包括认知行为疗法,知识性的心理治疗或者放松训练,如果程度比较重,或者患者伴有比较严重的失眠或者精神痛苦,而且有可能会严重的影响到患者的躯体疾病的治疗,可以采用一些药物治疗或者药物联合心理治疗,这些药物可以选择新型的抗抑郁药,可以有效的改善患者的神经衰弱的症状,实际上神经衰弱就是一种心理和情感的障碍。

神经衰弱怎么办

神经衰弱怎么办:
  神经衰弱这个词最早来自西方,在美国精神疾病诊断和统计手册第三版里,用焦虑症、抑郁症或者强迫症,取代了神经衰弱。神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍,可能跟患者的躯体疾病、人格特征、认知特点、社会支持、经济状况等社会心理因素有关,所以应该进行综合性的治疗。
  症状比较轻的患者,可以给予健康教育和心理支持;如果患者伴有严重的失眠,精神症状比较严重,或者影响躯体疾病,可以采用药物治疗或者药物联合心理治疗,建议去精神科进行针对性的治疗。

神经衰弱有哪些症状

神经衰弱有哪些症状:
  神经衰弱作为一个疾病的诊断,最早起源于西方,目前国内的神经衰弱是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍,有各种各样的临床表现,非常复杂,患者可以出现头疼、头晕、耳鸣、心慌、或者失眠、入睡困难,或者可能会出现情绪的改变,容易烦躁、激动。
  也可以出现消化道的症状,比如食欲不振、厌食、腹胀,另外可能会出现注意力不集中,记忆力减退或者全身没劲、行动迟缓。有的患者可能会对一些外界的声音、光线出现很敏感的情况。

神经衰弱是怎么引起的

神经衰弱是怎么引起的:
  神经衰弱这个名词最早起源于西方,最开始作为一个医学诊断,但现在临床上已经不再作为一个诊断出现了,它的症状是排除了器质性疾病之后的心理和情感障碍。
  导致神经衰弱的原因很多,最常见的是躯体疾病,比如心脏病、肿瘤导致患者出现焦虑、抑郁。
  还有就是一些遗传因素,研究显示,如果家族当中有人出现这类疾病,其他人出现这类症状的比例会明显升高。另外还有一些环境的因素,比如长期生活在压力当中,那么患者会出现这种临床表现。

神经衰弱怎么办

神经衰弱怎么办:
  神经衰弱目前在临床上这个术语并不常用,神经衰弱的症状是多种多样的,患者可能有头晕、胸闷、心慌、注意力不集中,还有其它非特异性症状如头痛、关节疼、胃肠道不适、恶心呕吐、便秘、排尿异常等。这些症状目前都认为是焦虑抑郁的症状,是一个功能性疾患。通常,这类患者给予抗焦虑抑郁治疗以后效果很好。
  另外神经衰弱要注意日常生活要避免情绪的过分紧张、压力过大,还要保持充足的睡眠、心理保持平稳。此外,运动可以减少压力而且可以增加脑的活力,是非常好的减轻神经衰弱的方式。

(0)

相关推荐

  • 神经衰弱可以自愈吗

    神经衰弱如果病情不是很严重,然后做好自我调节工作,是能够自愈的。常见的自我调节方法是树立自信心、坚持身体锻炼、合理宣泄自己的情绪、培养开朗的性格等。 现在很多人都有攀比心理,可能在…

    12-11
    11
  • 年轻人神经衰弱怎么治疗

    神经衰弱是常见的一种疾病,严重影响生活质量。但是患有神经衰弱的人也不要着急,可以通过旅行、散心、自我调节等方法来缓解情绪。经过这些方法治疗后,如果没有明显的效果,就需要及时就医。必…

    11-28
    14
  • 神经衰弱导致的失眠怎么治疗

    神经衰弱导致的失眠表现为入睡困难、睡后易醒等等,针对失眠的治疗,首先要注意调节心理,缓解焦虑、紧张等情绪,坚持适当的运动,多吃蔬菜水果,帮助缓解失眠症状。还应配合中成药与西药进行治…

    12-08
    12
  • 神经衰弱可以自愈吗

    神经衰弱如果病情不是很严重,然后做好自我调节工作,是能够自愈的。常见的自我调节方法是树立自信心、坚持身体锻炼、合理宣泄自己的情绪、培养开朗的性格等。 现在很多人都有攀比心理,可能在…

    12-03
    10
  • 神经衰弱该怎么改善

    神经衰弱的患者会在生活和工作当中出现情绪不稳定的情况,有的时候甚至会造成压力的增加。患者在出现神经衰弱以后,首先需要正确地认识疾病,了解疾病发生的情况,才可以更好地治疗疾病。并且需…

    11-16
    13
  • 神经衰弱造成的失眠怎么调理好

    神经衰弱是由于患者长期除以一种紧张的状态下,或者压力比较大的状态下造成的精神病症。当神经衰弱造成失眠的时候,患者们首先不要紧张,以免加重病情。这时候患者们可以通过调整自己的心态,调…

    11-30
    14
  • 怎么检查慢性疲劳引起的神经衰弱综合征

    神经衰弱是一个我们并不陌生的词语,在日常生活中,我们的身体会随着年龄的增长而逐渐衰弱,随着工作压力的增大、生活节奏过快等,很多人出现了神经衰弱,造成该病症的因素有很多,慢性疲劳就是…

    12-04
    11
  • 神经衰弱怎么回事

    如果长期压力太大,精神高度紧张,经常睡眠不足,长时间用脑过度,导致大脑过度疲劳等,或者出现了脑萎缩,脑供血不足等脑部疾病的时候,都可能会让人出现神经衰弱的问题。 如果总是觉得头昏脑…

    11-20
    11
  • 神经衰弱临床表现有哪些

    神经衰弱一般是因为人体因为工作或者是其他的原因而导致自身处在一种长期的紧张以及压力下,导致自身的精神兴奋以及大脑疲劳的情况,严重的有些人还会出现精神兴奋以及大脑疲劳的情况,有些患者…

    12-05
    13
  • 神经衰弱综合征患者的饮食调养

    我们大脑需要的营养物质,除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外,其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的。因此,神经衰弱患者在饮食方面应特别注意,那么,神经衰弱综合…

    11-25
    22
  • 神经衰弱是指什么

    神经衰弱是指什么:   神经衰弱可以表现为患者入睡困难或者是醒的早,另外可以表现为白天精神的烦躁或者是情绪的改变、高兴不起来,或者是有部分患者表现为注意力不集中、记忆力下降、反应迟…

    10-17
    16
  • 神经衰弱是什么

    工作生活压力强大的现代社会,引发了各种现代病症。神经衰弱就是其中的一种。常常听到人们挂在嘴边的一句话就是:最近时间神经有点衰弱。那到底神经衰弱是什么?我们具体来了解一下。 神经衰弱…

    10-11
    17
分享本页
返回顶部